แพทย์เฉพาะทาง ชี้ “โปรไบโอติก” ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ควบคุมภูมิแพ้ ดูแลสุขภาพในสถานการณ์ที่ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน พร้อมช่วยระบบทางเดินอาหาร ปรับสมดุลลำไส้ ทำให้สุขภาพดี วันที่ 8 ก.พ.
แพทย์เฉพาะทาง ชี้ “โปรไบโอติก” ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ควบคุมภูมิแพ้ ดูแลสุขภาพในสถานการณ์ที่ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน พร้อมช่วยระบบทางเดินอาหาร ปรับสมดุลลำไส้ ทำให้สุขภาพดี
สำหรับการดูแลตัวเองให้เริ่มจากที่ตัวเรา เช่น ตรวจเช็คค่ามลพิษที่มือถือ หากมีปริมาณมากเกินไปควรหลีกเลี่ยงการออกพื้นที่กลางแจ้ง และสวมหน้ากากที่ป้องกัน PM2.
"ทุกคนมีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอยู่ในลำไส้ มีทั้งตัวที่ดีและตัวที่ไม่ดี กรณีร่างกายไม่สบายหรือติดเชื้อ และกินยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อ ยาจะฆ่าจุลินทรีย์ทั้งที่ดีและไม่ดี จึงไม่ควรกินยาปฏิชีวนะเกินขนาด ซึ่งจะนำไปสู่การใช้ยาปฎิชีวนะหรือการใช้ยาฆ่าเชื้อโดยไม่จำเป็น และไปทำลายโปรไบโอติก นอกจากนี้ การใช้ชีวิตและพฤติกรรมต่างๆ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกาย ไม่ดูแลตัวเอง ทำให้จุลินทรีย์ที่ดีเปลี่ยนแปลงไป" นายแพทย์จิรวัฒน์...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ซีพี เวียดนาม คว้า `เหรียญทองผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ`บริษัท ซีพี เวียดนาม คอร์ปอเรชั่น จำกัด (ซีพี เวียดนาม) ได้รับรางวัล'เหรียญทองผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพประชาชน' (Golden Products Public Health Awards) จากสมาคมอาหารเสริมฟังก์ชันของเวียดนาม (The Vietnam Association of Functional Foods: VAFF) สำหรับผลิตภัณฑ์ YOLO KOMBUCHA Tea และ โปรไบโอติก BIOBALANCE
อ่านเพิ่มเติม »
รายงานคุณภาพอากาศ วันที่ 5 ก.พ. 2568รายงานสรุปสถานการณ์คุณภาพอากาศ ประจำวันที่ 5 ก.พ. 2568 พบว่า PM2.5 เกินค่ามาตรฐานในหลายพื้นที่
อ่านเพิ่มเติม »
กรุงเทพฯ เตือน PM2.5 เกินมาตรฐาน สีส้ม ระหว่าง 6-9 ก.พ.กรุงเทพมหานคร เตือนค่าฝุ่น PM2.5 ระหว่างวันที่ 6-9 ก.พ. 68 เกินมาตรฐานในระดับสีส้ม มีผลกระทบต่อสุขภาพ ขอความร่วมมือประชาชนสวมหน้ากาก ลดกิจกรรมกลางแจ้ง และงดเผา
อ่านเพิ่มเติม »
กทม.จัดตั้งศูนย์กำกับผลกระทบ PM2.5 พิจารณาประกาศพื้นที่ควบคุมมลพิษรายเขตกทม.จัดตั้งศูนย์กำกับผลกระทบ PM2.5 พิจารณาประกาศพื้นที่ควบคุมมลพิษรายเขต วันที่ 4 ก.พ.68 ที่ศาลาว่าการ กทม.
อ่านเพิ่มเติม »
ปทส.กวาดจับลอบพับได้ 70 ลูกในอ่าวปากพนังชี้ทำสัตว์สูญพันธ์ได้มีความผิดโทษปรับเป็นแสนวันที่ 1 ก.พ.68 ผู้สื่อข่าวรายงาน ว่า พ.ต.อ.อภิสัณฐ์ ไชยรัตน์ ผกก.5 บก.ปทส.ร่วมกับเจ้าหน้าที่หน่วยป้องกันปราบปรามประมงทางทะเลปากพนัง นครศรีธรรมราช และเจ้าหน้าที่ ศรชล.ออกตรวจพื้นที่ชายฝั่งทะเล บริเวณปากอ่าวปากพนัง ต.ปากนคร - ต.ท่าซัก อ.
อ่านเพิ่มเติม »
มหานครจมฝุ่นพิษ ฉุดรัฐบาลทรุด-ชัชชาติร่วงสถานการณ์ฝุ่นพิษ PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ปกคลุมพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน ตลอดจนการดำเนินชีวิตประจำวันถึงตอนนี้ สถานการณ์ยังน่าเป็นห่วงอยู่ โดยเฉพาะเมืองหลวงประเทศไทย กรุงเทพมหานคร ที่อยู่ในสภาพ มหานครจมฝุ่นพิษ มาหลายวัน
อ่านเพิ่มเติม »