Ohne ihre Wärme und ihr Licht gäbe es kein Leben auf der Erde, zu viel von ihr macht uns jedoch krank. Wie finden wir das richtige Maß Sonne?
Hatten Sie im verregnet-kalten Frühling auch so große Sonnen-Sehnsucht und blühen jetzt durch die wärmenden Strahlen förmlich auf? Kein Wunder, denn die Sonne schenkt uns nachweislich Wohlbefinden – vorausgesetzt, wir gehen sorgsam mit ihr um!
Denn: UV-Strahlung ist für das menschliche Auge unsichtbar – man spürt sie erst, wenn es zu spät ist. Zum Beispiel wenn sich die Haut bräunt.„Es gibt keine gesunde Bräune“, betont der Leiter des Hauttumorzentrums der Charité. „Bräune entsteht, wenn das Erbgut in der Haut durch UV-Strahlen geschädigt wird. Die Abräum- und Erneuerungsprozesse regen dann die pigmentbildenden Prozesse an.
Bis zu einem gewissen Maß kann der Körper diese Schäden reparieren, aber: „Erstens ist dieses Reparatursystem bei Kindern noch nicht voll ausgebildet und lässt im Alter auch wieder nach“, erklärt Eigentler. Zweitens, und das ist unabhängig vom Alter entscheidend: „Ist die Haut zu lange oder zu oft ungeschützt UV-Strahlung ausgesetzt, wird das körpereigene Reparatursystem überlastet und geschädigte Zellen bleiben im Körper zurück.
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