“โอปอล์ ปาณิสรา” เผยเคล็ดลับหุ่นปังเอว 24 นิ้ว เปลี่ยนไซส์เสื้อผ้ายกตู้ PPTVHD36 ช่อง36 โอปอล์ปาณิสรา โอปอล์เอว24 ข่าวบันเทิง POPNEWS
“เมื่อลูกโตขึ้น จึงถึงเวลากลับมาดูแลตัวเองแบบไร้ข้ออ้าง ใช้เวลา3ปี ไม่ใช้ทางลัด ไม่อดไม่งด แต่บาลานซ์เอา ระวังเรื่องการกินมากขึ้นและออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
จนตอนนี้น้ำหนักลดไป 20 กิโลกรัม และเอวเหลือ 24นิ้ว พร้อมยอมรับว่าระหว่างทางมีท้อบ้าง แต่ก็มีคุณสามี “หมอโอ๊ค” และเพื่อนๆคอยซัพพอร์ตตลอด”“รู้สึกมีความสุข เพราะเวลาทำกิจกรรมกับลูกๆไม่รู้สึกเหนื่อย เหมือนเมื่อก่อน แถมดีใจเสื้อผ้าเปลี่ยนไซส์ยกตู้ ต้องไปเย็บเข้าแทน ก่อนพูดแบบติดตลกว่าลูกไม่เคยชม เพราะลูกไม่รู้ว่าเปลี่ยนไปยังไง”
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
‘โอปอล์ ปาณิสรา’ โชว์เอวสับ 24 นิ้ว ใช้เวลา 3 ปีลดไปกว่า 20 กิโลเรื่องเล่าเช้านี้ ‘โอปอล์ ปาณิสรา’ โชว์เอวสับ 24 นิ้ว ใช้เวลา 3 ปี ลดไปกว่า 20 กิโล เผยหมอโอ๊ค ช่วยดูแลเรื่องอาหาร รับปิดจ๊อบมีลูกเพิ่ม ครอบครัวบันเทิงออนไลน์ เรื่องเล่าเช้านี้ CH3Plus ข่าวช่อง3 โอปอล์
อ่านเพิ่มเติม »
'โอปอล์ ปาณิสรา' ลดน้ำหนักยังไง 20 กก. เหลือเอว 24 นิ้ว เปลี่ยนเสื้อผ้ายกตู้'โอปอล์ ปาณิสรา' ลดน้ำหนักยังไง 20 กก. เหลือเอว 24 นิ้ว เปลี่ยนเสื้อผ้ายกตู้ โอปอล์ปาณิสรา ลดน้ำหนัก โอปอล์ คมชัดลึกออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
‘โอปอล์ ปาณิสรา’ โชว์เอวสับ 24 นิ้ว ใช้เวลา 3 ปีลดไปกว่า 20 กิโลเรื่องเล่าเช้านี้ ‘โอปอล์ ปาณิสรา’ โชว์เอวสับ 24 นิ้ว ใช้เวลา 3 ปี ลดไปกว่า 20 กิโล เผยหมอโอ๊ค ช่วยดูแลเรื่องอาหาร รับปิดจ๊อบมีลูกเพิ่ม ครอบครัวบันเทิงออนไลน์ เรื่องเล่าเช้านี้ CH3Plus ข่าวช่อง3 โอปอล์
อ่านเพิ่มเติม »
'โอปอล์ ปาณิสรา' ลดน้ำหนักยังไง 20 กก. เหลือเอว 24 นิ้ว เปลี่ยนเสื้อผ้ายกตู้'โอปอล์ ปาณิสรา' ลดน้ำหนักยังไง 20 กก. เหลือเอว 24 นิ้ว เปลี่ยนเสื้อผ้ายกตู้ โอปอล์ปาณิสรา ลดน้ำหนัก โอปอล์ คมชัดลึกออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
อุตุฯกางพื้นที่เสี่ยงภัย 'ฝนคะนอง-ลมแรง' วันนี้มีจังหวัดไหนบ้างเช็กเลย!วันนี้( 21 เม.ย.65) หลังจาก กรมอุตุนิยมวิทยา ได้พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ทำให้บริเวณดังกล่าวมีอากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนก
อ่านเพิ่มเติม »