อ่านจบแล้ว อยากจะรีบวิ่งไปซื้อเลยทีเดียว SanookHealth Sanook
มากมายแล้ว เมล็ดฟักทอง ก็ยังไม่ใช่ของเหลือทิ้ง เพราะเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์สุขภาพไม่แพ้กันเลยใครชอบเคี้ยวเมล็ดฟักทอง อ่านเรื่องต่อไปนี้แล้วก็เคี้ยวกันต่อไปนะเมล็ดฟักทองจะมีเปลือกสีขาว ส่วนด้านในจะเป็นเมล็ดแบนๆ รูปไข่ และมีสีเขียว โดยเมล็ดฟักทอง 28 กรัมแบบไม่มีเปลือก จะให้พลังงานประมาณ 151 แคลอรี่ ซึ่งเป็นพลังงานที่มาจากไขมันและโปรตีนเป็นหลัก
นอกจากนี้ยังมีสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะฟอสฟอรัส แมงกานีส และแมกนีเซียมเมล็ดฟักทองมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเคโรทีนอยด์ และวิตามินอี ซึ่งสามารถลดการอักเสบ และปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมการกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถช่วยป้องกันโรคหลายโรคได้ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ชี้ว่า น้ำมันเมล็ดฟักทองสามารถลดการอักเสบในหนูที่เป็นโรคข้ออักเสบ...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ราชกิจจาฯ ประกาศเลื่อนลำดับ 3 ส.ส.ใหม่ จาก 3 พรรคการเมือง หลังมีคนลาออกราชกิจจาฯ ประกาศเลื่อนลำดับ 3 ส.ส.ใหม่ จาก 3 พรรคการเมือง หลังมีคนลาออก via MatichonOnline
อ่านเพิ่มเติม »
Percy Hynes White จาก Wednesday ถูกแฉล่วงละเมิดทางเพศ-มอมเมาผู้หญิงแอคเคาท์ Twitter แฉ PercyHynesWhite จาก Wednesday ถูกแฉว่าล่วงละเมิดทางเพศผู้หญิงสมัยเรียนด้วยการมอมเมาในงานปาร์ตี้ แฟนๆ เรียกร้องให้ถอดนักแสดงหนุ่มออกจากซีรีส์ภาค 2 SanookTVMovies
อ่านเพิ่มเติม »
CTO ของ SundaeSwap กล่าวชม Cardano ว่า “ยืนหนึ่งในเรื่องของความยืดหยุ่น”เมื่อวันที่ 22 มกราคมที่ผ่านมา Pi Lanningham CTO จาก SundaeSwap Labs โปรโตคอลกระดานเทรดแบบกระจายอำนาจและผู้จัดการสภาพคล่องอัตโนมัติที่ได้รับการสนับสนุนโดย
อ่านเพิ่มเติม »
รู้จักโบรกจาเมกา หลังเงิน “ยูเซน โบลต์” หายปริศนา 400 ล้าน เหลือไม่ถึง 4 แสน!!เป็นข่าวใหญ่ไปทั่วโลกเมื่อ “ยูเซน โบลต์” นักวิ่งชาวจาเมกา เจ้าของ 8 เหรียญทองโอลิมปิก เพิ่งรู้ตัวว่าเงินในบัญชีที่เขาลงทุนในบริษัทโบรกเกอร์แห่งหนึ่งร่วม 10 ปี จาก 12.7 ล้านดอลลาร์ เหลือเพียง 12,000 ดอลลลาร์ เท่านั้น อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ
อ่านเพิ่มเติม »
ส.บอล อิตาลี จ่อสอบ 'นาโปลี' ทุจริตการเงินส.บอล อิตาลี จ่อสอบ 'นาโปลี' ทุจริตการเงิน PPTVHD36 PPTVNews เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ PPTVSport นาโปลี ทุจริต ทุจริตการเงิน
อ่านเพิ่มเติม »
ASPS เปิด 20 หุ้นพื้นฐานดี-กำไรปี 66 โตแรง น่าสะสมช่วงตลาดคลายกังวลศก.โลกถดถอยASPS คัด 20 หุ้นพื้นฐานดีน่าสะสม กำไรเติบโตโดดเด่นในปี 66 จาก 9 กลุ่มอุตสาหกรรม หลังความกังวลเศรษฐกิจโลกถดถอย และการใช้นโยบายการเงินในหลายประเทศ ผ่อนคลายลง...
อ่านเพิ่มเติม »