'อัลไซเมอร์' แนะวิธีออกกำลังกาย เผาผลาญกี่แคลอรี่ให้ผลดีชะลอโรคได้? อัลไซเมอร์ TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
นพ.ธีระวัฒน์ เปิดข้อมูล "ยิ่งฟิต สมองยิ่งรุ่ง" แนะการออกกำลังกายสามารถชะลอความฝ่อของสมองใหญ่ขึ้นได้ การเผาผลาญในระดับ 500 แคลอรี่ให้ผลดีมากในการชะลออัลไซเมอร์
ที่เห็นประกาศ พ่อ แม่ ป้า อา หายจากบ้านเป็นเพราะหลงทางจำทางไม่ได้จากสมองเสื่อม สมองฟีบ ทั้งนี้จำนวนคนหนุ่ม คนสาว วัยที่จะเป็นกำลังของชาติ ตามสัดส่วน จะน้อยลงเรื่อยๆ และประเทศต้องแบกรับคนวัยเพชร ที่สุขภาพไม่ดีนัก ซึ่งก็ยังพอทำเนา แต่ถ้าสมองเสื่อม ช่วยตัวเองไม่ได้ ต้องการพี่เลี้ยงดูแลตลอดเป็นปีๆจนจากไป เห็นภาพแล้วนะฉะนั้นต้องชราแต่ยังแจ๋ว และรวมทั้งต้องแจ๋วตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะโรคทั้งหลายเพาะบ่มเป็นปีๆ กว่าจะออกอาการ...
ลองสังเกตเมื่อไหร่คนที่บ้านทำอาหารรสชาติประหลาดไป ทำถ้วยชามในครัวตกแตก มีดบาดบ่อย น้ำร้อนลวก และถามซ้ำถามซากเป็นต้น ท่าจะแย่แน่แล้ว การเผาผลาญในระดับ 500 แคลอรี่ให้ผลดีมากในการชะลออัลไซเมอร์ และลดความเสี่ยงไปถึง 2 เท่า ถ้าออกกำลังเหยาะแหยะเช่นตีกอล์ฟอย่างหมอว่า
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ดื่ม 'กาแฟ' ตอนไหนดีสุดศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กว่า ตื่นปุ๊บดื่มกาแฟปั๊บ..หรือจะรอหลังอาหารเช้าดี
อ่านเพิ่มเติม »
อาหารช่วยชีวิต! 'หมอธีระวัฒน์'แนะสิ่งที่ควรกิน อะไรบ้างที่ควร'งด-ห้าม'วันที่ 15 กันยายน 2565 ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หรือ “หมอธีระวัฒน์” ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กเกี่ยวกับ 'อาหารการกิน'
อ่านเพิ่มเติม »
อาหารช่วยชีวิต! หมอธีระวัฒน์ แนะสิ่งที่ควร 'กิน' อะไรบ้างที่ควร 'งด-ห้าม'ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หรือ “หมอธีระวัฒน์” ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กเกี่ยวกับ อาหารการกินโดยระบ
อ่านเพิ่มเติม »
ความดันโลหิตสูง! หมอธีระวัฒน์ เปิดข้อมูล 'มังสวิรัติ' ช่วยได้ แนะวิธีการกินศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หรือ “หมอธีระวัฒน์” ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กเกี่ยวกับ ความดันโดยระบุว่า
อ่านเพิ่มเติม »