Wir diskutieren gern über Kleinigkeiten und übersehen die wahren Probleme. Paartherapeut Eric Hegmann erklärt, warum es im Beziehungsstreit nicht immer darum gehen sollte, Lösungen zu finden.
Ganz egal, ob es ums Zuspätkommen oder einen flirtigen Blick geht, um die alten Socken auf dem Fußboden oder den Lieblingskäse, der beim Einkauf vergessen wurde: Häufig sind es Kleinigkeiten, aus denen in Beziehungen ein riesiger Streit entbrennt.
Gern diskutieren wir dabei immer wieder über dasselbe Problem, nur ändert sich nichts. In so einem Fall lohnt es sich, den Blick mal vom Streitthema wegzulenken. »Es geht darum, was es mit mir macht, wenn ich immer wieder über diese blöden Socken drüber stolpere und ich es schon zehnmal gesagt hab. Dann habe ich den Eindruck, nicht wichtig zu sein. Ich werde nicht wertgeschätzt, ich werde nicht gesehen«, sagt Paartherapeut Eric Hegmann im SPIEGEL-Podcast Smarter leben. »Und das macht auch sehr viel mit der Dynamik zwischen den Partnern.
Nicht jeder Ansatz hilft dabei jedem Paar gleich gut. Aber folgender Gedanke verändert laut Hegmann oft die Beziehungsdynamik: Wie wäre es eigentlich, wenn wir uns streiten, ohne dass wir eine Lösung haben wollen? Warum hilft dieses Vorgehen vielen Paaren? Wie entwickeln sie eine bessere Streitkultur? Und wie viel Streit verträgt eine Beziehung? Darüber spricht Eric Hegmann im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.Sie können »Smarter leben« in allen Podcast-Apps kostenlos hören und abonnieren. Klicken Sie dafür einfach auf den Link zu ihrer Lieblings-App:Und abonnieren Sie dann den Podcast, um keine Folge zu verpassen.
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