กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยหญิงไทย ร้อยละ 37 มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แนะกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ เลือด ตับ และอาหารทะเล เพื่อป้องกันภาวะซีด และโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า องค์การอนามัยโลก ได้กำหนดให้วันที่ 8 พฤษภาคม ของทุกปีเป็นวันธาลัสซีเมียโลก ซึ่งโรคธาลัสซีเมีย เป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งเกิดจากความผิดปกติของเม็ดเลือดแดง ทำให้เกิดภาวะซีดหรือโลหิตจาง สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ นอกจากนี้ สาเหตุของภาวะซีด ที่พบบ่อยเกิดจากการกินอาหารที่มีธาตเหล็กไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย การมีประจำเดือนออกมากเกินไป พบได้บ่อยในหญิงวัยรุ่นและวัยเจริญพันธุ์ และการตรวจพบหนอนพยาธิในร่างกาย เช่น โรคพยาธิปากขอ...
นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า จากข้อมูล Health Data Center กระทรวงสาธารณสุข ปี 2566 พบว่า หญิงตั้งครรภ์ มีภาวะโลหิตจาง ร้อยละ 31.2 และหญิงวัยเจริญพันธุ์ อายุ 15 ถึง 49 ปี ที่ได้รับการคัดกรองภาวะโลหิตจาง ในขณะที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ พบภาวะโลหิตจาง ร้อยละ 37.
“นอกจากนี้ ควรรับประทานร่วมกับผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น พริกหวาน ส้ม มะละกอ สับปะรด ฝรั่ง สตรอเบอรี่ ลิ้นจี่ เงาะ จะช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดียิ่งขึ้น และ 6) ไม่ควรกินอาหาร พร้อมกับนมวัว นมถั่วเหลือง เพราะแคลเซียมในนม และไฟเตทในนมถั่วเหลืองจะทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กลดลง อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่ช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้ หากมีภาวะซีดหรือสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อย่าปล่อยไว้จนอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรสาธารณสุข...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
หญิงไทยมีภาวะ 'โลหิตจาง' กรมอนามัย แนะอาหารที่ควรกิน-ไม่ควรกิน?กรมอนามัย เผยหญิงไทย ร้อยละ 37 มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แนะกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ เลือด ตับ และอาหารทะเล เพื่อป้องกันภาวะซีด นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเ
อ่านเพิ่มเติม »
'แสวง' เผย ผู้มาใช้สิทธิลต.ล่วงหน้า ร้อยละ 91.83 ยัน ไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดอีกเลขาฯ กกต. เผย ผู้มาใช้สิทธิเลือกตั้งล่วงหน้า ร้อยละ 91.83 ให้คำมั่นจะรักษาทุกคะแนนเสียง ยัน 14 พ.ค. จะไม่ให้เกิดความผิดพลาดขึ้นอีก
อ่านเพิ่มเติม »
'ธรรมนัส' ปลุกคนพะเยาเข้าคูหากาเบอร์ 6,37“ธรรมนัส” ปลุกคนพะเยาเข้าคูหากาเบอร์ 6,37 อ่านต่อ : iNNNews ธรรมนัส พลังประชารัฐ เลือกตั้ง66 เลือกตั้ง2566 ไม่พลาดทุกเรื่องอินเทรนด์
อ่านเพิ่มเติม »
