5 ผักใบเขียว เพิ่มภูมิคุ้มกันเด็กมาแนะนำ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย SanookWomen Sanook
ผักตำลึงเป็นผักพื้นบ้านไทย ที่หาได้ง่าย แถมราคาไม่แพง เป็นผักที่มีประโยชน์ มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินซี ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลายให้กับลูกน้อยไม่ว่าจะเป็น แกงจืด สับละเอียดผสมกับโจ๊ก หรือจะเป็นผัดกับเนื้อสัตว์ ก็จะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนผักบุ้งเป็นผักที่หาได้ง่าย สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย แถมยังมีกากใยสูงอีกด้วย ในผักบุ้งอุดมไปด้วย สารเบตาแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส...
และนี่คือ 5 ผักใบเขียวที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด คุณแม่สามารถนำไปรังสรรค์เมนูต่างๆ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้ลูกน้อยแข็งแรง ต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้ดี ทำให้ไม่เจ็บป่วยง่าย
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'อุ๊งอิ๊งค์' นำ 'เพื่อไทย' บุกร้อยเอ็ดมั่นใจนโยบายพูดแล้วทำได้จริง'อุ๊งอิ๊งค์' นำ 'เพื่อไทย' บุกร้อยเอ็ดมั่นใจนโยบายพูดแล้วทำได้จริง 'อุ๊งอิ๊งค์' นำ 'เพื่อไทย' บุกร้อยเอ็ดมั่นใจนโยบายพูดแล้วทำได้จริง
อ่านเพิ่มเติม »
5 ลางบอกเหตุตามความเชื่อ มีลุ้นอาจถูกหวยก่อนหวยออกหากเราได้เจอเรื่องแปลก ๆ บางอย่างอาจเป็นลางบอกเหตุ เป็นลางสังหรณ์อย่างหนึ่งที่หลายคนเชื่อว่าอาจจะมีโชค มีลุ้นถูกหวยในงวดที่จะถึง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย SanookHoroscope Sanook
อ่านเพิ่มเติม »
'น้ำ รพีภัทร' ทำการบ้านหนัก 'ป้อมปางบรรพ์' คืองานยากเป็นอีกหนึ่งนักแสดงสายฝีมือที่จัดเต็มทุกบทบาท มีผลงานให้แฟน ๆ ประทับใจมากมาย สำหรับ น้ำ-รพีภัทร เอกพันธ์กุล ล่าสุดกับผลงานละครดราม่าลึกลับเรื่อง ป้อมปางบรรพ์ ของค่าย ดีด้า วิดีโอ โปรดักชั่น ทาง ช่อง 7HD ที่กระแสดีต่อเนื่อง โดย น้ำ เผยว่า ป้อมปางบรรพ์ เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ตนเองทำการบ้านหนัก
อ่านเพิ่มเติม »
Black Adam ทะยานที่ 1 กวาดเงิน 67 ล้าน | เดลินิวส์ดเวย์น จอห์นสัน นำ 'Black Adam' หนังแอนตี้ฮีโร่ของดีซี ทะยานที่ 1 กวาดเงิน 67 ล้าน ด้านคู่ขวัญ 'คลูนีย์-จูเลีย' นำ 'Ticket to Paradise' รั้งที่ 2 BlackAdam เดลินิวส์
อ่านเพิ่มเติม »