พบคนไทยขาดวิตามินดีสูง เสี่ยง “โรคกระดูกพรุน” แนะออกกำลังกายรับแสงแดดอ่อนในยามเช้า หลังพบผู้ป่วยสูงขึ้น 2.5-3 % ของจำนวนประชากร
นพ.พีรพงษ์ สวัสดิพงษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม และการฝังเข็มลดปวดตามศาสตร์แพทย์แผนจีน กล่าวว่า ในปัจจุบันคนไทยมีภาวะขาด วิตามินดี สูงมาก ยิ่งตรวจยิ่งเจอ และพบในทุกเพศทุกวัย เฉลี่ยคนไข้ 100 คน จะตรวจพบว่าคนไข้มีภาวะขาด วิตามินดี ประมาณ 30-40% คน
นพ.พีรพงษ์ กล่าวว่า “วิตามินดี” มีประโยชน์มากมาย เป็นตัวช่วยดูดซึมแคลเซียมที่รับประทานเข้าไปเพื่อเสริมสร้างกระดูกและป้องกัน โรคกระดูกพรุน ยังมีประโยชน์อื่นๆ ที่คาดไม่ถึง เช่น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ อีกทั้งยัง คลายความเครียด ลดอาการโรคซึมเศร้า ได้อีกด้วย
“โรคกระดูกพรุน” เป็นเหมือนภัยเงียบ เพราะจะไม่แสดงอาการของโรค จนกว่าจะเกิดกระดูกหัก นพ.พีรพงษ์ เปิดเผยข้อมูลต่อว่า จากการศึกษาทางการแพทย์ เริ่มมีการศึกษาเรื่องกระดูกพรุน อย่างจริงจังในช่วง 10-20 ปี ที่ผ่านมา ทำให้ทราบว่า “อาการกระดูกหัก เปราะบาง ในผู้สูงอายุ และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน” คือ “โรคกระดูกพรุน” ที่สะสมมานานเป็นเวลาหลายสิบปี
โดยเซลล์สร้างกระดูกจะทำหน้านำแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมมาใช้สร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่เมื่อกระดูกได้รับบาดเจ็บหรือเสื่อมสภาพตามอายุ เซลล์ทำลายกระดูกก็จะทำหน้าที่ย่อยสลายกระดูกในส่วนนั้น เพื่อให้เซลล์สร้างกระดูกมาทำหน้าที่สร้างกระดูกใหม่ชดเชยกระดูกส่วนที่ถูกสลายไป โดยเราสามารถสังเกต 4 สัญญาณของโรคได้ดังนี้ 3.มีอาการปวดกระดูกเรื้อรัง ส่วนสาเหตุในการเกิดโรคกระดูกพรุน มีดังนี้ 1.การขาดวิตามินดี 2.การขาดแคลเซียม 3.
สุขภาพ กระดูก ข่าววันนี้ Health & Wellness วิตามินดี รพ.พระราม 9 โรคกระดูกพรุน Health & Wellness Destination ข่าวทั่วไป HW
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
แพทย์ชี้คนไทยขาดวิตามินดี เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน เฉลี่ยปีละ 2.5-3% ของจำนวนประชากรแสงแดดใครคิดว่า “ไม่สำคัญ” แดดอ่อนๆในยามเช้าและช่วงเย็น […]
อ่านเพิ่มเติม »
'พิมพ์ภัทรา' สั่งระดมรถขนส่ง 'กากแคดเมียม' เพิ่ม 30 คันพร้อมระบบติดตาม'พิมพ์ภัทรา' สั่งระดมรถขนส่ง 'กากแคดเมียม' เพิ่ม 30 คันพร้อมระบบติดตาม หลังคณะกรรมการอำนวยการการขนย้ายกากแคดเมียมและกากสังกะสี พิจารณาแผนการขนย้ายที่ บมจ.เบาด์แอนด์บียอนด์ จำกัด (มหาชน) เสนอ
อ่านเพิ่มเติม »
เปิดยื่นรับสิทธิครอบครัวอุปถัมภ์ผู้สูงอายุยากจน ล็อตแรก 1,107 รายพม.เปิดยื่นรับสิทธิครอบครัวอุปถัมภ์ผู้สูงอายุที่ยากจน ล็อตแรกจำนวน 1,107 ราย พร้อมเตรียมขอ งบประมาณปี 68 เพิ่ม
อ่านเพิ่มเติม »
ปวดข้อ เข่าติดขัด บวมแดง เสี่ยงเป็น 'โรคข้อเข่าเสื่อม'เช็กอาการ ปวดข้อ เข่าติดขัด บวมแดง อาจเสี่ยงเป็น 'โรคข้อเข่าเสื่อม' ภาวะการเสื่อมของข้อเข่าที่พบมากในผู้สูงอายุ และหากปล่อยไว้ไม่รักษาอาจเจ็บมากจนกระทบการใช้ชีวิต
อ่านเพิ่มเติม »
รักลูกผิดวิธี เสี่ยงเป็น 'ฮ่องเต้ซินโดรม'ครอบครัวคนไทยมีขนาดเล็กลง พ่อแม่มีลูก 1-2 คน จนบางครั้งรักลูกแบบผิดวิธี กลายเป็นกับดักที่ทำให้ลูกกลายเป็น “โรคฮ่องเต้ซินโดรม” โดยไม่รู้ตัว
อ่านเพิ่มเติม »
'รมว.พม.' เปิดยื่นรับสิทธิครอบครัวอุปถัมภ์สูงวัย ล็อตแรก 1,107 ราย ถึง 15 พ.ค.นี้'วราวุธ' เผยเปิดยื่นรับสิทธิครอบครัวอุปถัมภ์ ช่วยผู้สูงอายุยากจน ล็อตแรก 1,107 ราย พร้อมของบฯ 68 เพิ่ม วันที่ 20 เม.ย.67 นายวราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เปิดเผยถึงโครงการสนับสนุนครอบครัวอุปถัมภ์สำหรับการช่วยเหลือผู้สูงอายุที่อยู่ในวาระท้ายและครอบครัวมีฐานะยากจนของกรมกิจการผู้สูงอายุ (ผส.
อ่านเพิ่มเติม »