ผักที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ทำของคาวก็อร่อย ของหวานก็เริ่ด SanookHealth Sanook
ฟักทองไม่ได้มีดีแค่เนื้อฟักทองสีเหลืองทองนะคะ เมล็ดฟักทองเองก็ช่วยคลายเครียดได้ดี น้ำมันฟักทองก็ช่วยบำรุงประสาท หรือแม้แต่เปลืองของฟักทองยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลืดให้อยู่ในระดับปกติอีกด้วย ดังนั้นลองทานฟักทองจากหลายๆ ส่วนดู และหากจะหั่นเนื้อฟักทองมาประกอบอาหาร อาจจะเหลือเปลือกบางๆ เอาไว้ทานกรุบๆ บ้างก็ได้
นอกจากนี้ ใครที่อยากทานฟักทองเพื่อลดความอ้วน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ก็อย่าเผลอทานฟักทองแกงบวด ฟักทองสังขยาล่ะ เพราะเป็นขนมที่มีน้ำตาลสูง แนะนำให้ต้ม หรือนึ่งทาน ปั่นทานกับผักผลไม้อื่นๆ หรือทำซุปฟักทอง ฟักทองผัดไข่ทานเป็นอาหารคาวน่าจะดีกว่าค่ะ
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รวบชายไร้บ้าน ลวง ด.ญ. 10 ขวบขืนใจตำรวจภูธรเมืองขอนแก่น ตามรวบชายไร้บ้านวัย 20 ปี พร้อมเด็กชายวัย 10 ขวบ ลวงเด็กหญิงวัย 10 ขวบว่าจะให้เงิน แล้วขืนใจในป่าละเมาะ อ่านต่อ : ข่าวช่อง8 ข่าวออนไลน์ช่อง8 ล่วงละเมิด คนไร้บ้าน ป่าละเมาะ พรากผู้เยาว์ ขอนแก่น
อ่านเพิ่มเติม »
รวบชายไร้บ้าน พร้อม ด.ช. 10 ปี พยายามขืนใจเหยื่อ 10 ขวบ ในป่าละเมาะตำรวจภูธรเมืองขอนแก่น ตามรวบชายไร้บ้านวัย 20 ปี พร้อมเด็กชายวัย 10 ขวบ ลวงเด็กหญิงวัย 10 ขวบ ว่าจะให้เงิน ก่อนพยายามขืนใจในป่าละเมาะ ติดกับสวนสาธารณะประตูเมืองขอนแก่น
อ่านเพิ่มเติม »
รวบโจรหื่นเร่ร่อน ลวง ด.ญ.ขืนใจ สลดผู้ช่วยเป็น ด.ช.วัยแค่ 10 ขวบตำรวจภูธรเมืองขอนแก่น ตามรวบชายไร้บ้านวัย 20 พร้อม ด.ช.วัย 10 ขวบอีก 1 ราย หลังร่วมกันลวง ด.ญ.วัย 10 ขวบ ขืนใจในป่าละเมาะ ข้างสวนสาธารณะกลางเมืองขอนแก่น โชคดีไม่สำเร็จ
อ่านเพิ่มเติม »
มาซาโตชิ อิโตะ ชายผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของ ‘เซเว่น อีเลฟเว่น’ เสียชีวิตแล้วสำนักข่าวบีบีซีรายงานว่า นายมาซาโตชิ อิโตะ มหาเศรษฐีชาวญี่ปุ่นผู้ช่วยทำให้ร้านสะดวกซื้อ เซเว่น อีเลฟเว่น กลายเป็นบริษัทยักษ์ใหญ่ที่มีสาขาอยู่ทั่วโลกทุกมุมโลก ได้เสียชีวิตแล้วเมื่อวันที่ 10 มีนาคมที่ผ่านมาในวัย 98 ปีด้วยโรคชรา
อ่านเพิ่มเติม »
รายชื่อต้นไม้ ลดฝุ่น PM 2.5 “ศศิน” ชี้ 10 ปีไม่จาง ปลูกบ้านใครบ้านมัน!เปิดรายชื่อ ต้นไม้ ทั้งไม้พุ่ม ไม้ต้น ลดฝุ่น PM 2.5 ชี้ ต้นไม้ทุกชนิดช่วยลดฝุ่นได้ 10-50% ด้าน 'ศศิน' ชี้ ถึงเวลาบ้านใครบ้านมัน ต้องเริ่มปลูกเพื่อกรองอากาศให้ตัวเอง... ฝุ่น pm25 ข่าวเฉพาะกิจ
อ่านเพิ่มเติม »
'เจฟ ซาเตอร์' เปิดใจเล่าถึงรักครั้งแรก และความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดที่สุด!เจฟ ซาเตอร์ เปิดใจเล่าจุดเริ่มต้นของในฐานะศิลปินที่ยังไม่มีชื่อเสียง ต้องใช้เวลาเกือบ 10 ปีกว่าจะมีอย่างวันนี้ได้ พร้อมเผยความสัมพันธ์ที่ทำให้เจ็บปวดที่สุด
อ่านเพิ่มเติม »