5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว (ตอนจบ) โดย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ (หมอแอมป์) วันนี้เราจะมาติดตามกันต่อกับสุดยอดวิตามินอีก 3 ชนิด ว่าจะมีอะไรกันบ้าง มีความเกี่ยวข้องและสัมพันธ์กับสุขภาพผิวคนเราอย่างไร รวมถึงการศึกษาวิจัยที่น่าสนใจมาแบ่งปันให้ผู้อ่านทุกท่าน
แต่ท่านใดที่ไม่มั่นใจ เกิดความกังวลใจว่าในร่างกายมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เพียงพอ มากหรือน้อยเกินไปหรือไม่ ก็อาจไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อพิจารณาเจาะดูจากระดับในเลือด และวางแผนการดูแลสุขภาพให้ได้เช่นกัน ทั้งหัวข้อของสุดยอดวิตามินบำรุงผิวที่คัดเลือกมา หมอหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านไม่มากก็น้อย อยากจะแบ่งปันความรู้เหล่านี้เพื่อที่จะให้ทุกท่านได้นำไปใช้ ไปบอกคนที่ตัวเองรัก สร้างสังคมสุขภาพดีไปด้วยกันครับผู้ชำนาญการด้านการดูแลป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ จบการศึกษาแพทยศาสตรบัณฑิต...
2009 Aug 1;8:s23-7.Linus Pauling Institute » Micronutrient Information Center. Vitamin D. [Internet]. 2020. Available from: https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitam...Ghanaati S, Choukroun J, Volz U, Hueber R, Mourão CF, Sader R, Kawase-Koga Y, Mazhari R, Amrein K, Meybohm P, Al-Maawi S. One hundred years after Vitamin D discovery: Is there clinical evidence for supplementation doses?. International Journal of Growth Factors and Stem Cells in Dentistry.Draelos ZD.
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ปฐมพยาบาลเจ็บป่วยทางจิตใจ (ตอนจบ)เรียนรู้ว่าการรักษาบาดแผลทางอารมณ์แบบไหนที่เหมาะกับตนเอง เอาใจใส่ตัวเองและสังเกตวิธีจัดการกับบาดแผลทางอารมณ์ เช่น เมื่ออารมณ์เสีย บางคนอาจทำให้อารมณ์กลับมาดีขึ้นเพียงการยักไหล่หรือจับมือตัวเอง ในขณะที่บางคนอาจต้องข่มใจและหายใจเข้าออกหลายรอบ จึงจัดการอารมณ์นั้นได้ การวิเคราะห์เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าการปฐมพยาบาลทางอารมณ์แบบใดที่เหมาะสมที่สุด จะช่วยสร้างนิสัยในการสังเกตสุขภาพจิตของเรา (เช่นเดียวกับที่ระบุได้ว่ายาแก้ปวดชนิดใดในตู้ยาที่ดีกับเราที่สุด)
อ่านเพิ่มเติม »
เสพสมบ่มิสม : ปัญหาการล่วงละเมิดทางเพศเด็ก(ตอนจบ) | เดลินิวส์รู้หรือไม่? ผู้กระทำความผิดฐานล่วงละเมิดทางเพศเด็กมีลักษณะอย่างไร? | เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »
ป.ป.ช. กับคดีรถเรือดับเพลิงของ กทม. (ตอนจบ)...ศาลฯ พิจารณาแล้วเห็นว่าบริษัท สไตเออร์ มีความผิดในฐานะผู้สนับสนุนเจ้าหน้าที่ของรัฐไทยที่ถูกลงโทษไปแล้วในการกระทำความผิด และสั่งให้ปรับเป็นเงินไทยประมาณเกือบสองแสนเจ็ดหมื่นบาท เป็นอันสิ้นสุดคดีที่ใช้เวลาดำเนินการมากว่า 10 ปี แต่สำหรับตัวผู้เขียนซึ่งมีส่วนในการไต่สวนและพิจารณาคดีนี้มาตั้งแต่ต้น ยังมีข้อสงสัยหรือคำถามอีก 2-3 ข้อที่ยัง 'คาใจ' อยู่ จึงจะขอถือโอกาสนี้นำคำถามเหล่านี้มาวิเคราะห์เพื่อความเข้าใจที่ครบถ้วนของผู้อ่านของสำนักข่าวอิศรา...
อ่านเพิ่มเติม »
เมื่อมังกรพลิกโฉมอาชีวะสู่ระดับโลก (ตอนจบ) โดย ดร.ไพจิตร วิบูลย์ธนสารการพัฒนาด้านเทคโนโลยีในจีนที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วทำให้หลายคนกังวลใจว่า เทคโนโลยีระดับสูงเหล่านั้นจะเข้ามาแทนที่คน หากเทคโนโลยียังคงพัฒนาไปเช่นนี้ จีนอาจจะต้องเผชิญกับอัตราการว่างงา
อ่านเพิ่มเติม »
Big Mouth ตอนจบ 'ตับพัง' ไหม? บทสรุปซีรีส์ดังชวนร่วมหาคำตอบ (ไม่มีสปอย)ซีรีส์เกาหลีชื่อดัง Big Mouth ทางช่อง MBC ออกอากาศจบไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ต้องบอกว่าเรื่องนี้ กระแสแรงอย่างมาก ไม่รู้ว่า Big Mouth ตอนจบ จะถูกใจคนดูหรือไม่ เพราะเชื่อได้เลยว่าใครท
อ่านเพิ่มเติม »
“Big Mouth” ตอนจบ เรตติ้งพุ่งทำลายสถิติ - โปรดิวเซอร์ปัด ‘สร้างซีซั่น 2’BigMouth ซีรีส์สุดเข้มข้นที่นำแสดงโดย อีจงซอก และ อิมยุนอา ปิดฉากตอนสุดท้ายด้วยเรตติ้งผู้ชมที่มากกว่าการออกอากาศตอนแรกถึงสองเท่า SanookTVMovies
อ่านเพิ่มเติม »