Fachleute haben neue Phänomene rund um schlechte Nachrichten erkannt und benannt. Wie geht man mit Doomscrolling, Eco Anxiety und News Avoidance richtig um? Klimaangst Klima klimakleber Psychologie
„Der Austausch mit anderen und das damit verbundene Gefühl, nicht allein zu sein, ist nachgewiesenermaßen einer der größten Heilungsfaktoren bei Ängsten“, so Schürmann.
– dann wissen Sie jetzt, wie dieses zwanghafte Verhalten genannt wird. „Menschen fokussieren sich dann auf schlimme Ereignisse, und das kann zur Sucht werden“, erklärt Sophie Schürmann. „Und es ist leichter, als man glauben mag, in diese Spirale hineinzugeraten.“ „In den sozialen Medien hingegen kann man unendlich lange lesen. Es hört nie auf, in der Regel ist es nicht kuratiert, wird nicht von Fachleuten eingeordnet“, so die Psychologin. „Hinzu kommt, dass die Algorithmen uns noch mehr von jenen Dingen anzeigen und einspielen, auf die wir zuvor geklickt haben. Das befeuert das Doomscrolling umso mehr.“ In der Folge fühlt man sich in seiner Weltsicht bestätigt.
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