9 ประโยชน์ของ “น้ำมะพร้าว” ที่ไม่ควรมองข้าม

ประเทศไทย ข่าว ข่าว

9 ประโยชน์ของ “น้ำมะพร้าว” ที่ไม่ควรมองข้าม
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว
  • 📰 Sanook
  • ⏱ Reading Time:
  • 17 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 10%
  • Publisher: 63%

น้ำมะพร้าว 100 กรัม ให้พลังงาน 79 แคลฯ ดังนั้นจึงเป็นอาหารพลังงานต่ำ แต่ให้ความสดชื่นได้ดี เหมาะกับทุกเพศทุกวัย SanookHealth Sanook

ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ เมื่อไรก็ตามที่รู้สึกกระหายน้ำ หรือร่างกายขาดน้ำ น้ำมะพร้าวจะช่วยให้เติมน้ำในร่างกายไปพร้อมๆ กับเกลือแร่ที่มีประโยชน์ และรสชาติหวานสดชื่นจากธรรมชาติ นักกีฬาจึงสามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนการดื่มน้ำเกลือแร่หลังออกกำลังกายได้สบายๆ

น้ำมะพร้าว อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีนที่ดีต่อร่างกายอีกด้วยมีไซโตไคน์ ที่ช่วยบำรุงฮอร์โมนในร่างกายให้แข็งแรง ดูแลการเจริญเติบโต และการพัฒนาของร่างกาย ช่วยชะลอวัย และช่วยลดโรคภัยที่มักมาพร้อมกับวัยชราได้ เช่น โรคความจำเสื่อม เป็นต้น

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

Sanook /  🏆 22. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

ต่างหูทอง ราคาวาเลนไทน์ 2566/2023 เท่าไหร่ พร้อมวิธีการเลือกซื้อต่างหูทอง ราคาวาเลนไทน์ 2566/2023 เท่าไหร่ พร้อมวิธีการเลือกซื้อต่างหูทองคำ อีกหนึ่งของขวัญให้แฟนสาวยอดฮิต ไซส์เล็กๆ เหมาะเป็นของแทนใจ เก็บสะสมไว้เพิ่มน้ำหนักทีหลังได้ ไทยรัฐออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »

DJI Mini 2 SE โดรนน้องเล็ก น้ำหนักเบา บินไกล ควบคุมง่าย ราคา เริ่มต้น 12,300 บาทDJI Mini 2 SE โดรนน้องเล็ก น้ำหนักเบา บินไกล ควบคุมง่าย ราคา เริ่มต้น 12,300 บาทเปิดตัว DJI Mini 2 SE โดรนรุ่นใหม่ ราคา เริ่มต้น 12,300 บาท น้ำหนักเบา ขนาดเล็กเพียงแค่ฝ่ามือ น้ำหนักเบาเพียง 249 กรัม พกพาได้ง่ายและสะดวก
อ่านเพิ่มเติม »

มะขามหวานขึ้นรา กินได้แต่ไม่ควรกิน! กรมอนามัยเตือนอาจปนเปื้อนเชื้อราอื่นมะขามหวานขึ้นรา กินได้แต่ไม่ควรกิน! กรมอนามัยเตือนอาจปนเปื้อนเชื้อราอื่นมะขามหวานขึ้นรา กินได้แต่ไม่ควรกิน! กรมอนามัย เตือนแม้เชื้อราที่แยกจากมะขามหวานจะไม่สร้างสารพิษ แต่อาจปนเปื้อนเชื้อราอื่น มะขามหวาน ช่วยระบบขับถ่ายแต่ไม่ควรกินมาก 1 ขีด ให้พลังงาน 332 กิโลแคลอรี . คลิกอ่านข่าว : . ข่าวออนไลน์7HD Ch7HDNews ข่าวช่อง7HD
อ่านเพิ่มเติม »

ชาวเน็ตอึ้ง ทึ่งวิจารณ์ สเต็กร้านดัง ให้หมูชิ้นเล็ก ลั่นขอกินเป็นครั้งสุดท้าย - ข่าวสดชาวเน็ตอึ้ง ทึ่งวิจารณ์ สเต็กร้านดัง ให้หมูชิ้นเล็ก ลั่นขอกินเป็นครั้งสุดท้าย - ข่าวสดผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่ง โพสต์ภาพ สเต็กหมูสันนอก ชิ้นเล็กจิ๋ว ของร้านชื่อดัง พนักงานแจ้ง ใช้หมูน้ำหนัก 100 กรัม เลยได้แค่นี้ ชาวเน็ตบอกเจอเหมือนกัน เลิกกิน
อ่านเพิ่มเติม »

เริ่ดสุด! ต่างชาติรีวิว ‘น้ำมะพร้าว 3 ชาติ’ สุดท้ายยกให้ของเมืองไทยเต็ม 10 | เดลินิวส์เริ่ดสุด! ต่างชาติรีวิว ‘น้ำมะพร้าว 3 ชาติ’ สุดท้ายยกให้ของเมืองไทยเต็ม 10 | เดลินิวส์ต่างชาติถึงกับยกนิ้วให้! ฝรั่งโพสต์คลิปรีวิว “น้ำมะพร้าว” 3 ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยกให้ “เมืองไทย” นัมเบอร์วันเต็ม 10 หวาน หอม อร่อย ดื่มแล้วสดชื่น น้ำมะพร้าว ประเทศไทย เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »



Render Time: 2025-04-18 01:03:27