สธ.รณรงค์ 'กินเจ' เลือกผัก ผลไม้ ปลอดภัย ยึดหลัก 2 ก่อน 5 หลัง 7 ขั้นตอน สร้างสุขภาพดี

ประเทศไทย ข่าว ข่าว

สธ.รณรงค์ 'กินเจ' เลือกผัก ผลไม้ ปลอดภัย ยึดหลัก 2 ก่อน 5 หลัง 7 ขั้นตอน สร้างสุขภาพดี
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว
  • 📰 MatichonOnline
  • ⏱ Reading Time:
  • 68 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 30%
  • Publisher: 63%

ข่าวการเมือง เศรษฐกิจ กีฬา บันเทิง-ศิลปวัฒนธรรม ต่างประเทศ การศึกษา

รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานตรวจเยี่ยมเสริมพลัง “กินเจ กินผัก ปลอดภัย ใส่ใจการล้างมือ” โดยมีรองอธิบดีกรมอนามัย ผู้บริหาร สธ. และเจ้าหน้าที่กรมอนามัย พ่อค้า แม่ค้า ผู้ประกอบการ เข้าร่วมงาน ณ ลานเอาท์เล็ท สแควร์ เมืองทองธานี อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี

นายสันติ กล่าวว่า เทศกาลกินเจของทุกปี สิ่งที่ สธ.

“นอกจากนี้ ผู้บริโภคควรเลี่ยงอาหารที่มีแป้งและไขมันมาก อาหารเจส่วนใหญ่ ประกอบด้วย แป้ง ธัญพืช ถั่ว งา เต้าหู้ อาจทำให้ขาดโปรตีนและธาตุเหล็กได้ จึงควรเลือกพืชที่ทดแทนโปรตีน ได้แก่ ถั่วเมล็ดแห้ง โปรตีนเกษตร เต้าหู้ และผักใบเขียวเข้ม ซึ่งมีธาตุเหล็กสูง เลือกผักผลไม้ให้หลายสี เพื่อให้ได้วิตามินและแร่ธาตุครบตามที่ร่างกายต้องการ และลด หวาน มัน เค็ม ควรเลือกกินอาหารจากร้านอาหารที่สะอาดผ่านมาตรฐานอาหารสะอาด รสชาติอร่อย: Clean Food Good Taste สำหรับผักสด ผลไม้ โปรตีนเกษตร...

และหลังกลับมาจากนอกบ้านโดยการล้างมือทุกขั้นตอนทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง เพื่อป้องกันโรค ผู้ปรุง ผู้จำหน่ายควรใช้อุปกรณ์หยิบจับอาหารในระหว่างการเตรียมปรุงอาหารและจำหน่ายอาหาร เน้นการปรุงให้สุก ป้องกันการปนเปื้อนระหว่างอาหารดิบและอาหารสุกผ่านอุปกรณ์ต่างๆ เช่น มีด เขียง ฯลฯ และที่สำคัญคือ ปกปิดอาหารให้สะอาดเพื่อป้องกันฝุ่นละอองหรือแมลงไต่ตอม

“จากข้อมูลการสำรวจพฤติกรรมการล้างมือทั่วประเทศของกรมอนามัย โดย ศูนย์อนามัย สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด โรงพยาบาล และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ในช่วงวันที่ 1 – 9 ตุลาคม 2566 มีจำนวน 3,192 ราย พบว่าช่วงอายุ 25 – 54 ปี ล้างมือมากที่สุด ร้อยละ 57.72 ประชาชนมีการล้างมือทุกครั้งมากที่สุด หลังสัมผัสสิ่งสกปรก เช่น น้ำมูก น้ำลาย ขยะ ร้อยละ 95.90 รองลงมาคือ หลังออกจากห้องส้วม ร้อยละ 95.49 ก่อนเตรียม ปรุง ประกอบอาหาร ร้อยละ 90.70 และก่อนกินอาหาร ร้อยละ 87.

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

MatichonOnline /  🏆 28. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

เทศกาลกินเจ 'สายเคร่งครัด-สายสุขภาพ' กินอย่างไรให้ถูกหลักเทศกาลกินเจ 'สายเคร่งครัด-สายสุขภาพ' กินอย่างไรให้ถูกหลัก'กินเจ' อย่างไรให้ถูกหลักเพื่อให้ได้ผลดีต่อกายและดีต่อใจ ทั้งการกินแบบเคร่งครัดตามความเชื่อ หรือกินเจเพื่อสุขภาพ 'กินเจ' คือการถือศีลกินผัก งดกินเนื้อสัตว์ หลายคนมีวัตถุประสงค์ในการกินเจแตกต่างกัน ไม่ว่าจะด้วยความเชื่อจากสิ่งที่ยึดถือศรัทธา นำมาสู่การกินเจอย่างเคร่งครัด กินเจเพื่อเว้นกรรม รวมถึงกินเจเพื่อสุขภาพคนกินเจแบบเคร่งครัด...
อ่านเพิ่มเติม »

ไทยส่งออกสินค้าอาหาร ไปตลาดคู่ค้า FTA 8 เดือน ปี 2566 พุ่ง 12%ไทยส่งออกสินค้าอาหาร ไปตลาดคู่ค้า FTA 8 เดือน ปี 2566 พุ่ง 12%กรมเจรจาการค้าระหว่างประเทศ เผย ไทยส่งออกสินค้าอาหารไปตลาดคู่ค้า FTA พุ่ง 12% มูลค่าถึง 16.8 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐ ผลไม้ น้ำตาลทราย ปศุสัตว์ ข้าว
อ่านเพิ่มเติม »

ผู้หญิงยุคใหม่รายได้สูง ครองแชมป์กินเจมากที่สุด มังสวิรัติพร้อมทาน ยอดนิยมโต 7 เท่าผู้หญิงยุคใหม่รายได้สูง ครองแชมป์กินเจมากที่สุด มังสวิรัติพร้อมทาน ยอดนิยมโต 7 เท่าThe 1 Insight เผย กินเจ 2566 ผู้หญิงใช้จ่ายมากกว่าผู้ชาย เน้นเลือกกินแบบสะดวก ส่งเสริมสุขภาพ อาหารมังสวิรัติปรุงเสร็จพร้อมทาน ดาวรุ่งยอดขายโตสูงถึง 7 เท่า สะท้อนคนยุคใหม่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว รับกระแสคนไทยจะกลับมากินเจคึกคักอีกครั้ง คาดสร้างเงินสะพัดกว่า 44,558...
อ่านเพิ่มเติม »



Render Time: 2025-04-19 15:41:56