ไขคำตอบ..ออกกำลังกายเป็นนิจ ตัวช่วยอายุยืนยาวห่างไกล NCDs

ประเทศไทย ข่าว ข่าว

ไขคำตอบ..ออกกำลังกายเป็นนิจ ตัวช่วยอายุยืนยาวห่างไกล NCDs
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด,ประเทศไทย หัวข้อข่าว
  • 📰 thaipost
  • ⏱ Reading Time:
  • 59 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 27%
  • Publisher: 51%

อุบัติการณ์โรคในยุคนี้ปรากฏว่า 'โรคไม่ติดต่อ (NCDs)' กลายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 คิดเป็น 75% ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด หรือเกือบ 4 แสนคนต่อปี

จึงจัดการประชุมสร้างเสริมสุขภาวะแบบองค์รวมในองค์กรยุคใหม่ “องค์กรยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาวะ” ครั้งที่ 1ปี 2567 ที่อาคารมิตรทาวน์ ออฟฟิศ ทาวเวอร์ กรุงเทพฯ เพราะเล็งเห็นความสำคัญของปัญหาที่เกิดขึ้น โดยได้สานพลังภาคีเครือข่าย พัฒนานวัตกรรมแนวคิดองค์กรแห่งความสุข ป้องกันการเกิดโรค NCDs โดยเฉพาะในกลุ่มวัยแรงงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยงทำลายสุขภาพสูงสุด สามารถเสริมสร้างศักยภาพองค์กรแห่งความสุข ที่ตระหนักต่อการสร้างเสริมสุขภาวะในองค์กรกว่า 10,000 แห่งผู้จัดการ สสส.

“คุณพ่อผมเมื่ออายุ 48 ปีป่วยเป็นทุกโรค ผมอายุ 54 ปียังไม่มีไขมัน ผมออกกำลังกายตั้งแต่หนุ่มๆ ใครเริ่มออกกำลังกายช้าก็ได้ประโยชน์ช้า ใครอยากอายุยืนยาวต้องทำด้วยตัวเอง มนุษย์เดี่ยวๆ จะแพ้สงครามโรคที่เราต้องเจอ เป็นสงครามใจของเรา ถ้าคนในกลุ่มสถานประกอบการมีพฤติกรรมที่ดีเรื่องการดูแลสุขภาพ เมื่อเราชนะ เพื่อนเห็นเราทำได้สำเร็จ ช่วยกันทำ คนทำงานในองค์กรจะเข้มแข็งด้วย” คุณหมอพงศ์เทพกล่าว และเปิดเผยด้วยว่า

“ชีวิตวิถีใหม่ การเจ็บป่วยในปัจจุบัน คนไทยไม่ได้เสียชีวิตจากโรคอหิวาต์ วัณโรค โรคเหล่านี้เมื่อป่วยรักษาได้ คนไทย 75% ป่วยด้วยโรค NCDs เพราะพฤติกรรมการบริโภค ไม่มีกิจกรรมทางกาย ส่งผลสะสมให้เกิดโรคเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง โรคปอด หัวใจ เสียชีวิตจากโรค NCDs” “การปรับพฤติกรรมการกินเป็นเรื่องสำคัญที่สุด สมัยก่อนคนส่วนหนึ่งขาดสารอาหารมีปัญหาร่างกายแคระแกร็น บางคนตุ้ยนุ้ย จ้ำม่ำถึงบวมฉึ่ง บ้านเรามีหลาย level ถ้าเข้าไปในโรงเรียนจะเห็นเด็กอ้วนกันเยอะขึ้น เมื่อเด็กโตขึ้นจะกลายเป็นผู้ใหญ่ตุ้ยนุ้ยนำไปสู่โรค NCDs ต้องควบคุมอาหารกินเท่าที่จำเป็น กินอาหารเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เลือกเมนูหวานน้อยหรือไม่ใส่น้ำตาล Healthier Choice อย่ากินเกินเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ เลือกบะหมี่สำเร็จรูปที่ลดโซเดียม การบริโภคผักวันละ 4 ขีด หรือ 400 กรัมเพื่อสุขภาพที่ดี...

