หมอเตือน! ลดน้ำหนักแบบ 'คีโต' เสี่ยงสมองคิดช้า กล้ามเนื้อล้า รศ.นพ.อดุลย์ รัตนวิจิตราศิลป์ เผยบันทึกเรื่องน่ารู้ by Dr.Adune เกี่ยวกับคำถามคีโตได้ผลไหม และมีโทษไหม พร้อมระบุกลไกของร่างกาย คีโต ฐานเศรษฐกิจ
รศ.นพ.อดุลย์ บอกว่า หลายท่านอาจเคยได้ยินวิธีลดน้ำหนักที่บอกว่า กินมันกินเนื้อ ได้เต็มที่เลย ไม่ต้องงด แค่งดแป้งอย่างเดียวน้ำหนักจะลง
หลักการ นี้ เป็นส่วนหนึ่งของ เรื่องที่ได้เล่าไปแล้วในบทความตอนก่อนหน้านี้ กลูคากอน จะเป็น พ่อครัว ที่คอยนำอาหารออกจากตู้เย็น และช่องแช่แข็ง มาเปลี่ยนเป็นพลังงาน ควรต้องมีการออกกำลังกาย เพราะ การออกกำลังกาย กระตุ้นให้ กลูคากอน ออกมาทำงานครับ น้ำหนัก ก็จะลดได้ดี การใช้พลังงานจากน้ำตาล จะมีข้อได้เปรียบคือ ใช้ง่ายกว่า พร้อมใช้ ใช้ที่ไหนก็ได้ เมื่อไหร่ก็ได้ โดยไม่ต้องใช้ ออกซิเจน ถ้าเปรียบเทียบ การใช้พลังงานจากน้ำตาลก็จะเหมือนการใช้ไฟจากแบตเตอรี่
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เตือน! ลดน้ำหนักแบบ 'คีโต' เสี่ยงกล้ามเนื้อล้า-สมองคิดช้ารศ.นพ.อดุลย์ รัตนวิจิตราศิลป์ ศัลยแพทย์ด้านศีรษะ คอ เต้านม และรองคณบดีฝ่ายสารสนเทศ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก บันทึกเรื่องน่ารู้ by Dr.Adune เกี่ยวกับคำถา
อ่านเพิ่มเติม »
เตือน! ลดน้ำหนักแบบ 'คีโต' เสี่ยงกล้ามเนื้อล้า-สมองคิดช้ารศ.นพ.อดุลย์ รัตนวิจิตราศิลป์ ศัลยแพทย์ด้านศีรษะ คอ เต้านม และรองคณบดีฝ่ายสารสนเทศ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก บันทึกเรื่องน่ารู้ by Dr.Adune เกี่ยวกับคำถา
อ่านเพิ่มเติม »
หมอเตือน! ปวดหัวอย่าชะล่าใจ อาจป่วยโรคเส้นเลือดขอดในสมองหมอเตือน! ปวดหัวอย่าชะล่าใจ อาจป่วยโรคเส้นเลือดขอดในสมอง AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews โรคเส้นเลือดขอดในสมอง
อ่านเพิ่มเติม »
หมอเตือน! เงี่ยงปลาทิ่ม ห้ามแงะเอง หลังเจอผู้ป่วยติดเชื้อหนักจนต้องตัดแขนหมอเตือน! เงี่ยงปลาทิ่ม ห้ามแงะเอง หลังเจอผู้ป่วยติดเชื้อหนักจนต้องตัดแขน AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews เงี่ยงปลาทิ่ม
อ่านเพิ่มเติม »
เมนูอาหารกับคะแนนคาร์บอนเพื่อการร่วมกันดูแลสิ่งแวดล้อมเมื่อ 34% ของการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในโลกมาจากการผลิตอาหาร!!! ทางเลือกอย่าง 'วีแกน' กับ 'คีโต' จึงมาแรง ซึ่งหากบวกกับคะแนนคาร์บอนเพื่อดูแลสิ่งแวดล้อม อย่างไหนให้คาร์บอนเครดิตมากกว่า
อ่านเพิ่มเติม »
สงกรานต์เดือด 4 โรคอันตราย ร้อนจัด ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยงตายเฉียบพลันเทศกาลสงกรานต์ หมอเตือน 4 โรคอันตราย ทำให้เสียชีวิตเฉียบพลัน โดยเฉพาะการเล่นน้ำกลางแจ้ง มีทั้งอาการเฉียบพลัน และเรื้อรังตามมา
อ่านเพิ่มเติม »