ยังคงเป็นประเด็นถกเถียง สำหรับความผอมของ “เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” ที่เจ้าตัวมักเผยภาพผอมชนิดเห็นกระดูกชัดเจนในอินสตาแกรม โดยบางส่วนก็เป็นห่วงเจ้าตัวที่ผอมเกินไป แต่บางส่วนก็มองว่าถึงแม้จะผอมไป แต่เจนี่ผอมแบบคนที่ดูแลสุขภาพ ผอม
งานนี้ เจนี่ ได้เผยถึงเรื่องความผอมของตัวเองผ่านรายการแฉเอาไว้อย่างน่าสนใจ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน โดยเจ้าตัวเผยว่ากินไข่ขาว 6 ฟองต่อวัน ซื้อไข่มาแพ็กนึง 12 ฟอง เจ้าตัวกินหมดใน 2 วัน หากอาหารจำเป็นต้องใส่น้ำมันพืช ก็ขอหยดเดียว ไข่แดงกินวันเว้นวัน มีบ้างที่กินถั่ว ปลา เต้าหู้ โดยเผยว่าตนเองนั้นชอบทานเต้าหู้ที่แม่ทำเองมาก เป็นเต้าหู้นึ่ง ซึ่งแม่จะออกไปซื้อที่ตลาดตอนตี 5 เท่านั้นเพราะเป็นตลาดคนจีน โดยคุณแม่จะนึ่งเต้าหู้ให้ 1 ชิ้นแล้วโรยงา ใส่ต้นหอม เหมือนญี่ปุ่น ไม่ใส่น้ำปลา...
ทุกวันนี้รวบมื้อเช้ากับกลางวันเป็นหนึ่งมื้อ ตอนเย็นทานก่อน 4 โมงเย็น แต่ละมื้อกินโปรตีน ก่อน 4 โมงเย็นกินเต้าหู้ 1 ก้อนที่แม่ทำให้ ถามว่าอิ่มเหรอ กระเพาะมันหดจนมันอิ่มแล้ว ระหว่างวัน มีอัลมอนต์บ้าง มีโปรตีนบ้าง โปรตีนขาดไม่ได้ เดี๋ยวทำงานไม่ไหว ผลไม้ทาน ผักทาน ส่วนการนอนก็สำคัญ เจนี่หลับตอนสองทุ่ม ตื่นตีสี่ โดยชีวิตประจำวันเริ่มตีห้า
เป้าหมายถามว่าคืออะไร ตนอยากให้สุขภาพแข็งแรง อยู่กับลูกให้นานที่สุดเท่าที่จะนานได้ เมื่อก่อนเหมือนใช้บุญเก่า ยังวัยรุ่น ตื่นมาก็ยังสดใส แต่ตอนนี้ 42 ตื่นมาก็ไม่ได้สดใสเหมือนตอน 25 นะ ตนบ้าและรักการดูแลตัวเองมาก จะดูแลอาหารการกิน ของที่ใช้ ทุกอย่างต้องดีที่สุด ชีวิตเราไม่ใช่วัยรุ่นแล้ว เหมือนเรานับถอยหลัง ไม่อยากเสียเวลากับอะไรที่ไม่มีคุณภาพ หรือไม่อยากเสียเวลากับอะไรที่มันไม่ใช่...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ป.ป.ส.มองเกณฑ์ยาบ้า 5 เม็ด เป็นผู้เสพเหมาะสมแล้ว ข้อมูลทางการแพทย์ ขยายเป็น 10 เม็ด อาจทำผู้ค้ารายย่อยเพิ่มมากขึ้นป.ป.ส.มองเกณฑ์ยาบ้า 5 เม็ด เป็นผู้เสพเหมาะสมแล้ว ข้อมูลทางการแพทย์ ขยายเป็น 10 เม็ด อาจทำผู้ค้ารายย่อยเพิ่มมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม »
ตร.เห็นแย้ง'สธ.'ครอบครองยาบ้าไม่เกิน 10 เม็ดคือผู้เสพ แนะไม่เกิน 5 เม็ดปิดช่องผู้ค้ารายย่อยสวมรอยจากกรณีที่มีข่าวปรากฏว่า กระทรวงสาธารณสุข เตรียมออกประกาศกำหนดให้ผู้ที่ถือครองยาบ้า (เมทแอมเฟตามีน) จำนวนต่ำกว่า 10 เม็ดนั้นให้ถือเป็นผู้เสพ ไม่ใช่ผู้ค้า โดยเป็นการอ้างอิงจากข้อมูลที่มีการระบุไว้ว่าผู้เสพจะใช้ยาบ้าเฉลี่ยอยู่ที่ 10 เม็ด ซึ่งเทียบเท่าเสพสารบริสุทธิ์ปริมาณ 150 มิลลิกรัมต่อวันไม่มากเกินกว่านี้ วันที่ 1 พ.ย.
อ่านเพิ่มเติม »
เปิดที่มา ครอบครอง 'ยาบ้า' 10 เม็ด ถือเป็น 'ผู้เสพ'เลขาฯ ปปส. คนใหม่ แจงที่มา 'ยาบ้า' 10 เม็ด มีงานวิชาการอ้างอิง แต่จับจริงทุกราย เป็น 'ผู้เสพ' หรือไม่ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรม
อ่านเพิ่มเติม »
“สฤษฏ์พงษ์”เบรค “ชลน่าน” หัวถิ่ม ไม่เกรงใจพรรคร่วม หลังเสนอให้พกยาบ้า 10เม็ด ไม่ผิดกฏหมายวันนี้(1 พ.ย.)นายสฤษฏ์พงษ์ เกี่ยวข้อง สส.กระบี่ พรรคภูมิใจไทย และประธานกรรมาธิการแรงงาน โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว ว่า ประเด็นการแก้ไขกฎกระทรวงการครอบครองยาบ้า 10 เม็ด ให้ถือเป็นผู้ป่วยที่ต้องได้รับการบำบัด ประเด็นนี้โดยส่วนตั
อ่านเพิ่มเติม »