Samsung เผยผลวิเคราะห์การนอนหลับชุดใหญ่ในผู้ใช้ Galaxy Watch พบใน 716 ล้านคืน พักผ่อนกันน้อยมาก

The First Android Community in Thailand

Samsung เผยผลการวิเคราะห์ด้านการนอนหลับจำนวนราว 716 ล้านคืน ผ่านแอป Samsung Health และ Galaxy Watch series ระยะเวลาตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2021 ถึง พฤษภาคม 2023 เป็นเวลารวมกว่า 2 ปี พบว่า

จำนวนผู้ใช้งานติดตามการนอนหลับผ่านแอปพลิเคชันและสมาร์ทวอทช์มีเพิ่มมากขึ้น 182% ในขณะที่คุณภาพในการนอนหลับลดลงทุกที่ในทุกคนเลย Samsung พบว่าค่าเฉลี่ยของระยะเวลาการนอนหลับลดลงทั่วโลก จากเดิมเฉลี่ยอยู่ที่ 7 ชั่วโมง 3 นาที ลดไปเป็น 6 ชั่วโมง 59 นาที ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์ที่ National Sleep Foundation แนะนำ ควรอยู่ที่ 7 – 9 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันการตื่นนอนกลางดึกกลับเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผลโดยรวมคือประสิทธิภาพของการนอนลดลง

ในช่วงเวลา 2 ปีนี้พบว่า เทรนด์การนอนหลับแบบนี้เกิดขึ้นกับคนทุกเพศ ทุกวัย และทุกภูมิภาคเลย และจากการวัดด้วยระยะเวลาแบบวันธรรมดาและวัดหยุดสุดสัปดาห์ พบว่า ผู้ใช้งานช่วงอายุ 20 ปี มีการอดนอนสะสม เยอะกว่าผู้ใช้งานช่วงอายุ 70 ปีถึง 2 เท่าที่ทาง Samsung ได้ทำออกมาเพื่อตรวจวัดการนอนหลับแบบละเอียด แล้วกำหนดว่าใครมีพฤติกรรมเป็นสัตว์แบบไหน แล้วต้องปรับปรุงยังไงถึงจะดีต่อสุขภาพ ซึ่งพบว่ามีผู้ใช้จำนวนมากเป็น Nervous Penguins ถึง 32 % ซึ่งกลุ่มนี้จะมีพฤติกรรมการนอนที่คงที่...

ส่วนรองลงมาจะเป็น Cautious Deer ที่ส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มนี้จะมีระยะเวลานอนหลับที่สั้นและตื่นบ่อย ขณะที่กลุ่มช่วงอายุ 20 ปี มักจะเป็น Sensitive Hedgehogs และ Sun Averse Moles

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

droidsans /  🏆 58. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

ส่องโปรฯ Samsung ลดสูงสุดกว่า 25,000.- ของแถมจุกๆ Thailand Mobile Expo 2023รวมโปรโมชั่น Samsung ลดสูงสุดกว่า 25,000.- พร้อมรับของแถมจุกๆ และยังได้พบกับ Galaxy OPEN MARKET Thailand Mobile Expo 2023
อ่านเพิ่มเติม »

[ลือ] Samsung อยากให้ Galaxy S24 เป็นสมาร์ทโฟน AI ที่ฉลาดที่สุดข้อมูลนี้มาจากแหล่งข่าวที่ไม่ระบุตัวตนของ SamMobile เว็บไซต์ที่รายงานข่าวสารที่เน้นไปทางโทรศัพท์มือถือของ Samsung ซึ่งระบุว่า Samsung อยากให
อ่านเพิ่มเติม »

คำสั่งนิ้ว “แตะสองครั้ง” สำหรับ Apple Watch พร้อมใช้งานแล้วใน watchOS 10.1คำสั่งนิ้ว 'แตะสองครั้ง' ใหม่สำหรับ Apple Watch Series 9 และ Apple Watch Ultra 2 พร้อมใช้งานแล้ววันนี้ใน watchOS 10.1
อ่านเพิ่มเติม »

จีบได้แล้ว! 'Apple Watch' พร้อมใช้ 'แตะสองครั้ง' ใน 'watchOS 10.1' แล้วฟีเจอร์ 'แตะสองครั้ง' สำหรับ 'Apple Watch Series 9' และ 'Apple Watch Ultra 2' พร้อมใช้งานแล้ววันนี้ใน 'watchOS 10.1' ช่วยให้ผู้ใช้มีวิธีใหม่ที่รวดเร็วและสะดวกสบายในการโต้ตอบกับ Apple Watch
อ่านเพิ่มเติม »

Samsung Odyssey OLED G9 คว้ารางวัล Best Gaming Monitor ที่งาน Thailand Game Show 2023Samsung Odyssey OLED G9 คว้ารางวัล Best Gaming Monitor ที่งาน Thailand Game Show 2023 มอบประสบการณ์การเล่นเกมที่ดีที่สุด
อ่านเพิ่มเติม »

มาก่อนใครแต่ไปก่อนเพื่อน แอป Steam Link บนทีวี Samsung จะยุติการให้บริการ 30 พฤศจิกายนนี้Valve ประกาศว่าแอป Steam Link จะยุติการให้บริการในทีวี Samsung หลังวันที่ 30 พฤศจิกายนปี 2023 โดยแอปนี้ทำให้ผู้ใช้งานสามารถสตีมภาพจากในพีซีท
อ่านเพิ่มเติม »