เล่นโทรศัพท์ในที่มืด “ตาบอด” จริงหรือไม่? แนะวิธีถนอมสายตาระยะยาว อ่านต่อที่ : PPTVHD36 เล่นมือถือในที่มืดตาบอด ตาบอด ปัญหาสายตา แสงสีฟ้า BlueLight วิธีถนอมสายตา
แต่จะทำให้เกิดความไม่สบายตามากกว่าการเล่นขณะเปิดไฟ เพราะจะต้องเพ่งมากกว่าปกติ และมีแสงสะท้อนเข้าตามากกว่าปกติ ทำให้เกิดความไม่สบายตา ทำให้ตาล้ามากขึ้น อาการจากการใช้อุปกรณ์เหล่านี้จะเป็นอาการเพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อพักและหยุดใช้งานไป ก็จะกลับมาเป็นปกติเหมือนเดิม
แต่อย่างไรก็ตาม การจ้องหน้าจอติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือจ้องหน้าจอในที่แสงน้อย จะส่งผลให้เกิดอาการปวดตาจากการใช้กล้ามเนื้อตาที่มากเกินไป และอาจนำไปสู่อาการสายตาสั้นถาวร ดังนั้น เพื่อถนอมสายตาการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งาน หรือมีช่วงเวลาในการพักสายตาจึงเป็นทางป้องกันที่ดีที่สุดหน้าจอควรอยู่ในมุม 10-15 องศา จากระดับสายตาถ้าใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้ว ควรพักสายตาระยะสั้นเป็นเวลาประมาณ 15...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
จริงหรือไม่? 'ผักกาดขาว' ดูดยาฆ่าแมลง สาเหตุคนไทยเป็น 'มะเร็ง'กรมการแพทย์ชี้แจง กรณีข่าวที่ส่งต่อกันในโลกออนไลน์ว่า 'ผักกาดดูดน้ำแดง เหมือนดูดยาฆ่าแมลง ทำให้คนไทยเป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย' SanookHealth Sanook
อ่านเพิ่มเติม »
จริงหรือไม่? เป็นเบาหวาน บริจาคโลหิตไม่ได้ และ ใครไม่ควรให้เลือดจริงหรือไม่? เป็นเบาหวาน บริจาคโลหิตไม่ได้ และข้อเท็จจร …
อ่านเพิ่มเติม »
99 แคปชัน 'วันเด็ก 2566' วัยเด็กของคุณสายไหน? บอกให้โลกออนไลน์รู้!แคปชัน 'วันเด็ก 2566' วัยเด็กของคุณต้องบอกให้โลกรู้ คัดมาให้พร้อม ทรงเด็กสายเรียน หรือ ทรงอย่างแบด แซดอย่างบ่อย จัดมาครบ! พิกัด แจกแคปชั่น วันเด็ก2566 วันเด็กแห่งชาติ2566 วันเด็กปี66 แคปชันวันเด็ก ทรงอย่างแบดแซดอย่างบ่อย แคปชั่นวันเด็ก
อ่านเพิ่มเติม »
22 ธ.ค.นี้ 'วันเหมายัน'เวลากลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี22 ธ.ค.นี้ 'วันเหมายัน'เวลากลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 วันเหมายัน ตะวันอ้อมข้าว กลางคืนยาวนาน
อ่านเพิ่มเติม »
ผจก.-ดาราคู่นี้ มีศึกเกาเหลาถึงขั้นแตกหัก จริงหรือไม่ มีคำตอบ!ผจก.-ดาราคู่นี้ มีศึกเกาเหลาถึงขั้นแตกหัก จริงหรือไม่ มีคำตอบ! ผ่าน teeneecom
อ่านเพิ่มเติม »
อาหารแสลง แสลงจริงหรือแค่กลัวไปเอง?แผลผ่าตัดห้ามกินไข่ มีประจำเดือนห้ามดื่มน้ำมะพร้าว จริงหรือไม่? SanookHealth Sanook
อ่านเพิ่มเติม »