Entdecken Sie Sachbücher, die Ihr Leben mit Weisheit, Inspiration, gesunder Ernährung und neuen Perspektiven bereichern.
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst.
Die Psychotherapeutin Annalena Thomas nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen, wie Sie selbstbewusst und voller Vertrauen durch diese herausfordernde Zeit samt all Ihren Gefühlen und Unsicherheiten navigieren und stimmige Entscheidungen für sich treffen können. Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft und orientierungslos? Du hast Angst, die »falschen« Entscheidungen zu treffen oder »nicht gut genug« zu sein? Die vielen Erwartungen und Bilder vom »perfekten Leben« setzen zusätzlich unter Druck, und du fühlst dich mit all dem ziemlich alleine? Dann ist dieses Buch für dich.
Was bedeutet es, in der heutigen Zeit eine Hexe zu sein? Es bedeutet, eine andere Einstellung zum Leben zu haben. Es bedeutet, im Einklang mit den Wundern der Natur zu leben und deren Kräfte für sich zu nutzen. Vor allem aber bedeutet es, sich auf den Weg zu machen, die eigenen Stärken in all ihrer Einzigartigkeit zu entdecken2023, Goldmann Verlag, ISBN 13-978-3-442-22364-0
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