วันที่ 27 มีนาคม 2566 นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขร่วมกับ สำนักงานพัฒนาสุขภาพระหว่างประเทศไทย ศึกษาวิจัยสถานการณ์การมีกิจกรรมทางกายเพียงพอแล
ะพฤติกรรมเนือยนิ่งของคนไทย โดยวิเคราะห์ข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพคนไทยในปี 2564 ของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในผู้ที่มีอายุ 18 – 80 ปี จำนวน 78,717 คน ครอบคลุม 77 จังหวัด พบว่า ร้อยละ 76 มีพฤติกรรมเนือยนิ่งโดยการนั่งตั้งแต่ 7 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวัน และร้อยละ 72 มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ตามข้อแนะนำขององค์การอนามัยโลกคือ 150 นาทีต่อสัปดาห์ สาเหตุหนึ่งที่คนไทยมีพฤติกรรมเนือยนิ่งสูง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการทำงานที่ใช้แรงกายลดลง เช่น การเปลี่ยนจากการทำงานภาคเกษตรกรรม หรืออุตสาหกรรม...
“นอกจากนี้ ผลการศึกษายังพบว่า คนไทยมีการทดแทนการขยับร่างกายที่น้อยในการทำงาน ด้วยการออกกำลังกายหรือมีกิจกรรมนันทนาการในยามว่างแทน โดยเฉพาะคนเมือง พบว่า มีสัดส่วนกิจกรรมทางกายในนันทนาการ และการเดินทางมากกว่าคนชนบท เนื่องจากสภาพแวดล้อมทางกายภาพในการเข้าถึงสถานที่นันทนาการ โครงสร้างพื้นฐานในการเดิน อาทิ ทางเดินเท้า การผังเมือง รวมถึงระบบขนส่งสาธารณะ ในเมืองดีกว่าชนบท ซึ่งการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ จะลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง...
ดร.
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
วิธีดูแลลูกหลานห่างไกลจากโรค สุขภาพดีในช่วงปิดเทอมช่วงปิดเทอมพฤติกรรมการขยับร่างกายของเด็กวัยเรียนลดน้อยลง เนื่องจากใช้เวลาอยู่กับบ้านมากขึ้น สำหรับบางครอบครัว พ่อแม่ ผู้ปกครองอาจไม่มีเวลาว่างดูแลเด็กเท่าที่ควร โดยปล่อยให้เด็กใช้เวลาไปกับสื่อโทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ แท็บแล็ต และโน้ตบุ๊ค มากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
อ่านเพิ่มเติม »
ว่างไปก็ไม่ดี! 'วัยทำงาน' ที่มี 'เวลาว่าง' เกิน 5 ชม./วัน ทำให้ความสุขลดลงแม้วันลาพักร้อนจะสำคัญ แต่ถ้ามี 'เวลาว่าง' ที่มากเกินไปก็มักจะเชื่อมโยงถึง 'ความน่าเบื่อ' และอาการเนือยนิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น หาก 'วัยทำงาน' มีเวลาว่างมากเกิน 5 ชั่วโมงต่อวัน อาจทำให้ความสุขในชีวิตลดลงได้ด้วย
อ่านเพิ่มเติม »
'เชียงราย' น่าห่วง! ฝุ่น PM 2.5 สูงกว่าค่ามาตรฐาน 9 เท่า เตือนอันตรายต่อสุขภาพ'เชียงราย' น่าห่วง! ฝุ่น PM 2.5 สูงกว่าค่ามาตรฐาน 9 เท่า เตือนอันตรายต่อสุขภาพ ฝุ่นภาคเหนือ saveแม่สาย ฝุ่นเชียงราย ฝุ่นPM25 ฝุ่น PM25 ฝุ่นละออง TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
อ่านเพิ่มเติม »
'เชียงราย' น่าห่วง! ฝุ่น PM 2.5 สูงกว่าค่ามาตรฐาน 9 เท่า เตือนอันตรายต่อสุขภาพ'เชียงราย' น่าห่วง! ฝุ่น PM 2.5 สูงกว่าค่ามาตรฐาน 9 เท่า เตือนอันตรายต่อสุขภาพ ฝุ่นภาคเหนือ saveแม่สาย ฝุ่นเชียงราย ฝุ่นPM25 ฝุ่น PM25 ฝุ่นละออง TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
อ่านเพิ่มเติม »
ว่างไปก็ไม่ดี! 'วัยทำงาน' ที่มี 'เวลาว่าง' เกิน 5 ชม./วัน ทำให้ความสุขลดลงแม้วันลาพักร้อนจะสำคัญ แต่ถ้ามี 'เวลาว่าง' ที่มากเกินไปก็มักจะเชื่อมโยงถึง 'ความน่าเบื่อ' และอาการเนือยนิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น หาก 'วัยทำงาน' มีเวลาว่างมากเกิน 5 ชั่วโมงต่อวัน อาจทำให้ความสุขในชีวิตลดลงได้ด้วย
อ่านเพิ่มเติม »
วิธีดูแลลูกหลานห่างไกลจากโรค สุขภาพดีในช่วงปิดเทอมช่วงปิดเทอมพฤติกรรมการขยับร่างกายของเด็กวัยเรียนลดน้อยลง เนื่องจากใช้เวลาอยู่กับบ้านมากขึ้น สำหรับบางครอบครัว พ่อแม่ ผู้ปกครองอาจไม่มีเวลาว่างดูแลเด็กเท่าที่ควร โดยปล่อยให้เด็กใช้เวลาไปกับสื่อโทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ แท็บแล็ต และโน้ตบุ๊ค มากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
อ่านเพิ่มเติม »