5 เหตุผลว่าทำไมคนเราควร กอด กันมากขึ้น อ่านต่อ : iNNNews กอด วันแห่งการกอด สุขภาพ บอกต่อ ไม่พลาดทุกเรื่องอินเทรนด์
การกอดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามันส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพและสุขภาพจิต วันนี้เรามารู้เหตุผลกันว่าทำไมเราควรกอดกันให้มากขึ้นดีกว่าขณะที่กอดกันร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างออกซิโทซินออกมา ฮอร์โมนนี้ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้อาการปวดต่างๆ บรรเทาลงการกอดช่วยลดความรู้สึกทางลบอย่าง ความกลัว ความโกรธ ความไม่สบายใจ มีการศึกษาพบว่ามันช่วยให้ผู้ที่มีความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง คนที่มีความนับถือตัวเองต่ำ รู้สึกดีและมั่นใจมากขึ้น...
การกอดช่วยให้เราสัมผัสความรู้สึก สัมผัสอารมณ์ของอีกฝ่ายได้โดยไม่ต้องพูดอะไร การกอดมันทำให้เราเข้าใจอีกฝ่ายมากขึ้น เคยมีคำกล่าวว่า เราต้องการกอดสี่ครั้งต่อวันเพื่อความอยู่รอด กอดแปดครั้งต่อวันเพื่อการรักษาและสิบสองครั้งเพื่อการเติบโต เลยอยากให้ในชีวิตจริงควรมีการกอดมากที่สุดเท่าที่เรามีโอกาส เพราะมันจะดีต่อตัวเราและคนที่เรากอดแน่นอนTwitter : https://twitter.com/innnewsLINE Official Account : @innnews
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ตื่นเต้น! นักเเสดงหนุ่มโกอินเตอร์ บินร่วมงานเเดนปลาดิบปังตั้งเเต่ต้นปีตื่นเต้น! นักเเสดงหนุ่มโกอินเตอร์ บินร่วมงานเเดนปลาดิบปังตั้งเเต่ต้นปี ผ่าน teeneecom
อ่านเพิ่มเติม »
ทูตอินเดียดีใจจากเปิดด่านพรมแดนแม่สอด เมียวดี หวังเชื่อม 4 ประเทศทูตอินเดียประจำประเทศไทย ดีใจ มีความสุข จากเปิดด่านพรมแดนแม่สอด เมียวดี หวังประชาชนไทย เมียนมา อินเดีย และจีน ประเทศจะไปมาหาสู่กันในอนาคตบนระยะทาง 1,000 กม.
อ่านเพิ่มเติม »
ตร.ท่องเที่ยว ร่วมจัดวันเด็กแห่งชาติ หนู ๆ ตื่นเต้นได้ลองใช้อุปกรณ์ตำรวจเป็นประจำทุกปี ตำรวจท่องเที่ยวร่วมจัดกิจกรรมวันเด็กแห่งชาติ เด็ก ๆ ตื่นเต้น ได้ลองใช้อุปกรณ์ของเจ้าหน้าที่ ทั้งขี่ 'เซกเวย์ - รถยืนไฟฟ้า' นั่งรถยนต์สายตรวจท่องเที่ยว
อ่านเพิ่มเติม »
'ไอซ์ อภิษฎา' ตื่นเต้น นับถอยหลัง ใกล้คลอดลูกสาวแล้ว“ไอซ์ อภิษฎา” ตื่นเต้น นับถอยหลัง ใกล้คลอดลูกสาวแล้ว อ่านต่อ : iNNNews ไอซ์อภิษฎา apitsada ข่าวบันเทิง ข่าววันนี้ ไม่พลาดทุกเรื่องอินเทรนด์
อ่านเพิ่มเติม »
ผบ.ทรภ.1 รุดเยี่ยม-มอบเงินให้ 'ยายฉ่ำ' เศร้า หลานจากไปพร้อม ร.ล.สุโขทัยเติมพลังให้ 'ยายฉ่ำ' หลังหลาน พลทหารชลัช ที่พึ่งสุดท้ายเสียชีวิต จาก เรือหลวงสุโขทัย ทำให้ต้องอยู่คนเดียว ผบ.ทรภ.1 จึงรุดเยี่ยมให้กำลังใจ พร้อมมอบเงิน ล่าสุดยายเตรียมนำเงินไปใช้หนี้ให้หลานที่จ.ชุมพร ไทยรัฐออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »