กลิ่นผู้สูงอายุ คืออะไร แล้วต้องทำอย่างไรถ้าไม่อยากมีกลิ่นแบบนี้ SanookHealth Sanook
สารอนุมูลอิสระที่เพิ่มขึ้นในร่างกายจะทำให้ลิปิด เปอร์ออกไซด์เพิ่มขึ้น ลิปิด เปอร์ออกไซด์จะไปเร่งให้เกิดอัลดีไฮด์ชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นผู้สูงอายุตามมา ดังนั้นการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน C วิตามิน E และแคโรทีนจะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ส่งผลช่วยลดการเกิดลิปิด เปอร์ออกไซด์ได้อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน E ได้แก่ ฟักทอง อะโวคาโด มันเทศ หน่อไม้ฝรั่ง เลมอน กีวี่ องุ่น ถั่วต่างๆ ปลาแซลมอน และปลาไหล เป็นต้นนอกจากอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน C วิตามิน E และแคโรทีนแล้ว...
และช่วยปรับให้สิ่งแวดล้อมในลำไส้ดีซึ่งนำไปสู่การลดกลิ่นผู้สูงอายุด้วยไขมันสัตว์จะกระตุ้นให้ต่อมผลิตไขมันขับความมันส่วนเกินออกมา ซึ่งนอกจากจะยิ่งเสริมการเกิดกลิ่นผู้สูงอายุแล้วยังทำให้กลิ่นตัวเหม็นด้วย นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทอดหรือใช้น้ำมันในปริมาณมาก เพราะกรดลิโนเลอิกในน้ำมันจะถูกเปลี่ยนเป็นคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอร์ไรด์ ที่จะถูกเปลี่ยนต่อไปเป็นลิปิด เปอร์ออกไซด์ในร่างกายและทำให้เกิดกลิ่นตัวผู้สูงอายุขึ้นโดยส่วนใหญ่คนที่มีกลิ่นตัวผู้สูงอายุมักจะไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นตัว...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รู้ที่มาแล้ว แสงประหลาดบนท้องฟ้า คืออะไร หลังมีคนถ่ายภาพได้ที่เชียงใหม่ - ข่าวสดรู้แล้ว แสงประหลาดบนท้องฟ้า คืออะไร หลังมีคนถ่ายภาพได้ที่จังหวัดเชียงใหม่ จนกลายเป็นเรื่องฮือฮาในโซเชียล ล่าสุด สมาคมดาราศาสตร์ไทย เฉลยที่มาของลำแสงนี้แล้ว
อ่านเพิ่มเติม »
ChatGPT คืออะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง AI สุดฉลาด แต่งเพลงได้ เขียนโปรแกรมได้ ตอบได้แบบคล้ายมนุษย์มาก - iT24Hrsลองหรือยัง ChatGPT คืออะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง คุณลองหรือยังกับ ChatGPT แชทบอท AI สุดฉลาดที่กำลังมาแรงบนโลกออนไลน์ในช่วงนี้
อ่านเพิ่มเติม »
สาเหตุโรคคนแข็ง โรคหายาก ที่นักร้องดัง เซลีน ดิออน กำลังเผชิญอยู่ มีอาการอย่างไรโรคนี้ยังไม่รู้สาเหตุชัดเจนว่า เกิดจากอะไร รักษาได้แค่ตามอาการ และทางเลือกที่ดีที่สุดของศิลปินดังระดับโลกอย่าง เซลีน ดิออน คือพักการทัวร์คอนเสิร์ต เพื่อไปรักษาตัวเต็มที่ ไทยรัฐออนไลน์ โรคหายาก
อ่านเพิ่มเติม »
ภาษีขายหุ้นคืออะไร ใครต้องจ่าย คำนวณแบบไหน อ่านที่นี่เข้าใจทั้งหมดภาษีขายหุ้น Transaction Tax คืออะไร ใครต้องเป็นผู้จ่าย การนำส่งภาษีเป็นหน้าที่ของใคร คิดคำนวณแบบไหน อ่านที่นี่เข้าใจทั้งหมด
อ่านเพิ่มเติม »
กล่อง AIS PLAY BOX คืออะไร หลังศาลฯระงับชั่วคราวถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2022กล่อง AIS PLAY BOX คืออะไร หลังศาลทรัพย์สินทางปัญญารับคำร้อง “TRUE” สั่งระงับเป็นการชั่วคราวถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2022
อ่านเพิ่มเติม »