แพทย์ แนะ พ่อแม่ ผู้ปกครอง ดูแลเด็กทารก และเด็กเล็ก อย่างใกล้ชิด ในช่วงหน้าฝน พร้อมเผยวิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ป้องกันโรคไข้หวัด FM91
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงหน้าฝนที่มีฝนตกสลับกับแดดแรง หรือช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เด็กทารกและเด็กเล็กควรได้รับการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เนื่องจาก ยังไม่มีภูมิคุ้มกันตนเองที่ดีเพียงพอ หากไม่มีการดูแลที่ดี หรือป่วยเป็นไข้หวัด อาจส่งผลให้หลอดลมอักเสบ และเป็นโรคปอดบวมได้ โดยเฉพาะเด็กทารก การสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุด คือ ให้ลูกได้กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิด แต่เมื่ออายุ 6 เดือน ระบบย่อยและดูดซึมอาหารพัฒนาได้ค่อนข้างสมบูรณ์แล้ว...
1) ให้เด็กกินอาหารที่มีประโยชน์สารอาหารครบถ้วน และปรุงสุกร้อน เน้นกินผักหลากหลาย ทั้งสดหรือลวก ต้ม ผัด และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น สับปะรด เป็นต้น เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย ร่วมกับกินอาหารให้หลากหลาย 3) พักผ่อนให้เพียงพอเมื่อมีฝนตกอากาศจะเย็น ให้ใส่เสื้อผ้าหนา ๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
4) ให้เด็กได้เล่น ออกแรง ออกกำลังกาย หรืออาจจะเป็นการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านเพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นและสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
'สลิปปลอม'ระบาด แนะ 2 วิธีง่ายๆเช็กก่อนว่าเงินเข้าบัญชีจริงหรือไม่?เฟซบุ๊ก ธนาคารแห่งประเทศไทย - Bank of Thailand ได้โพสต์เตือนภัยเกี่ยวกับ สลิปปลอม หลังจากช่วงนี้มีประชาชนตกเป็นเหยื่อมิจฉาชีพ อย่างต่อเนื่อง โดยได้ แนะนำ 2 วิธีง่ายๆ เช็กก่อนว่าเง
อ่านเพิ่มเติม »
ดร.สมเกียรติ โอสถสภา แนะ 15 วิธีรับมือเศรษฐกิจโลกขาลงดร.สมเกียรติ โอสถสภา อดีตอาจารย์ประจำคณะเศรษฐศาสตร์ จุฬาฯ ชี้ เศรษฐกิจมีขาขึ้นขาลงเป็นธรรมชาติ กลั่นตำราแนะนำ 15 วิธีรับมือเศรษฐกิจขาลง เศรษฐกิจขาลง เศรษฐกิจโลก Spring
อ่านเพิ่มเติม »
'นักเศรษฐศาสตร์' ยกหนังสือขายดีของอเมริกา แนะ 15 วิธี เตรียมรับมือ เศรษฐกิจโลกขาลง'อ.สมเกียรติ' ยกหนังสือขายดีของอเมริกา แนะ 15 วิธี เตรียมรับมือ เศรษฐกิจโลกขาลง ตั้งแต่ติดตามวิเคราะห์สถานการณ์อย่างใกล้ชิด ลดหนี้ วางแผนการเงินร่วมกับครอบครัว อย่าหวังพื่งรัฐบาลมาก หาวิธีลดรายจ่าย
อ่านเพิ่มเติม »
แนะ ไหว้พระตามวันเกิด พร้อมบทสวดมนต์บูชาพระ คนเกิด 'วันอังคาร'ใครที่กำลังมองหาสถานที่สำหรับไหว้พระ เสริมดวง ประจำวันเกิดเพื่อความเป็นสิริมงคล วันนี้ คมชัดลึก ออนไลน์ จะมาแนะนำ พระประจำวันเกิด พร้อมบทสวดมนต์บูชาพระกันค่ะ
อ่านเพิ่มเติม »
ธปท. เตือนภัย 'สลิปปลอม' แนะ 2 วิธี เช็กเงิน เข้าบัญชีจริงหรือไม่ธปท. เตือนภัย ‘สลิปปลอม’ แนะ 2 วิธี เช็กเงิน เข้าบัญชีจริงหรือไม่
อ่านเพิ่มเติม »
แนะ‘รฟม.’ชะลอเปิดซองรถไฟฟ้า‘สายสีส้ม’ รอ‘ศาลปค.สูงสุด’ชี้ล้มประมูล‘รอบแรก’ชอบหรือไม่‘สามารถ’ แนะ ‘รฟม.’ ชะลอเปิดซองข้อเสนอฯโครงการรถไฟฟ้า ‘สายสีส้ม’ เพื่อ ‘ศาลปกครองสูงสุด’ ชี้ขาดก่อนว่า การล้มประมูล ‘รอบแรก’ ชอบด้วยกฎหมายหรือไม่ หวั่นหากเซ็นสัญญาไปแล้วจะแก้ไขได้ยาก
อ่านเพิ่มเติม »