Mehr Kilos durch den Wechsel beklagen viele Frauen. Da hilft es, spätestens ab 50 mehr auf pflanzliches Eiweiß und Gemüse bei der Ernährung zu setzen.
Eine Osteoporose wird in vielen Fällen erst erkannt oder diagnostiziert, wenn Betroffene mit Schmerzen oder gar einem Knochenbruch zum Arzt gehen. Auf welche ersten Anzeichen Sie selbst achten können.
Wer über 50 Jahre ist und an anhaltenden Rückenschmerzen leidet, sollte einen Arzt aufsuchen, um gegebenenfalls eine Knochendichtemessung durchführen zu lassen. © Frank Röder/Imagoist Osteoporose in Deutschland weit verbreitet. Über 6,3 Millionen Menschen leiden an dieser Krankheit. Diese führt dazu, dass sich Knochenmasse abbaut, die Knochen dadurch schwach und zerbrechlich werden und das Risiko für Knochenbrüche steigt.
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