In ihrem Buch „Sei stärker als die Angst“ arbeitet die Autorin Sabrina Fleisch mit positiven Bildern gegen die Angst – und greift dabei etwas zu kurz.
In Europa herrscht Krieg, die Inflation macht alles teurer, wir befinden uns nach wie vor in einer Pandemie und die Erde erwärmt sich auch immer weiter. All das sorgt bei vielen für Stress, Panikattacken nehmen zu und die Angst wächst.
Man lernt also, dass Traurigkeit nicht immer Traurigkeit sein muss, sondern auch Enttäuschung oder Bedürftigkeit sein kann, und dass Scham, manchmal Reue sowie Angst auch mal Hilflosigkeit ist. Das ist hilfreich, denn um zu verstehen, was uns beschäftigt, ist eine klare Abgrenzung wichtig. In besagter Tabelle findet sich aber auch das Wort „Depression“. Fleisch nutzt es synonym für Traurigkeit. Hier wird ein Problem sichtbar, das sich sprachlich manifestiert. Depressiv sein ist nicht dasselbe wie traurig sein. Jemand, der traurig ist, kann depressiv werden, und jemand, der depressiv ist, kann Trauer empfinden.