ไทยรัฐ ติดตามข่าวล่าสุด ข่าวด่วน ทันทุกเหตุการณ์ ข่าวกีฬา ผลฟุตบอล ข่าวบันเทิง ดารา สุขภาพ กิน เที่ยว ตรวจหวย ดวง คอลัมน์ เรื่องย่อละคร ดูไทยรัฐทีวี และอีกมากมายที่ thairath.co.th
รวม 10 อุปนิสัยที่ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม จากการ “Brain rot” บนโลกโซเชียลมีเดีย พฤติกรรมที่มาแรงจนกลายเป็นคำศัพท์แห่งปี 2567 ที่สามารถส่งผลต่อสมอง และโรคอื่นๆ ที่ตามมาได้“Brain Rot” หรือ 'สมองเน่า' กลายเป็นเทรนด์คำศัพท์ของแห่งปี 2567 ที่ได้รับการโหวต และจัดอันดับโดยสำนักพิมพ์ของมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด เพื่อคัดเลือกให้เป็นคำศัพท์ประจำปีโดยคำว่า “Brain rot” หรือ สมองเน่า สมองบื้อ เป็นหนึ่งในคำศัพท์ที่คนวัยรุ่นบนโลกออนไลน์อย่าง Gen Z และ Gen Alpha นิยมใช้กันอยู่บ่อยครั้ง...
และยังช่วยชะลอการสูญเสียความทรงจำ และภาวะสมองเสื่อมอีกด้วยทั้งนี้ทุกคนสามารถเลี้ยงสมองด้วยเลือดส่วนเกินที่ต้องผ่านการออกกำลังกาย แอโรบิก การเดิน ยืดเส้นยืดสาย และปรับสภาพร่างกายเพื่อให้ร่างกายสดชื่น น่าดึงดูด และมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมการนอนหลับที่เพียงพอสมองของคุณอาจเพลียได้โดยไม่ได้พักผ่อนตามที่ต้องการ การอดนอนส่งเสริมภาวะ “สมองเน่า” ซึ่งขัดขวางความสามารถในการรับมือกับความเครียดจากงาน และมักจะระบายความโกรธในระหว่างวันทำงานได้ด้วยนอกจากนี้การอดนอนทำให้สมองทำงานช้าลง มีความคิดฟุ้งซ่าน และหลงลืม...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
KTC คาดยอดใช้จ่ายผ่านบัตรปี 68 ทะลุ 3.2 แสนล้าน โตอีก 10% รุกลงทุนด้านไอที ยกเครื่องรอบ 12 ปีKTC มั่นใจปี 2568 ตลาดสินเชื่อปรับดีขึ้นตามการฟื้นตัวเศรษฐกิจ จากมาตรการกระตุ้นภาครัฐ ทุ่มงบลงทุนเทคโนโลยี ยกเครื่องระบบรอบ 12 ปี หวังลดต้นทุน เสริมแกร่งพอร์ตสินเชื่อ จับกลุ่มลูกค้าใหม่ คาดยอดใช้จ่ายบัตรเครดิตโต 10-12%
อ่านเพิ่มเติม »
UTA ยันลงทุนอู่ตะเภา ปี 68 เจรจาอีอีซีแก้สัญญา หากไฮสปีดเทรน 3 สนามบินไม่มาUTA เตรียมแผนสำรองสนามบินอู่ตะเภาและเมืองการบินภาคตะวันออก ยันลงทุนอู่ตะเภา ปี 2568 จ่อเจรจาอีอีซีแก้สัญญาหากไฮสปีดเทรน 3 สนามบินไม่มา กระทบผู้โดยสารอาจไม่เป็นไปตามเป้าหมายที่วางไว้ ขอลดการลงทุนเฟสแรกรองรับผู้โดยสารได้ 8-10 ล้านคน
อ่านเพิ่มเติม »
ซีไอเอ็มบีไทย มองธุรกิจ Wealth แข่งดุ งัดกลยุทธ์เงินฝากดอกเบี้ยสูง ตั้งเป้าปี 68 AUM โต 10%CIMB THAI มองปี 2568 ธุรกิจบริหารความมั่งคั่งแข่งเดือด จากตลาดสินเชื่อหดตัว มั่นใจให้ดอกเบี้ยเงินฝากออมทรัพย์ สูงสุดในอุตสาหกรรม จูงใจลูกค้ามั่งคั่งสูงต่อยอดพอร์ตลงทุน ตั้งเป้า AUM โต 10%
อ่านเพิ่มเติม »
10 เทรนด์เทคโนโลยีปี 2568 มาแรง โลกอนาคตที่องค์กรต้องจับตาการ์ทเนอร์ประกาศ 10 อันดับเทรนด์เทคโนโลยีเชิงกลยุทธ์ที่องค์กรต้องจับตาในปี 2568 ครอบคลุมความจำเป็นและความเสี่ยง AI รวมถึงการทำงานร่วมกันระหว่างมนุษย์และหุ่นยนต์
อ่านเพิ่มเติม »
เปิดพิกัดไหว้พระปีใหม่ 10 วัด กทม. เสริมสิริมงคลรับปีมะเส็ง 2568ไหว้พระปี 2568 ปีมะเส็ง เปิด 10 พิกัด วัดในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ไหว้พระเสริมสิริมงคล รับสิ่งดีๆ ปีใหม่
อ่านเพิ่มเติม »
ครม. ช่วยชาวนาไร่ละ 1,000 บาท วงเงิน 38,000 ล้านที่ประชุมคณะกรรมการนโยบายและบริหารข้าวแห่งชาติ (นบข.) เห็นชอบเงินช่วยเหลือกสิตรกร 2567/2568 ชาวนาไร่ละ 1,000 บาท ไม่เกิน 10 ไร่ วงเงิน 38,000 ล้านบาท พร้อมยกเลิกโครงการปุ๋ยคนละครึ่ง
อ่านเพิ่มเติม »