Nicht früh morgens: Wir verraten, wann Kaffee wirklich wach macht...
Wenn Sie morgens gerne Kaffee trinken sollten Sie das nur um eine ganz bestimmte Uhrzeit tun.
Sicherlich standen Sie schon mehr als einmal morgens vor dem Spiegel und haben sich gefragt: Wenn ich gerade Kaffee getrunken habe, wieso sehe ich immer noch so müde aus? Keine Sorge, es liegt nicht nur an Ihnen. Die Wissenschaft liefert die Antwort.von Kaffee das Einzige ist, was ihnen hilft, den Morgen zu überstehen. Expert:innen sehen das jedoch anders.Lesen Sie mehr
Ist Kaffee gesund oder doch eher ungesund? Erfahren Sie hier alles rund um das Lieblingsgetränk der Deutschen.Laut Experte ist Kaffeetrinken zwischen 8 und 9 Uhr morgens eher kontraproduktiv, wenn es darum geht, voller Energie in den Tag zu starten. Das liegt daran, dass unser Körper nach dem funktioniert, was wir als zirkadiane Rhythmen bezeichnen: 24-Stunden-Zyklen, die unsere biologischen Prozesse regulieren.
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