ยังมีประเด็นที่น่าสนใจจากการให้สัมภาษณ์ในพอดคาสต์ The Joe Rogan Experience ของ Mark Zuckerberg ซีอีโอ Meta ซึ่งพูดถึงการออกกำลังกายตอนเช้า เ
เขาบอกว่าปกติแล้ว จะตื่นนอนมาแล้วดูข้อความในโทรศัพท์ ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนถูกต่อยรัว ๆ เข้าที่ท้อง เนื่องจากภาระงานในฐานะซีอีโอ Meta นั้นมีมาก สิ่งเหล่านี้ทำให้หมดพลังได้ง่าย ๆ เขาจึงออกกำลังกายทุกเช้าแทนเพื่อให้มีพลังรับมือกับงานในแต่ละวัน
เมื่อพูดถึงรูปแบบการออกกำลังกาย เขาบอกว่าเดิมเลือกวิธีวิ่ง แต่พบปัญหาว่าขณะวิ่งในหัวจะคิดอะไรอยู่ตลอดเวลา ซึ่งไม่ดี ตอนนี้เขาเลือกการออกกำลังกายแบบ MMA หรือศิลปะป้องกันตัวหลายรูปแบบแทน ซึ่งช่วยให้เขามีสมาธิจดจ่อกับสิ่งตรงหน้าขณะออกกำลังกายได้ดีกว่า สุดท้าย Zuckerberg บอกว่าในฐานะซีอีโอ ยิ่งบริษัทใหญ่มากขึ้นเรื่อย ๆ เขาพบว่าการออกกำลังกายตอนเช้ายิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ชมพู่ ก่อนบ่าย เปิดประสบการณ์รีแพร์น้องสาวสุดชิล นอนเล่นโทรศัพท์ ตอนโดน…ชมพู่ ก่อนบ่าย เปิดประสบการณ์รีแพร์น้องสาว รีแพร์ไปดูซีรีส์ไป อย่างชิล ชมพู่ก่อนบ่าย kapook
อ่านเพิ่มเติม »
'ทองคำ-คริปโทฯ' ลงทุนอะไรดี สำรวจ'ความเหมือน-ความต่าง'ก่อนตัดสินใจ'ทองคำ-คริปโทฯ' ลงทุนอะไรดี สำรวจ 'ความเหมือน-ความต่าง' ก่อนตัดสินใจ อ่านเพิ่มเติม : บิตคอยน์ คริปโทฯ ทองคำ ลงทุนทองคำ สินทรัพย์ดิจิทัล PPTVHD36
อ่านเพิ่มเติม »
ชลน่าน ย้ำ บิ๊กป้อม ไม่มีอำนาจเต็ม เชื่อ ไม่กล้าชิงยุบสภา-ปรับครม.'ชลน่าน' เห็นแย้ง ย้ำ 'บิ๊กป้อม' ไม่มีอำนาจเต็ม เพราะยังมีนายกฯ อยู่ เชื่อ ปรับครม.ไม่ได้-ไม่กล้าชิงยุบสภา หวั่นเกิดความขัดแย้ง เหตุยังไม่มีกฎหมายเลือกตั้ง
อ่านเพิ่มเติม »
'เบล บุษยา' เคลื่อนไหวถึง พ่อ บรรยิน ตั้งภากรณ์ หลัง ศาล พิพากษายืนประหารชีวิต'เบล บุษยา' เคลื่อนไหวแล้ว หลัง ศาล พิพากษายืนประหารชีวิต 'บรรยิน ตั้งภากรณ์' บอก พ่อ ใคร ใครก็รัก ชาวเน็ต แห่ให้กำลังใจ ลูก พ่อ ตาย social ชีวิต ข่าว ข่าววันนี้ ลูกทุ่ง คมชัดลึกลูกทุ่ง คมชัดลึกอวอร์ด คมชัดลึกออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
'พิ้งกี้' ร้องไห้ เล่าชีวิต ในเรือนจำ เครียด กดดัน ต้องเข้มแข็ง เพราะดูแลแม่'พิ้งกี้' ร้องไห้ เล่าชีวิต ในเรือนจำ เครียด กดดัน ต้องเข้มแข็ง เพราะดูแลแม่ พิ้งกี้ ข่าวพิ้งกี้ล่าสุด พิ้งกี้Forex Forex แชร์ลูกโซ่ Forex-3D เครียด ร้องไห้ แม่ ข่าววันนี้ ประเทศไทย
อ่านเพิ่มเติม »
'กระทิง' สวมบท 'บักโจ้' เหมาะคักๆ เป็นตาฮักผู้สาวมักอีหลี ใน 'อ้ายข่อยฮักเจ้า'กระทิงขุนณรงค์ ตีบทแตกบท 'บักโจ้' เหมาะคักๆ ในละคร อ้ายข่อยฮักเจ้า แซ่บ กวน ฮา ซื่อ ๆ เป็นตาฮักผู้สาวมักอีหลี SanookTVMovies
อ่านเพิ่มเติม »