“กรมอนามัย” เผยไทยติด 1 ใน 5 ประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงสุด แนะเลี่ยง 8 ประเภทอาหาร โรคไต อาหารรสจัด อาหาร ข่าว ข่าวโมโน29 Mono29News Mono29
กรมอนามัย เผยประเทศไทยเป็น 1 ใน 5 ประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงที่สุด พร้อมแนะผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเรื้อรัง และประชาชนทั่วไป หลีกเลี่ยง 8 ประเภทอาหารมีโซเดียมเกินความจำเป็น
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในประเทศไทย มีผู้ป่วยไตเรื้อรัง จำนวน 11.
นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า การป้องกันภาวะไตเสื่อมที่จะนำไปสู่โรคไตเรื้อรังด้วยการบริโภคอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ลดอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม โดยบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน น้ำมันไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน และเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน รวมทั้งหลีกเลี่ยง 8 ประเภทอาหารที่เสี่ยงต่อการได้รับโซเดียมเกินคือ 1) อาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ผงชูรส ผงปรุงรส ซุปก้อน ผงฟู ซอสต่างๆ 2) เนื้อสัตว์ปรุงรสหรือแปรรูป เช่น ไส้กรอก กุนเชียง แฮม 3) อาหารที่มีส่วนผสมของเนยและครีม เช่น เค้ก พิซซ่า ขนมอบต่างๆ 4)...
“ที่สำคัญ ประชาชนควรอ่านฉลากโภชนาการ ด้วยการสังเกตปริมาณโซเดียม รวมถึงโซเดียมแฝงที่ปรากฎบนภาชนะบรรจุผลิตภัณฑ์นั้น ๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจก่อนซื้อทุกครั้ง หรือเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ ซึ่งการลดกินเค็มเป็นการยืดอายุการทำงานของไต เพราะไม่ต้องทำงานหนักมากเกินไป และช่วยป้องกันการเกิดโรคไตวายเรื้อรังได้” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
หน้าร้อนนี้พุ่ง 43 องศา กรมอุตุฯ-กรมอนามัยเตือน เฝ้าระวังโรคฮีทสโตรกกรมอนามัย-กรมอุตุนิยมวิทยา เตือนฤดูร้อนปีนี้ ร้อนกว่าปีที่แล้ว คาดการณ์สูงถึง 43 องศา ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน ตั้งแต่วันที่ 5 มีนาคมที่ผ่านมา ช่วงต้นฤดูร้อ
อ่านเพิ่มเติม »
เก้า ไปต่อไม่ไหว เฟม เผยความความจริงที่ไม่อาจรับได้เก้า ไปต่อไม่ไหว เฟม เผยความความจริงที่ไม่อาจรับได้ ใน นางนาค สะใภ้พระโขนง (EP.24) อ่านต่อ : iNNNews เก้าจิรายุ Mind4EVE นางนาคสะใภ้พระโขนง ข่าวบันเทิง ไม่พลาดทุกเรื่องอินเทรนด์
อ่านเพิ่มเติม »
Samsung เผยผลสำรวจด้านการ เล่นเกม พบผู้บริโภคชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และโอเชียเนีย 7 ใน 10 เป็น เกมเมอร์Samsung เผยผลสำรวจด้านการ เล่นเกม พบผู้บริโภคชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และโอเชียเนีย 7 ใน 10 เป็น เกมเมอร์ ล้ำหน้าโชว์ ข่าวไอที TechOffside
อ่านเพิ่มเติม »
'อนยู SHINee' ถ่ายทอดโทนเสียงอันเป็นเอกลักษณ์ ในอัลบั้มเต็มชุดแรก Circleอัลบั้มเต็มชุดแรก Circle ของ อนยู SHINee ครองอันดับ 1 บนชาร์ต iTunes Top Albums ใน 30 ประเทศทั่วโลก SanookMusic Sanook ONEW 온유 SHINee 샤이니 Circle ONEW_Circle
อ่านเพิ่มเติม »