'โรคเครียดสะสม' คืออะไร แนะสังเกตตัวเอง 'คุณ' มีอาการต่อไปนี้หรือไม่? โรคเครียดสะสม เครียดสะสม โรคเครียด TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
สร้างภูมิคุ้มใจให้แข็งแรง เรียนรู้ วิธีจัดการกับกลุ่มอาการสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเกิดกับตัวเองหรือคนที่คุณรัก หัวข้อเมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2565 ที่ผ่านมา ได้มีการเปิดพื้นที่เพื่อพูดคุย แลกเปลี่ยน เกี่ยวกับนายชาติวุฒิ วังวล ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ สสส.
ความเครียดสะสม เป็นภาวะที่ส่งผลให้คนเสี่ยงฆ่าตัวตายสูง ผลการทำสำรวจปี 2561 พบว่า ค่าครองชีพและเศรษฐกิจเป็นปัญหาที่เข้ามากระทบกับสุขภาพใจคนไทยมากที่สุด และคนกรุงเทพฯ ที่เผชิญปัญหาด้านสภาพแวดล้อมและค่าครองชีพที่สูงกว่าต่างจังหวัด มีความสุขน้อยต่ำกว่าปกติถึง 2 เท่า หากเทียบกับผลสำรวจความสุขทั้งประเทศ กรมสุขภาพจิต ได้เผยว่า ภาวะโควิด-19 ที่ผ่านมาที่เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายๆ มิติ ทำให้คนไทยเครียดสะสม นำพาไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้าและอาการอื่นๆ ที่นำไปสู่ความเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตายสูงขึ้นจากปกติถึง 10 เท่า
ทั้งนี้ หากรู้สึกเครียดเรื้อรัง ไม่ควรละเลย เพราะอาจพัฒนาเป็นปัญหาสุขภาพจิต ต้องดูแลใจตัวเอง เข้ารับคำปรึกษาอย่างถูกวิธี ขณะที่กูรูสุขภาพใจ ผศ.ดร.ณัฐสุดา เต้พันธ์ คณบดีคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และผู้ก่อตั้งเพจ Here to heal ได้เปิดเผยข้อมูลในเรื่องนี้ไว้ว่า ความเครียดหากอยู่กับเรานานๆ ไม่หาย เกิดขึ้นซ้ำๆ ส่งผลต่อการใช้ชีวิต ส่งผลกับอารมณ์เป็นระยะๆ จะกลายเป็น
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
รู้จัก “Custom Keyboard” คืออะไร ทำไมถึงครองใจเหล่าคนทำงานรู้จัก “Custom Keyboard” คืออะไร ทำไมถึงครองใจเหล่าคนทำงาน จนเกิดกระแสอวดโฉมการจัดโต๊ะคอมฯด้วยคีย์บอร์ดประกอบเองกันมากมาย อ่านเพิ่มเติม : PPTVNews MechanicalKeyboard คีย์บอร์ด CustomKeyboard คีย์บอร์ดประกอบเอง การจัดโต๊ะทำงาน การจัดโต๊ะคอมพิวเตอร์
อ่านเพิ่มเติม »
ตัวโลนคืออะไร คันตา คันที่ลับจนทนไม่ไหว ต้องตรวจดูแล้วล่ะ !ตัวโลนคืออะไร มารู้จักสัตว์ตัวจิ๋ว ๆ ที่ความคันคะเยอไม่จิ๋วกัน ตัวโลน ตัวโลนคืออะไร kapook
อ่านเพิ่มเติม »
ทิม คุก ซีอีโอคนล่าสุดที่แคลงใจกับ Metaverseทิม คุก กลายเป็นซีอีโอคนล่าสุดที่แคลงใจกับแนวคิด Metaverse โดยระบุว่า 'ผมคิดเสมอว่ามันสำคัญที่ผู้คนจะเข้าใจว่าบางสิ่งคืออะไร และผมไม่แน่ใจจริง ๆ ว่าคนทั่วไปสามารถบอกคุณได้ว่า Metaverse คืออะไร'
อ่านเพิ่มเติม »
'นวราตรี - วิชัยทัสมิ' คืออะไร พร้อมกางปฏิทินจัดงานที่วัดแขก สีลมนวราตรี 2565 เตรียมแห่ประเพณี วิชัยทัสมิ วันนี้ (5 ต.ค.) ฉลองชัยชนะขององค์พระแม่มหาทุรคา ที่ปราบมหิงษาสูรได้สำเร็จ หลังต่อสู้กันถึง 9 วัน 9 คืน ขบวนแห่ออกจากวัดพระศรีมหาอุมาเทวี หร
อ่านเพิ่มเติม »
ทิม คุก ซีอีโอคนล่าสุดที่แคลงใจกับ Metaverseทิม คุก กลายเป็นซีอีโอคนล่าสุดที่แคลงใจกับแนวคิด Metaverse โดยระบุว่า 'ผมคิดเสมอว่ามันสำคัญที่ผู้คนจะเข้าใจว่าบางสิ่งคืออะไร และผมไม่แน่ใจจริง ๆ ว่าคนทั่วไปสามารถบอกคุณได้ว่า Metaverse คืออะไร'
อ่านเพิ่มเติม »
ตัวโลนคืออะไร คันตา คันที่ลับจนทนไม่ไหว ต้องตรวจดูแล้วล่ะ !ตัวโลนคืออะไร มารู้จักสัตว์ตัวจิ๋ว ๆ ที่ความคันคะเยอไม่จิ๋วกัน ตัวโลน ตัวโลนคืออะไร kapook
อ่านเพิ่มเติม »