พยากรณ์อากาศ วันที่ 8 พฤษภาคม 2566 กรุงเทพและปริมณฑล อากาศร้อน กับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน กับมีอากาศร้อนจัดบางพื้นที่โดยมีพายุฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 10 ของพื้นที่ กับมีลมกระโชกแรงและลูกเห็บตกบางแห่ง
อ่านเพิ่มเติม »
เลือกตั้ง 66: ประวิตรเปิดศึกกับความยากจน รื้อโครงสร้างราคาพลังงานประวิตร เปิดศึกกับความยากจน รื้อโครงสร้างราคาพลังงาน ปรับโครงสร้างหนี้ พร้อมอัดฉีดเงิน 3 แสนล้าน ช่วยคนตัวเล็ก – SMEs – Startup ส่งเสริมเศรษฐกิจสร้างสรรค์ ผลักดันเมกะโปรเจกต์ หารายได้เข้าประเทศ ขอเข้าคูหากาเบอร์ 37 และเลือกผู้สมัคร ส.ส. ของพรรคพลังประชารัฐ
อ่านเพิ่มเติม »
ทุเรียน “จันทบุรี” ราคาดี ดันยอดขายรถป้ายแดง-เครื่องมือเกษตรพุ่งตลาดทุเรียนจันทบุรีคึกคัก สร้างรายได้ให้เกษตรกรเป็นอย่างดี และปีนี้เป็นพื้นที่ปลูกทุเรียนมากที่สุดในภาคตะวันออก ทำให้เกษตรกรมีรายได้เพิ่ม ส่งผลยอดขายรถกระบะ และอุปกรณ์การเกษตรพุ่งรวมทั้งปัจจัยการผลิตที่ขายดี ผลผลิตผลไม้ภาคตะวันออก โดยเฉพาะทุเรียนที่ปีนี้มีราคาสูงขึ้น เมื่อเทียบกับปีก่อนส่งผลให้เศรษฐกิจใน จ.จันทบุรีคึกคัก เกษตรกรมีกำลังซื้อสูง มีการออกรถป้ายแดงเพิ่มขึ้น ทั้งรถยนต์ รถกระบะโดยราคาทุเรียนในช่วงนี้ เกรด AB ล้งรับซื้อกันที่กิโลกรัมละ 170-180 บาท ปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากผลผลิตเริ่มลดลงทำให้เกิดการแข่งขันซื้อจากล้งจำนวนมากนายเอกศิษฐ์ อริยไตรรัตน์ ผู้จัดการสาขาฟอร์ดเอกจันทบุรี ระบุว่า ปีนี้ผลผลิตทางการเกษตรราคาดีกว่าปีที่แล้ว ส่งผลให้เกษตรมีการซื้อรถยนต์กระบะใหม่ป้ายแดง ของบริษัทเพิ่มสูงขึ้นถึงร้อยละ 40 เมื่อเทียบกับช่วงเดือนที่ผ่านมา ตั้งแต่ ม.ค.-มี.ค. ลูกค้าร้อยละ 30 ซื้อรถด้วยเงินสด โดยรถรุ่นที่นิยม ราคาตั้งแต่ 800,000- กว่า 1 ล้านบาท ส่วนผู้ที่ซื้อด้วยระบบผ่อน ก็จะจ่ายเงินดาวน์ในอัตราสูงขึ้น ร้อยละ 25-30 สะท้อนรายได้ภาคการเกษตรของ จ.จันทบุรีที่มีสูงทำให้มีกำลังซื้อมากนอกจากนี้ ยังส่งผลให้ร้านขายปัจจัยการผลิตและเครื่องมือทางการเกษตร มีความคึกคักไปด้วย มีเกษตรกรซื้อปัจจัยการผลิต เครื่องมือทางการเกษตร เพื่อเตรียมฟื้นต้นหลังการเก็บเกี่ยวผลผลิตนายวิสุทธิ นพพันธ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท จันทบุรี คลังเกษตร ระบุว่า ราคาผลผลิตทางการเกษตรปีนี้สูงขึ้น ทำให้เกษตรกรวางแผนซื้อปัจจัยการผลิตเพื่อบำรุงต้นหลังการเก็บเกี่ยว โดยราคาปัจจัยการผลิตขณะนี้ถือว่าลดลง เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว แต่ราคายังกลับไป ไม่เหมือนก่อนโควิด-19 ทุเรียนให้ผลตอบแทนสูง ทำให้มีนักลงทุนหน้าใหม่เข้ามาทำสวนทุเรียนเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะนักลงทุนหน้าใหม่ มีการลงทุนอย่างเป็นระบบ ใช้เครื่องมือสมัยใหม่ มีการบริหารจัดการอย่างเป็นระบบ ส่งผลให้ความต้องการปัจจัยการผลิตและเครื่องมือทางการเกษตรขยายตัวเพิ่มขึ้นด้าน นายอุกฤษฏ์ วงษ์ทองสาลี ประธานหอการค้าจังหวัดจันทบุรี ระบุว่า ทุเรียนเป็นพืชเศรษฐกิจที่สร้างรายได้ให้กับเกษตรกรใน จ.จันทุบรี สูงเป็นอันดับต้นๆ ของประเทศ รายได้ด้านผลไม้ถือเป็นอันดับ 1 ของประเทศ ประมาณ 80,000 ล้านบาท และเชื่อว่าในอีก 1-2 ปีข้างหน้าจะสูงถึง 1 แสนล้านบาท มีทุเรียนเป็นผลไม้ที่สร้างรา
อ่านเพิ่มเติม »