Exploring the benefits of yoga for sleep, senior health, and laughter therapy. Also delving into the traditional dish 'น้ำชุบพรก' from Southern Thailand and showcasing the story of a strong woman from Ubon Ratchathani.
Yesterday – The Beatles อัลบั้ม Help! ปี ค.ศ.1965 ขับร้อง : เจ Penguin VillaHey Jude ค.ศ.1963 ขับร้อง : ฟอร์ด สบชัยโรคนอนไม่หลับ ปัญหาที่คุกคามสุขภาพเป็นอย่างมาก แก้ปัญหานอนไม่หลับจากตัวเราเอง กับ ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ผู้ฝึกสอน ด้วยการออกกำลังกายโยคะแบบอาสนะ ช่วยให้หลับสบายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับให้ดีมากยิ่งขึ้น ในประเทศไทยมีผู้สูงอายุมากถึง 13.
1 ล้านคน โดยสิ่งที่เป็นปัญหาของผู้สูงอายุคือการผลัดตกหกล้ม ปัญหาของการมองเห็น และภาวะสมองเสื่อม องค์การอนามัย (WHO) แนะนำให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายให้มากเพียงพอในแต่ละวันช่วยลดสมองเสื่อมได้ หรือผู้สูงอายุที่สนใจดูแลสุขภาพ สามารถปรึกษานักกายภาพบำบัด เพื่อรับโปรแกรมออกกำลังกายจากนักกายภาพบำบัด ติดตามสาระความรู้ต่อกับ ศ.ดร. กภ. ประวิตร เจนวรรธนะกุล นายกสภากายภาพบำบัด น้ำชุบ หรือที่คนทั่วไปรู้จักในกันว่าน้ำพริก เป็นอาหารรสชาติเผ็ดร้อน ที่บ่งบอกความเป็นตัวตนของคนใต้ได้เป็นอย่างดี ทุกพื้นที่ของภาคใต้ล้วนมีเมนูน้ำชุบที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละพื้นที่ แต่มีเพียงที่เดียวเท่านั้นที่ได้นำของเหลือทิ้งอย่างกะลามะพร้าว หรือพรก มาต่อยอดให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ประจำชุมชนที่ชื่อว่า 'น้ำชุบพรก' 'คุณขำ' มีโอกาสกลับมาที่พระตำหนักใหญ่ของ 'พระองค์เจ้าวิลาส' ทำให้ 'คุณสุด' ดีใจมาก ในขณะที่ 'หม่อมแก้ว' ก็วางแผนกลับเข้ามาในตำหนักพระองค์เจ้าสังข์ เพื่อจุดประสงค์บางอย่าง ในขณะที่บ่อนฝิ่นตามหัวเมืองต่าง ๆ ถูกปิดไปหลายที่เพราะการปราบปรามอย่างเข้มงวดของกรมพระตำรวจ งานนี้จึงทำให้ 'นายกลิ่น' ชักเริ่มกังวลใจกลัวเรื่องจะสาวมาถึงตัว พยายามวางแผนกับ 'แม่เภา' ยื่นขอเสนอบางอย่างให้ 'แม่แก้ว' ที่กำลังตกอับขัดสนเรื่องเงินเข้ามาช่วยเหลือ เรื่องราวของ 'เจ๊มิ่ง' ช่างซ่อมสายฮา หญิงแกร่งแห่งอุบลราชธานี ฝึกวิชามาจากการครูพักลักจำจากพ่อ ที่เคยเป็นช่างซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้าในวัยเด็ก จากบุคลิกภายนอกที่ดูแปลกตากับการแต่งตัวชุดสายเดี่ยว ทำให้เธอต้องเผชิญกับความท้าทายในการสร้างความน่าเชื่อถือให้กับลูกค้า โยคะหัวเราะศาสตร์การเปล่งเสียงร่วมกับการเคลื่อนไหวที่อาจจะช่วยปลดล็อกความทุกข์ และสร้างความสุขอย่างง่าย ๆ ด้วยตนเอง การหัวเราะแบบโยคะคือ การหัวเราะอย่างไม่มีเงื่อนไข ผสมผสานกับการหายใจแบบโยคะ จะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนในปริมาณสูงสุ
HEALTH WELLNESS YOGA SENIOR HEALTH LAUGHTER THERAPY TRADITIONAL FOOD WOMEN EMPOWERMENT
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
MEDEZE ทุ่ม 100 ล้าน รุกขยายธุรกิจตั้งบริษัทย่อย “เมดีซ แฮร์ เรเนซองส์” รุกเมกะเทรนด์ ‘Health and Wellness’MEDEZE ตั้งบริษัทย่อย “เมดีซ แฮร์ เรเนซองส์” ขยายธุรกิจสู่ตลาด ‘Health and Wellness’ ทุนจดทะเบียน 100 ล้านบาท ตั้งเป้าเริ่มดำเนินการในไตรมาสแรกปี 2568 มุ่งสร้างนวัตกรรมด้านสุขภาพ ตอบโจทย์ตลาดที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง เมื่อวันที่ 19 ธ.ค.
