เนื่องด้วยวันที่ 14 พฤศจิกายน เป็นวันเบาหวานโลก ปีนี้ได้กำหนดประเด็นรณรงค์ “Diabetes and well-Being : สุขกาย สุขใจ โลกสดใส ใส่ใจเบาหวาน” องค์กรต่างๆ จึงให้ความสำคัญกับโรคนี้
และ ความเครียด มีความเชื่อมโยงกันโดยตรง เพราะเมื่อเผชิญ ความเครียด หลายคนมักหันไปพึ่งของหวาน โดยไม่รู้ตัวว่าเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรค เบาหวาน และเมื่อป่วยเป็น เบาหวาน แล้ว ภาระในการดูแลตัวเองยิ่งหนักขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายตามตารางที่แพทย์แนะนำ หรือการกินยาอย่างเคร่งครัดเพื่อควบคุมโรค มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า และกว่า 30% ของผู้ป่วยมักประสบปัญหา สุขภาพ จิตที่อาจทำส่งผลให้ละเลยการดูแลตนเอง เช่น ขาดแรงจูงใจในการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย...
“ในยุคนี้ความเครียดเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก โดยเฉพาะในกลุ่มวัยเรียนและคนทำงาน แม้การกินของหวานจะเป็นตัวช่วยที่สะดวกที่สุด แต่ถ้ากินจนติดเป็นนิสัยก็อาจนำไปสู่โรคเบาหวานได้ จึงอยากให้ทุกคนลองผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีอื่นที่ดีกว่า อาทิ เล่นกีฬา ไปเที่ยว หรือทำกิจกรรมที่ชอบ ส่วนของหวานก็ยังกินได้ แต่ก็ควรลดและกินในปริมาณที่พอดี ที่สำคัญอย่าลืมมาตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ...
เบาหวาน ความเครียด ภัยเงียบ วัยทำงาน โรคเบาหวาน โรคncds Health&Wellness
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'ความเครียด' ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน! วงจรอันตรายที่วัยรุ่น-วัยทำงานควรระวังความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทยในปัจจุบัน โดยเ […]
อ่านเพิ่มเติม »
วันเบาหวานโลก : ‘ความเครียด’ ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวานวันเบาหวานโลก กับ ‘ความเครียด’ ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน : Tricks for Life
อ่านเพิ่มเติม »
เสวนา “ฆาตกรที่มองไม่เห็น” เผยควันบุหรี่มือสอง-สามคร่าคนไทยปีละ 2 หมื่นราย ผงะ!เสี่ยงมะเร็งเต้านมพุ่ง 1.24 เท่าภัยเงียบ! คนไทย 70% สูดควันบุหรี่มือสอง คร่าชีวิตคนไทยปีละกว่า 20,000 ราย สูญเสียปีสุขภาวะมากกว่า 5 แสนปี หญิงไทยรับควันบุหรี่มือสองสูงอันดับ 5 ของโลก เปิดงานวิจัยใหม่ยืนยันสูดควันบุหรี่มือสองเสี่ยงมะเร็งเต้านม 1.
อ่านเพิ่มเติม »
Samsung Galaxy Ring ติดตามสุขภาพ ความเครียด รอบเดือน เริ่ม 14,900 บาทอมรินทร์ทีวี 34HD รวมข่าวเด่น ข่าวบันเทิง ข่าวเศรษฐกิจ ข่าวการเมือง ข่าวต่างประเทศ ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล รายการทีวีออนไลน์ ละครย้อนหลัง คลิปวิดีโอ เติมเต็มความคิด เต็มจินตนาการ
อ่านเพิ่มเติม »
เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่าง ‘เบาหวาน’ และ ‘ความเครียด’ ภัยเงียบโรค NCDsแพทย์ไขข้อข้องใจ ‘เบาหวาน’ โรค NCDs ที่เกิดจากพฤติกรรม สามารถถูกกระตุ้นด้วยความเครียดได้อย่างไร? และพาเข้าใจโรคเบาหวานให้มากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม »
อินฟลูฯแดนกิมจิไลฟ์สดในร้านนวดสาวเจ้าของร้านต่อว่ากลับถูกจับทุ่มแขนเดาะไหล่หลุดวันที่ 14 พฤศจิกายน 2567 เวลา 00.36 น.
อ่านเพิ่มเติม »