อกหัก ไม่ใช่เรื่องเล็ก! หากปล่อยให้ความเศร้ากลืนกินเราเป็นเวลานานๆ ในหลายๆ รูปแบบ ทั้งสายกิน สายเมา สายร้องไห้ เสี่ยงเกิดภาวะหัวใจสลายถึงตายได้ อ่านเพิ่มเติม : PPTVHD36 BrokenHeartSyndrome ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด โรคหัวใจล้มเหลว
ดังนั้นหากเราไม่ควบคุมอาหารและออกกำลังกายอาจเสี่ยงเป็น “โรคอ้วน” ตามมาได้ และเมื่อมีภาวะอ้วน อาจทำให้เกิดการอักเสบซ่อนเร้น โรคไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจตามมาได้อีกสายนี้ถ้าอกหัก มักจะรีบโทรหาเพื่อนเพื่อชวนดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม ออกฤทธิ์โดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเป็นประสาทที่ควบคุมความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ซึ่งหากดื่มเข้าไปในปริมาณมาก จะทำให้มีอาการง่วงซึม หรือขาดสติได้ แต่หากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ...
จะเห็นได้ว่าหากดื่มแต่พองาน แอลกอฮอล์ก็มีประโยชน์ต่อหัวใจอยู่บ้าง โดยจากการวิจัยของวิทยาลัยสาธารณสุขแห่งฮาร์วาร์ด สหรัฐอเมริกา ให้ข้อมูลว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อวัน ในปริมาณปานกลางเป็นประจำ หรือประมาณ 2 แก้วในผู้ชายและ 1 แก้วในผู้หญิง จะมีอัตราการรอดชีวิตจากหัวโรคหัวใจมากกว่าผู้ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ 25-40% เพราะการดื่มแบบปานกลางนี้ช่วยเพิ่มระดับเอชดีแอลโคเลสเตอรอล หรือไขมันดี ได้
อย่างไรก็ตามไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณสูงติดต่อกันนานๆ เพราะจะทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้น ส่งผลให้เลือดข้นเหนียวขึ้น จับตัวกันเป็นลิ่มและอุดหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะที่หัวใจและสมอง นอกจากนี้ ยังทำให้ระดับเอชดีแอลโคเลสเตอรอล หรือไขมันดีในเลือดลดต่ำลงด้วย จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคตับอ่อนอักเสบได้สายนี้จะมีอาการเสียใจรุนแรง ร้องไห้หนักมากร้องข้ามวันข้ามคืน บางคนเสียใจไปหลายเดือน...
สายนี้แม้จะไม่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ แต่หลายรายติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เนื่องจากไม่ได้ป้องกันและมีคู่นอนหลายคน จึงควรระมัดระวังในเรื่องนี้ด้วย สายนี้ใช้วิธีบรรเทาความเสียใจด้วยการเข้าวัด ฟังธรรม หรือมีเพื่อนคอยเตือนสติจนมองปัญหาอย่างทะลุปรุโปร่งและใช้สติตกผลึกปัญหาจนผ่านไปได้อย่างเข้มแข็ง บางรายมีประสบการณ์อกหักมาหลายครั้ง สุดท้ายเมื่อตั้งสติและเรียนรู้จากอดีต จะค่อยๆ เห็นตัวเอง ปลอบใจตัวเอง ยอมรับความจริง ไม่โกรธ จนในที่สุดก็สามารถผ่านปัญหานี้ไปได้เช่นกัน จัดว่าเป็นสายที่ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพใดๆอาการอกหัก มักทำให้เสียใจและผิดหวัง หากเราไม่รีบฟื้นตัวและไม่ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น อาจเกิดภาวะหัวใจสลาย อันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ฟลุค เกริกพล ว่าไง ? น้องอชิ เปิดตัวสาวข้างกาย ขอโทษไม่คิดว่าลูกจะฮอตจนสาว ๆ อกหักฟลุค เกริกพล ตอบแล้ว น้องอชิ พาสาวมาเปิดตัวในฐานะอะไร ฟลุคเกริกพล น้องอชิ kapook
อ่านเพิ่มเติม »
ฟลุค เกริกพล ไม่หวงถ้า น้องอชิ มีแฟน ขอโทษสาวๆ ไม่คิดว่าลูกจะฮอตขนาดนี้ฟลุค เกริกพล ขอโทษสาวๆ อกหัก ไม่เคยรู้ว่าลูกตัวเองฮอตขนาดนี้ หลังน้องอชิ พาสาวคนรู้ใจมาแนะนำ บอกเป็นเพื่อน ไม่มีประโยชน์ที่จะหวง ชี้ถึงวัยเหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม »