เทศกาลกินเจปีนี้ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม รวมเป็นเวลา 9 วัน ร้านอาหารและร้านค้าทั่วประเทศได้เตรียมเมนูอาหารเจไว้รองรับผู้ที่เข้าร่วมถือศีลกินเจ มาดู 9 เมนูอาหารเจ อร่อย ง่าย และมีประโยชน์ ที่ต้องลองในเทศกาลกินเจนี้กัน!
เทศกาล กินเจ ปีนี้ ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม รวมเป็นเวลา 9 วัน ร้าน อาหาร ร้านค้า ตามพื้นที่ต่าง ๆ ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด มีการจัดเตรียมเมนู อาหาร เจ สำหรับความต้องการของผู้ที่เข้าร่วมถือศีล กินเจ วันนี้มี 9 เมนูมาแนะนำห้ามพลาด ต้อนรับเทศกาล กินเจ 2567 มีอะไรบ้าง เป็นเมนู อาหาร เจที่มีประโยชน์และทำง่าย ประกอบด้วยผักหลากหลายชนิด เช่น ผักกวางตุ้ง กะหล่ำปลี แครอท หัวไช้เท้า เห็ดหอมสด ที่เคี่ยวจนเปื่อยนุ่มในน้ำซุป กินได้หลายมื้อ ยิ่งอุ่น ยิ่งอร่อย : เปลี่ยนไส้ขนมจีบจากเนื้อสัตว์ กุ้ง หมู เป็นเห็ด...
1.เลือกวัตถุดิบอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีนจากถั่วให้หลากหลาย นั้นเพราะถั่วแต่ละชนิดมีกรดอะมิโนที่แตกต่าง โดยถั่วที่มีปริมาณมากที่สุด คือ ถั่วเหลือง รองลงมาคือ ถั่วลิสง ตามมาด้วย ถั่วเขียว ถั่วลิสง มีกรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามิน A, B, E, แคลเซียม 2.
4. เลือกผัก ผลไม้หลากสี ซึ่งผักผลไม้แต่ละชนิดจะให้คุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกัน เม็ดสีในผักผลไม้หลากสี จะช่วยลดโอกาสเกิดโรคได้ด้วยสีม่วง-น้ำเงิน : มันเทศสีม่วง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ5.เลือกเมนูจากเห็ด เช่น เห็ดหูหนูขาว เห็ดหูหนูดำ เห็ดหอม เห็ดฟาง รวมไปถึง เห็ดนางฟ้า เป็นต้น
กินเจ อาหารเจ เมนูเจ เทศกาลกินเจ Receitas Vegetarianas Veg Recipes
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ดีน่า ร่วมกับบิ๊กซี เปิดแคมเปญ “ดื่มดีน่า อิ่มเจอิ่มใจ ช้อปคุ้มสุขใจที่บิ๊กซี” ชวนลูกค้าทำความดีต้อนรับเทศกาลกินเจปีนี้วันที่ 19 – 22 กันยายน 2567 นมถั่วเหลืองดีน่า ต้อนรับเทศกาลกินเจ ในแคมเปญ ดื่มดีน่า อิ่มเจอิ่มใจ ช้อปคุ้มสุขใจที่บิ๊กซี ดีน่าจัดใหญ่ จัดเต็ม ภายในงานพบกับอาจารย์คฑา ชินบัญชร
อ่านเพิ่มเติม »
ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2567 เปิด 9 เมนูอร่อยไม่ซ้ำ หาทานง่ายเทศกาลกินเจปีนี้ ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม รวมเป็นเวลา 9 วัน ร้านอาหาร ร้านค้า ตามพื้นที่ต่าง ๆ ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด มีการจัดเตรียมเมนูอาหารเจ สำหรับความต้องการของผู้ที่เข้าร่วมถือศีลกินเจ วันนี้มี 9 เมนูมาแนะนำห้ามพลาด ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2567 มีอะไรบ้าง อ่านข่าว : 'เทศกาลกินเจ 2567' ได้บุญ อิ่มใจ ปลอดภัย ลดเค็ม9 อาหารเจ อร่อยไม่ซ้ำ...
อ่านเพิ่มเติม »
ปักหมุด กินเจห้างดัง ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2567เดอะมอลล์ – เซ็นทรัลพัฒนา เตรียมปลุกกระแส เทศกาลกินเจ 2567 เริ่ม 1-11 ต.ค. นี้ จัดเต็มเมนูเจสุดปัง! พบกับเชฟชื่อดังมาสาธิต พร้อมโปรโมชั่นพิเศษตลอดเทศกาลกินเจ
อ่านเพิ่มเติม »
กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ กูร์เมต์ อีทส์ ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2567 ในงาน “GOURMET Jกูร์เมต์ มาร์เก็ต และ กูร์เมต์ อีทส์ พรีเมียมซูเปอร์มาร์เก็ตระดับเวิลด์คลาส และศูนย์รวมอาหารอร่อยตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ในเครือเดอะมอลล์ กรุ๊ป ต้อนรับเทศกาลกินเจ 2567 จัดงาน “GOURMET J - THE LEGEND” (กูร์เมต์ เจ เดอะ เลเจนด์) ชวนสัมผัสประสบการณ์อาหารและวัตถุดิบเจ ระดับตำนานที่คัดสรร สด ใหม่ สะอาด ส่งตรงจากแหล่งผลิต และ ตลาดดังทั่วไทย อาทิ...
อ่านเพิ่มเติม »
'สินธรฟู้ด มาร์เก็ต' ยกระดับมาตรฐานความปลอดภัยอาหาร สู่การเป็น 'ฟู้ดเดสติเนชั่นเพื่อย่านธุรกิจ' แห่งใหม่ใจกลางกรุงเทพฯสินธรฟู้ด มาร์เก็ต ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านคุณภาพและความปลอดภัยอาหาร หลังผ่านเกณฑ์ในทุกการตรวจสอบจากสำนักงานเขตปทุมวัน พร้อมรับรางวัลมาตรฐานอาหารปลอดภัยระดับดีเลิศประจำปี 2567 ชูจุดขายอาหารหลากหลาย สะอาด อร่อย ปลอดภัย ในราคาคุ้มค่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับรองความปลอดภัยจากสารปนเปื้อนอันตราย เช่น บอแรกซ์ ฟอร์มาลิน สารฟอกขาว สารกันรา สารโพลาร์...
อ่านเพิ่มเติม »
งานแสดงสินค้าเครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความเย็น-งานแสดงสินค้าเครื่องใช้ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ สร้างมูลค่ากว่า 4,100 ล้านบาทงานแสดงสินค้าเครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความเย็น 2567 และงานแสดงสินค้าเครื่องใช้ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ 2567 ประสบความสำเร็จ สร้างมูลค่ากว่า 4,100 ล้านบาท ปิดฉากไปแล้วด้วยความสำเร็จ สำหรับงานแสดงสินค้าเครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความเย็น 2567 (Bangkok RHVAC 2024) และงานแสดงสินค้าเครื่องใช้ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ 2567 (Bangkok E&E 2024)...
อ่านเพิ่มเติม »