ลองไปดูเหตุผลทางวิทยาศาสตร์กัน ทำไมคนอกหักชอบไปทะเล แล้วทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไร ? 👉
เมื่อใจมันเซ ทะเลคือจุดหมาย… หลายคนเลือกไปทะเล เมื่อมีเหตุการณ์เศร้าในชีวิตอย่างเช่น อกหัก เพราะอะไรเวลาคนเรารู้สึกเศร้า ถึงอยากพาใจพังๆ ไปทะเล ลองไปดูเหตุผลทางวิทยาศาสตร์กัน ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไร ?นอกจากน้ำจะให้ความรู้สึกชุ่มชื่นแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย และยิ่งเป็นผืนน้ำที่ทอดกว้างออกไปจนสุดลูกหูลูกตาอย่างน้ำทะเล ก็จะยิ่งรู้สึกสงบและผ่อนคลายได้มากขึ้นไปอีก ทั้งนี้ก็เพราะว่า ตามทฤษฎี “Blue Mind” เมื่อเราอยู่ใกล้กับน้ำ ไม่ว่าจะอยู่บนน้ำ อยู่ในน้ำ หรืออยู่ใต้น้ำ...
มหาวิทยาลัยแพทย์แห่งเวียนนา ประเทศออสเตรีย ได้เปิดเผยว่า แสงแดดสามารถทำให้คนล้มเลิกความคิดที่จะฆ่าตัวตายได้ หากรู้ตัวตั้งแต่เนิ่น และออกไปข้างนอกให้ร่างกายได้รับแสงแดดเป็นประจำ นอกจากนี้ยังมีเรื่องของ “ภาวะซึมเศร้าฤดูหนาว” ในประเทศเมืองหนาว ที่ผู้คนจะต้องอยู่แต่ในบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงอากาศที่หนาวเหน็บ ทำให้ไม่ได้รับแสงธรรมชาติ ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกันการได้มองเห็นที่โล่ง ๆ สีฟ้า ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายนั้นเป็นเรื่องจริง ไม่เชื่อลองแหงนมองท้องฟ้าดูสิ เช่นเดียวกันกับท้องทะเลที่กว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตาจากการศึกษาประชากรในเมืองเวลลิงตัน นิวซีแลนด์ พบว่า ยิ่งได้เห็น หรืออยู่ที่โล่งสีฟ้า มากเท่าไหร่ ก็จะมีสุขภาพจิตที่ดีมากเท่านั้น นอกจากนี้จากการสำรวจยังพบว่า...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
วิธีเยียวยาหัวใจหลัง “อกหัก” ก่อนเกิดภาวะหัวใจสลายอันตรายถึงชีวิตอกหัก ไม่ใช่เรื่องเล็ก! หากปล่อยให้ความเศร้ากลืนกินเราเป็นเวลานานๆ ในหลายๆ รูปแบบ ทั้งสายกิน สายเมา สายร้องไห้ เสี่ยงเกิดภาวะหัวใจสลายถึงตายได้ อ่านเพิ่มเติม : PPTVHD36 BrokenHeartSyndrome ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด โรคหัวใจล้มเหลว
อ่านเพิ่มเติม »
“พิรงรอง” เปิด 7 เหตุผล เป็นกสทช.เสียงส่วนน้อย ไม่เห็นด้วยควบรวม ทรู-ดีแทค | เดลินิวส์“พิรงรอง รามสูต” กรรมการ กสทช. โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัว แจง 7 เหตุผล ที่เป็นเสียงส่วนน้อย ไม่เห็นด้วยควบรวม ทรู-ดีแทค จะส่งผลกระทบกว้างขวางและต่อเนื่องในระยะยาว เดลินิวส์ พิรงรอง กสทช เหตุผล ควบรวม ทรู ดีแทค
อ่านเพิ่มเติม »
'ศุภัช' กสทช.เสียงข้างน้อย เปิด 6 เหตุผล โหวตค้านดีลทรู-ดีแทค'ศุภัช' กสทช.เสียงข้างน้อย เปิด 6 เหตุผล ลงมติค้านดีลทรู-ดีแทค ผลศึกษาชัด 'ค่าโทรแพง-เสี่ยงฮั้ว-กระทบจีดีพี-เงินเฟ้อพุ่ง'
อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 7 เหตุผล 'พิรงรอง' กรรมการ กสทช. เสียงข้างน้อย ดีลควบรวมทรู-ดีแทคเปิด 7 เหตุผล ‘พิรงรอง’ กรรมการ กสทช. เสียงข้างน้อย ดีลควบรวมทรู-ดีแทค ควบรวมทรูดีแทค
อ่านเพิ่มเติม »
หมอยงยก 8 ข้อเตือนโควิดยังต้องเฝ้าระวัง แม้เป็นโรคตามฤดูกาลแล้วหมอยงยก 8 เหตุผล เตือนโควิดแม้เป็นโรคประจำฤดูกาลก็ยังต้องเฝ้าระวัง ชี้ประชากรส่วนใหญ่ติดเชื้อไปแล้ว ร่วมกับได้รับวัคซีนทำให้มีภูมิ ป่วยไม่รุนแรง
อ่านเพิ่มเติม »
‘ครูหยุย’ ยก 8 เหตุผล ส.ว.ชี้ชะตาร่างกฎหมาย‘กยศ.’ ย้ำ‘สำนึกรับผิดชอบ’ผู้กู้ต้องมีคลิกอ่านที่นี่ กยศ หนี้กยศ พรบกยศ สว ครูหยุย ‘ครูหยุย’ ยก 8 เหตุผล ส.ว.ชี้ชะตาร่างกฎหมาย‘กยศ.’ ย้ำ‘สำนึกรับผิดชอบ’ผู้กู้ต้องมี
อ่านเพิ่มเติม »