'ทราย เจริญปุระ' แชร์วิธีกินชาบู จัดหนัก จัดเต็มแค่ไหนก็ไม่อ้วน

ประเทศไทย ข่าว ข่าว

'ทราย เจริญปุระ' แชร์วิธีกินชาบู จัดหนัก จัดเต็มแค่ไหนก็ไม่อ้วน
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว
  • 📰 Sanook
  • ⏱ Reading Time:
  • 15 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 63%

วิธีกินชาบู จัดเต็มแค่ไหนก็ไม่อ้วน ฉบับ 'ทราย เจริญปุระ' SanookWomen Sanook

ให้คงที่อยู่ในลักษณะแบบนี้กันมาแล้ว ทั้งหมดคือเรื่องของสุขภาพ ล่าสุดเจ้าตัวโพสต์ภาพถาดใส่เครื่องชาบู ที่เห็นแล้วแทบไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นฝีมือของทราย เจริญปุระ สาวรูปร่างเพรียวบาง และเธอก็มาพร้อมแคปชั่นที่น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับใครก็ตามที่หลงใหลการทานชาบู แต่ก็กังวลเรื่องน้ำหนัก อาการบวมน้ำ และเธอมีเคล็ดลับดังนี้-สันคอกับกุ้งเป็นหลัก ไม่เบคอน ไม่แปรรูป ให้ตัวเองกินเส้นมันเทศได้นิดนึง ไม่บะหมี่ ไม่วุ้นเส้น ไม่มันทอด ไม่กุนเชียง ฟองเต้าหู้เต็มที่คือถาดนึงพอ บางทีก็ไม่กินเลย...

เปลี่ยนจากสุกี้ชาบูเป็นหมูกะทะเราก็กินแบบนี้ค่ะ ไม่ข้าวกระเทียม ปิดมื้อไม่กินไอติมหรือน้ำแข็งไสอะไร ถ้าอยากขนมเราไปหาร้านขนมจริงจังกินแยกไปเลย ไหนๆจะหวานแล้วขอแบบถึงเครื่อง ไม่เอากินแค่แก้อยากแล้วก็ไม่ฟิน ใครอยากถามอยากชวนคุยต่อ ไปคุยที่เพจ ITReview ได้น้า ตั้งโพสนี้ไว้เหมือนกันค่ะ"

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

Sanook /  🏆 22. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

“ทราย เจริญปุระ” อวดหุ่นผอมเพรียวรูปร่างตัวเอง แต่งงหนัก!โดนชาวเน็ตแนะให้ไปทำนม บอกถ้ามีจะพอดีมาก“ทราย เจริญปุระ” อวดหุ่นผอมเพรียวรูปร่างตัวเอง แต่งงหนัก!โดนชาวเน็ตแนะให้ไปทำนม บอกถ้ามีจะพอดีมากเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งนักแสดงมากฝีมือที่มักจะอัปเดตเรื่องราวชีวิตผ่านโซเชียลให้แฟนๆได้ติดตามกันอย่างต่อเนื่อง สำหรับ“ทราย อินทิรา เจริญปุระ”ซึ่งล่าสุด ทำเอาเหล่าแฟนๆ แห่เข้าอกเข้าใจและคอมเมนต์ส่งกำลังใจให้กันเพียบ กับโพสต์ที่สาวทราย
อ่านเพิ่มเติม »

ทราย เจริญปุระ เปิดใจเล่า เผยตำนานของสรพงศ์ที่เลื่องลือในหมู่นักแสดงทราย เจริญปุระ เปิดใจเล่า เผยตำนานของสรพงศ์ที่เลื่องลือในหมู่นักแสดงทราย เจริญปุระ เปิดใจเล่า เผยตำนานของสรพงศ์ที่เลื่องลือในหมู่นักแสดง ทราย เจริญปุระ เปิดใจเล่า เผยตำนานของสรพงศ์ที่เลื่องลือในหมู่นักแสดง
อ่านเพิ่มเติม »

ทราย เจริญปุระ เผยเข้าใจ เสือ เสฏกานต์ เชื่อไม่เจตนาทำร้ายแม่ เล่าอดีตเคยถูกด่าอกตัญญูเหตุพาแม่ไปศรีธัญญาทราย เจริญปุระ เผยเข้าใจ เสือ เสฏกานต์ เชื่อไม่เจตนาทำร้ายแม่ เล่าอดีตเคยถูกด่าอกตัญญูเหตุพาแม่ไปศรีธัญญาทราย เจริญปุระ เผยเข้าใจ เสือ เสฏกานต์ เชื่อไม่เจตนาทำร้ายแม่ เล่าอดีตเคยถูกด่าอกตัญญูเหตุพาแม่ไปศรีธัญญา เสือเสฏกานต์ ทรายเจริญปุระ AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews ข่าวบันเทิง
อ่านเพิ่มเติม »



Render Time: 2025-04-03 03:12:16