อ่านเพิ่มเติม »
IBERD ลงนาม MOC กับ JPHRI ญี่ปุ่น ส่งเสริมความร่วมมือด้านสุขภาพ พัฒนาธุรกิจน้ำพุร้อน สร้างเศรษฐกิจชุมชนด้วย Wellness TourismIBERD ลงนาม MOC กับ JPHRI ญี่ปุ่น ส่งเสริมความร่วมมือด้านสุขภาพ พัฒนาธุรกิจน้ำพุร้อน สร้างเศรษฐกิจชุมชนด้วย Wellness Tourism สู่อุตสาหกรรมท่องเที่ยวเชิงสุขภาพระดับโลก สถาบันวิจัยและพัฒนาเศรษฐกิจการพาณิชย์ (IBERD) ลงนามบันทึกความร่วมมือกับ สถาบัน Japan Health Research Institute (JPHRI) ของประเทศญี่ปุ่น ผ่านระบบออนไลน์...
อ่านเพิ่มเติม »
'เกรซ-แกรนด์' จูงมือมา Healiday กับโปรแกรมฮีลใจ ที่ RXV Wellness Villageปลีกตัวจากความวุ่นวาย แล้วพาร่างกายกลับคืนสู่ธรรมชาติที่ อาร์ เอ็กซ์ วี เวลเนส วิลเลจ (RXV Wellness Village) Wellness Destination แห่งใหม่ใกล้กรุงฯ ที่โดดเด่นด้วยศาสตร์ผสมผสานเพื่อการดูแลสุขภาพและการพักผ่อนอย่างสมดุล ทั้งร่างกายและจิตใจ งานนี้ได้ครอบครัวคนดังรักสุขภาพอย่าง “เกรซ - กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า” Anti-Aging Girl ที่กำลังศึกษาปริญญาโท...
อ่านเพิ่มเติม »
ล้างพิษให้ร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด จากอายุรเวทศาสตร์อินเดียโบราณเกรซ-แกรนด์ จูงมือมา Healiday กับโปรแกรมฮีลใจ ที่ RXV Wellness Village ด้วยศาสตร์ผสมผสานเพื่อการดูแลสุขภาพและการพักผ่อนอย่างสมดุล ทั้งร่างกายและจิตใจ
อ่านเพิ่มเติม »
5 เทรนด์สุขภาพมาแรงปี 2568The Selection เผย 5 เทรนด์สุขภาพมาแรงปี 2568 ชี้คนยุคใหม่เลือกใช้ชีวิตสมาร์ทไลฟ์ ใส่ใจสุขภาพแบบยั่งยืนมากขึ้น โดยเฉพาะการดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล'Personalized Wellness' ที่สร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ในอุตสาหกรรมสุขภาพไทยและทั่วโลก
อ่านเพิ่มเติม »
ภัยไซเบอร์ร้ายแรง: ความเสียหายกว่า 7 หมื่นล้านบาทใน 2 ปีรายงาน AIS เปิดเผยว่า ภัยไซเบอร์สร้างความเสียหายกว่า 7 หมื่นล้านบาทในช่วง 2 ปี (1 มีนาคม 2565 - 30 พฤศจิกายน 2567) เฉลี่ยวันละ 77 ล้านบาท ข้อมูลนี้สอดคล้องกับผลการศึกษา Thailand Cyber Wellness Index 2024 ที่พบว่า 61% ของคนไทยเคยประสบกับความเสี่ยงทางดิจิทัล
อ่านเพิ่มเติม »