เราได้สรุปข่าวนี้มาให้อ่านอย่างรวดเร็ว หากสนใจข่าว สามารถอ่านฉบับเต็มได้ที่นี่ อ่านเพิ่มเติม:

thaipost /  🏆 62. in TH

ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว

Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้

คนไทยป่วย NCDs พุ่ง กรมอนามัย ยกระดับเพิ่มความรอบรู้สุขภาพประชาชนคนไทยป่วย NCDs พุ่ง กรมอนามัย ยกระดับเพิ่มความรอบรู้สุขภาพประชาชนกรมอนามัย เปิดตัว HL Coach รุ่นที่ 3 ลุยเพิ่มความรอบรู้ด้านสุขภาพให้ประชาชน หลังพบคนไทยป่วยด้วยโรค NCDs เพิ่มขึ้นเท่าตัวขณะที่ความรอบรู้ด้านสุขภาพน้อย
อ่านเพิ่มเติม »

อย.ห่วงใยสุขภาพ แนะผู้บริโภคลดอาหารหวาน มัน เค็มอย.ห่วงใยสุขภาพ แนะผู้บริโภคลดอาหารหวาน มัน เค็มโดยเฉพาะอาหารเค็มเลี่ยงได้ควรเลี่ยง เพื่อลดเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง และโรคไต เน้นให้เลือกผลิตภัณฑ์อาหารที่แสดงสัญลักษณ์โภชนาการ 'ทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice)' ภก.
อ่านเพิ่มเติม »

เจาะแผนพัฒนา 'สนามบินพะเยา' หวังต้อนรับผู้โดยสาร 3 แสนคนเจาะแผนพัฒนา 'สนามบินพะเยา' หวังต้อนรับผู้โดยสาร 3 แสนคนเปิดผลศึกษา 'สนามบินพะเยา' กรมท่าอากาศยานจ่อลงทุน 4 พันล้านบาท ลุยพัฒนาอาคารผู้โดยสารพื้นที่ 9,000 ตารางเมตร คาดดีมานด์ผู้โดยสารสูงสุด 3 แสนคนต่อปี
อ่านเพิ่มเติม »

อย.ห่วงใยสุขภาพ แนะผู้บริโภคลดอาหารหวาน มัน เค็มอย.ห่วงใยสุขภาพ แนะผู้บริโภคลดอาหารหวาน มัน เค็มโดยเฉพาะอาหารเค็มเลี่ยงได้ควรเลี่ยง เพื่อลดเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง และโรคไต เน้นให้เลือกผลิตภัณฑ์อาหารที่แสดงสัญลักษณ์โภชนาการ 'ทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice)' ภก.
อ่านเพิ่มเติม »

คนไทยป่วย NCDs พุ่ง กรมอนามัย ยกระดับเพิ่มความรอบรู้สุขภาพประชาชนคนไทยป่วย NCDs พุ่ง กรมอนามัย ยกระดับเพิ่มความรอบรู้สุขภาพประชาชนกรมอนามัย เปิดตัว HL Coach รุ่นที่ 3 ลุยเพิ่มความรอบรู้ด้านสุขภาพให้ประชาชน หลังพบคนไทยป่วยด้วยโรค NCDs เพิ่มขึ้นเท่าตัวขณะที่ความรอบรู้ด้านสุขภาพน้อย
อ่านเพิ่มเติม »

ผู้ป่วยโรค NCDs เฮ พบหมอมือถือผ่าน 'โทรเวชกรรม' ได้แล้วผู้ป่วยโรค NCDs เฮ พบหมอมือถือผ่าน 'โทรเวชกรรม' ได้แล้วผู้ป่วยโรค NCDs พบหมอบนมือถือได้ผ่าน 'โทรเวชกรรม' DMS Telemrdicine โดยกรมการแพทย์หนุนผลิตภาพยนตร์สั้น เจาะกลุ่มเป้าหมาย ตั้งเป้าช่วยแก้ปัญหา สร้างแรงบันดาลใจ และถูกต้อง
อ่านเพิ่มเติม »



Render Time: 2025-03-29 14:42:19