SarahEngels hat gerade mit Übelkeit, Haarausfall und Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Jetzt bat sie ihre Fans um Rat.
Schwangerschaft und Stillzeit wirken sich erheblich auf den Hormonspiegel einer Frau aus.oder auch den Wechseljahren kennen, können jedoch auch stark nach dem Abstillen auftreten.macht. Sie berichtete von dem Gefühl, dass ihre"ganzen Hormone durcheinander sind". Nach zehn Monaten Schwangerschaft und knapp einem Jahr Stillen sei das auch klar, aber sie merke dennoch,"wie das jetzt rapide abfällt".
"Ich merke, ich habe richtigen Haarausfall, bis hin zu Stimmungsschwankungen, Übelkeit, es ist wirklich alles mit dabei. Müdigkeit ohne Ende, ich habe heute elf Stunden geschlafen, wenn nicht sogar zwölf, das passiert mir normalerweise nie." Dazu schrieb sie, dass sie vor Kurzem noch in dem Glauben war, ihre Hormone hätten sich schon längst wieder reguliert.
Dem war jedoch nicht so, weshalb sie jetzt nach Tipps fragte, um alles wieder"in Einklang" zu bringen.Dabei sucht Sarah jedoch vermutlich nicht nach den herkömmlichen Tipps, da sie diese schon teilweise befolgt. So raten verschiedene Ratgeber zu Sport, da hier Endorphine und Serotonin freigesetzt werden. Die meisten Beschwerden sollen sich jedoch völlig von allein regulieren.
Im Urlaub mit ihrem Mann Julian und ihren beiden Kindern kommt sie dem jedoch schon nach. Auf der kanarischen Insel Teneriffa war sie bereits wandern, schwimmen, joggen und im Fitnessstudio.
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