10 วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 เตือนกลุ่มเสี่ยงป้องกันให้ดี

ประเทศไทย ข่าว ข่าว

10 วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 เตือนกลุ่มเสี่ยงป้องกันให้ดี
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว
  • 📰 Sanook
  • ⏱ Reading Time:
  • 16 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 10%
  • Publisher: 63%

ฝุ่น PM 2.5 ยังไม่ไปไหน กรมอนามัยแนะวิธีป้องกันภัยจากฝุ่นจิ๋วด้วย 10 วิธีง่ายๆ SanookHealth Sanook PM25 ฝุ่นPM25

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากความกดอากาศสูงจากประเทศจีนที่แผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ซึ่งเป็นลมอ่อน ทำให้สภาพอากาศนิ่ง การกระจายตัวของฝุ่นละอองไม่ดี และมีโอกาสสะสมในพื้นที่ ส่งผลให้ฝุ่นละอองสูงเกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และจากข้อมูลศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ คาดการณ์ปริมาณ PM 2.

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นผัก ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แกงจืดตำลึง ผัดผักบุ้ง ฟักทองผัดไข่ ผัดบรอกโคลี กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก แคร์ร็อตลวก บรอกโคลีลวกจิ้มน้ำพริก เป็นต้น หมั่นตรวจเช็กบ้านปิดช่องหรือรู ตามขอบประตูหน้าต่าง เพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 จากภายนอกไม่ให้เข้ามาในอาคารในช่วงฝุ่นสูง

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

Sanook /  🏆 22. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

PM 2.5 อันตรายกว่าที่คิด! กระทบสุขภาพก่อให้เกิดโรคอะไรบ้างเช็กด่วนPM 2.5 อันตรายกว่าที่คิด! กระทบสุขภาพก่อให้เกิดโรคอะไรบ้างเช็กด่วนฝุ่นละออง PM 2.5 กระทบต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดโรคเจ็บป่วยอะไรบ้าง เช็กรายละเอียดด่วนสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในประเทศไทย ขณะนี้มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในหลายพื้น
อ่านเพิ่มเติม »

'วราวุธ' ชี้มาตรการ 'เวิร์คฟอร์มโฮม' ใช้รถยนต์น้อยลง ช่วยลดค่าฝุ่น PM 2.5'วราวุธ' ชี้มาตรการ 'เวิร์คฟอร์มโฮม' ใช้รถยนต์น้อยลง ช่วยลดค่าฝุ่น PM 2.5นายวราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม(ทส.) ให้สัมภาษณ์ ถึงสภาพอากาศไม่ดีช่วงนี้ที่ได้รับผลกระทบต่อฝุ่น PM 2.5 ว่า ช่วงนี้มีสภาพอากาศหยุดนิ่งไม่เคลื่อนไหว ส่งผลให้ปริมาณฝุ่น PM 2.5 สะสมตัว
อ่านเพิ่มเติม »

โหดมาก! หมอแล็บแพนด้าโชว์สภาพ 'แมสก์' หลังผจญฝุ่น PM 2.5 ทั้งวันโหดมาก! หมอแล็บแพนด้าโชว์สภาพ 'แมสก์' หลังผจญฝุ่น PM 2.5 ทั้งวันหมอแล็บแพนด้าโชว์สภาพ หน้ากากอนามัย หลังใส่ผจญฝุ่นพิษ PM 2.5 ทั้งวัน สีเปลี่ยนชัดเจน ชาวเน็ตแห่คอมเมนต์น่ากลัวมากปอดจะพังหลังจากประเทศไทยกำลังเผชิญกับ ฝุ่น PM 2.5 และสูงมากติดอันดั
อ่านเพิ่มเติม »

PM 2.5 คลุ้ง! เปิด 8 ไอเทมเอาตัวรอดจากฝุ่นพิษ ไม่อยากป่วยต้องมีPM 2.5 คลุ้ง! เปิด 8 ไอเทมเอาตัวรอดจากฝุ่นพิษ ไม่อยากป่วยต้องมีเปิด 8 ไอเทมป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยร้ายใกล้ตัวที่ห้ามมองข้าม มีไว้ติดบ้าน-ติดตัวไม่อยากป่วยต้องมี!จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค พบว่าสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM
อ่านเพิ่มเติม »

PM 2.5 ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอด แต่มีผลต่อหัวใจลักษณะเฉียบพลัน เสี่ยงหัวใจวายPM 2.5 ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอด แต่มีผลต่อหัวใจลักษณะเฉียบพลัน เสี่ยงหัวใจวายหมอธีระวัฒน์ โพสต์เฟซบุ๊กประเด็น 'PM 2.5' เผยข้อมูลความรุนแรงที่ไม่ควรมองข้าม และเพียงพอที่จะคร่าชีวิตจากเส้นเลือดหัวใจตัน และ PM 2.5 ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอด แต่มีผลต่อหัวใจลักษณะเฉียบพลัน เสี่ยงหัวใจวายด้วย อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ กรุงเทพธุรกิจออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »

IQAir รายงาน PM 2.5 เช้านี้! 'เชียงใหม่' ฝุ่นคลุ้งรั้งอันดับ 12 ของโลกIQAir รายงาน PM 2.5 เช้านี้! 'เชียงใหม่' ฝุ่นคลุ้งรั้งอันดับ 12 ของโลกIQAir รายงาน PM 2.5 เช้านี้! เชียงใหม่ ฝุ่นคลุ้งรั้งอันดับ 12 ของโลก ขณะที่ กรุงเทพฯอยู่ในระดับสีส้ม รั้งอันดับ 22 ของโลกหลังจาก สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน (PM 2.5)
อ่านเพิ่มเติม »



Render Time: 2025-04-23 19:26:11