นอกจากจะอร่อย เย็น สดชื่นแล้ว แตงโมยังมีประโยชน์กับคนทุกเพศทุกวัยอีกด้วย มีใครชอบแตงโมบ้างไหมเอ่ย SanookHealth Sanook
นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ลูทีน ไลโคปีน โคลีน ที่อยู่ในแตงโม และเข้าไปช่วยปรับความสมดุล บรรเทาอาการโรคต่างๆ ช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงขึ้นอีกด้วยใครว่าแตงโมมีดีแค่อร่อยคงต้องคิดใหม่เสียแล้ว เพราะยังมีประโยชน์อีกหลายด้านดังต่อไปนี้ แอบแฝง โดยที่คุณไม่รู้ตัว และคาดไม่ถึงเลยทีเดียวผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า อนุมูลอิสระมีส่วนที่ทำให้คุณสามารถป่วยเป็นโรคหอบหืดได้ การที่ทานแตงโมเข้าไปจะทำให้สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี เข้าไปช่วยป้องกัน ไม่ให้เกิดการกระตุ้นอาการใดๆ แทรกซ้อนได้เพิ่มเติม...
จากโคลีนที่เป็นสารชนิดหนึ่งที่อยู่ในแตงโม แต่ถึงอย่างไรยังไม่มีหลักฐานเพียงพอถึงการรับประทานแตงโมเพื่อชะลอการลุกลามของโรคสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยแตงโมเป็นผลไม่ที่มีน้ำเยอะถึง 90% จึงทำให้ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และช่วยฟื้นฟูการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายมาหนักๆ ได้ ในการศึกษาปี 2017 ได้ทดสอบให้นักกีฬาดื่มน้ำผลไม้ก่อนการแข่งขัน 2 ชั่วโมง โดยผู้ดื่มรายงานว่า อาการปวดกล้ามเนื้อนั้นบรรเทาลง และดีขึ้นกว่าเดิมไลโคปีนที่ถูกค้นพบอยู่ในผลแตงโม...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
แม่แตงโมเศร้า หลังฟังเสียงคลิปกู้แล้ว โอดเพื่อนรักทำลายลูก ยันโละทนายชุดเก่าหลังจากที่ นางภนิดา ศิระยุทธโยธิน แม่ของ 'แตงโม-นิดา' ดาราสาวซึ่งตกเรือเสียชีวิตในแม่น้ำเจ้าพระยา พร้อมด้วย นายชัยวัฒน์ โลมากุล ที่ปรึกษากฎหมาย
อ่านเพิ่มเติม »
เปิดตัวลูก-เมีย “ต้น ตระการ” เล่าเส้นทางรัก เคลียร์ดราม่า แตงโม เสียชีวิตทำเอา เซอร์ไพรส์ไม่น้อยเมื่อ ‘ต้น ตระการ ’ ควงลูกเมียมาเปิดตัวออกสื่อครั้งแรก พร้อมเล่าเส้นทางรักกว่า 13 ปี เคลียร์ดราม่าเก่า ปม วอนสังคมให้สงสาร 'กระติก' จาดกรณีที่ 'แตงโม นิดา' เสียชีวิต
อ่านเพิ่มเติม »
เอาจริง “แซน” ส่งทนายฟ้องแม่แตงโม ฐานหมิ่นประมาท ดำเนินคดีอาญาอย่างเดียวไม่เรียกค่าเสียหายลูก “แซน” 1 ในแก๊งเรือสปีดโบ๊ทส่งทนายยื่นฟ้อง 'คุณแม๊ แตงโม' ฐานหมิ่นประมาท ส่วนทางแพ่งไม่เรียกร้องค่าเสียหาย .
อ่านเพิ่มเติม »
คำแรกก็สะดุ้ง! 'ลิลลี่' อัดคลิปซัดแรงถึงคนโกง 34 ล้าน ย้อนคำพูด 'แตงโม' เป็นจริงลิลลี่เคลื่อนไหวอีกครั้ง โพสต์คลิปฟาดแรง กรณีนักแสดงหนุ่มฉ้อโกงสูญเงินไปกว่า 34 ล้านบาท SanookNews Sanook ข่าววันนี้
อ่านเพิ่มเติม »
'แซน วิศาพัช ' ส่งทนายฟ้องร้อง แม่แตงโม คดี หมิ่นประมาท' แซน วิศาพัช ' ส่งทนายส่วนตัว ฟ้องร้อง 'แม่แตงโม' ฐานหมิ่นประมาทด้วยการโฆษณา แซนวิศาพัช ฟ้องร้อง แม่แตงโม หมิ่นประมาท ข่าว คมชัดลึก
อ่านเพิ่มเติม »
ต้น ตระการ ควงภรรยา เปิดตัวที่แรก! พร้อมเคลียร์ดราม่า ปม! แตงโม นิดา เสียชีวิตต้น ตระการ ควงภรรยา / เป็นอีกหนึ่งนักแสดงที่มากความสามารถ สำหรบ 'ต้น-ตระการ พันธุมเลิศรุจี' ที่วันนี้ (8 มี.ค.66) ควงภรรยาคนสวย 'เปิ้ล-อัจฉรา'
อ่านเพิ่มเติม »