W9 Wellness Center เผยฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยเงียบสะสม คร่าชีวิตประชากรโลก 7 ล้านคนต่อปี พบประเทศไทยเผชิญฝุ่นพิษ อากาศแย่ติดอันดับ 5 ของเอเชีย และอันดับที่ 36 ของโลก ค่า PM 2.5 เฉลี่ย 23.3 ไมโครกรัม สูงกว่าค่าอากาศมาตรฐาน 4.7 เท่า WHO ชี้ค่า PM 2.
5 อยู่ในกลุ่มฝุ่นพิษสารก่อมะเร็ง เป็นฉนวนกระตุ้นเกิดโรคภูมิแพ้ และโรคเรื้อรังไม่ติดต่อ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว และผู้สูงอายุ เปิด 5 กลุ่มเสี่ยง รับพิษจากฝุ่นจิ๋วเข้าสู่ร่างกาย ชี้ 7 สัญญาณเตือนระดับสารพิษสะสมสูง แนะทริคป้องกัน-ดูแลสุขภาพเชิงเวลเนส รับมือปัญหามลภาวะฝุ่นพิษคุกคามจากสารพิษโลหะหนักทางอากาศขนาดเล็ก แนะทางเลือกเร่งการขับสารพิษ ป้องกันและลดการทำลายเซลล์...
ทั้งนี้ ฝุ่นพิษ PM 2.5 คือภัยเงียบที่กระตุ้นการเกิดโรคร้าย โดยเฉพาะใน 5 กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ 1. ผู้ที่สูบบุหรี่ ฝุ่น PM 2.5 เร่งการเกิดโรคถุงลมโป่งพอง และยังเป็นหนึ่งในสารก่อมะเร็งปอด โดยคนทั่วไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดได้มากถึง 1.4 เท่า แต่สำหรับคนที่สูบบุหรี่จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงขึ้นเป็น 2 เท่า 2. ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ จะมีความไวต่อการกระตุ้นจากฝุ่น PM 2.5 หรือสารก่อภูมิแพ้ ทำให้สมรรถภาพปอดลดลง และเกิดอาการหอบหืดกำเริบ 3.
สำหรับแนวทางป้องกันและรับมือกับฝุ่นพิษ PM 2.5 นอกเหนือจากคำแนะนำเบื้องต้น เช่น การลดกิจกรรมนอกบ้านในวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูง หรือการใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นแล้ว การดูแลสุขภาพเชิงเวลเนสที่เน้นป้องกันจากภายในสู่ภายนอกก็มีความสำคัญเช่นกัน ซึ่งประกอบด้วย 3 การดูแลสุขภาพหลัก ๆ ดังนี้ 2. ป้องกันและลดการทำลายเซลล์ เพิ่มสัดส่วนการรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการต้านอันตรายที่เกิดจากฝุ่น PM 2.
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เกรท วอลล์ มอเตอร์ จับมือ EVme เปิด Virtual Platform การขายรถยนต์ไฟฟ้ารูปแบบใหม่เกรท วอลล์ มอเตอร์ จับมือ EVme เปิด Virtual Platform การขายรถยนต์ไฟฟ้ารูปแบบใหม่ ต่อยอดนโยบายราคาเดียว ขยายช่องทางส่งมอบรถยนต์คุณภาพสู่มือผู้บริโภคชาวไทย
อ่านเพิ่มเติม »
iPad Pro M4 โปรโมชั่น AIS ราคา เริ่มต้น 37,200 บาท พร้อมสิทธิพิเศษAIS (เอไอเอส) เปิด โปรโมชั่น iPad Pro ชิป M4 กับส่วนลด ราคา สุดพิเศษ เริ่มต้นเพียง 37,200 บาท พร้อมรับสิทธิพิเศษมากมาย
อ่านเพิ่มเติม »
กทม.เปิด 43 จุดเสี่ยงเฝ้าระวัง “น้ำท่วม” ทั่วกรุงเทพฯ รับมือฤดูฝนกรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิด 43 จุดเสี่ยง จุดเฝ้าระวัง “น้ำท่วม” ทุกพื้นที่ทั่วกรุงเทพฯ เพื่อเตรียมพร้อมรับมือฤดูฝน เตรียมพิจารณาการจัดตั้งศูนย์ช่วยเหลือประชาชนโดยให้มีทุกเขต
อ่านเพิ่มเติม »
ผ่า 5 เทรนด์เทคฯ สำคัญภาครัฐปี 67 ‘AI - อัตลักษณ์ดิจิทัล 'แรง!'การ์ทเนอร์' เปิด 5 เทรนด์เทคโนโลยีสำคัญของภาครัฐในปี 2567 คาดอีกสองปีข้างหน้า เทคโนโลยี Machine learning, Analytics และ Generative AI จะเติบโตก้าวกระโดด
อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 7 สาเหตุหลักของคนนอกใจ จุดเริ่มต้นโลกสองใบ แต่เป็นจุดจบความสัมพันธ์อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ๆ ของความรักที่ทำให้คู่รักถึงขั้นเลิกรากันได้ ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของการนอกใจ เพราะมันเป็นเรื่องที่ยากจะรับได้ บางคนให้อภัยแต่กลับถูกนอกใจอยู่ได้เรื่อยๆ เปิด 7 สาเหตุหลักของคนนอกใจ จุดเริ่มต้นโลกสองใบ แต่เป็นจุดจบความสัมพันธ์
อ่านเพิ่มเติม »
จอร์จินโญ่ ชี้บุรีรัมย์เจ๊าท่าเรือ ไม่เสียหาย เดินหน้าคว้าแชมป์เกมเยือนอุทัยธานีความเคลื่อนไหวหลังเกมบิ๊กแมตช์ ศึกฟุตบอล รีโว่ ไทยลีก 2023/24 เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม 'ปราสาทสายฟ้า' บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เปิด ช้างอารีน่า เสมอ
อ่านเพิ่มเติม »