ความเครียดไม่ได้มีแต่ด้านลบยังมีความเครียดที่ดีที่จะเป็นแรงผลักดันให้คุณพัฒนาตัวเอง งานก็เป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก ที่เป็นบ่อเกิดความเครียด เผยรายชื่อ 10 อันดับอาชีพเครียดน้อย-มากที่สุด พบมากใน Sandwich Generation อ่านเพิ่มเติม SPRiNG อาชีพเครียดน้อย
ที่ต้องดูแลทั้งลูกและคุณตาคุณยายในวัยสูงอายุ จึงต้องแบกรับภาระการดูแลคนทั้งสองรุ่นไปพร้อม ๆ ซึ่งนอกจากจะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยแล้ว ยังมีความเสี่ยงด้านสุขภาพจิตมากขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า
เบิร์นเอาต์ หรือความผิดปกติในการกิน ซึ่งทุกโรคที่กล่าวมา ล้วนมีแนวทางรักษาอย่างเป็นระบบ ทั้งนี้แนวทางการรักษานอกจากการใช้ยายังมีการบูรณาการกิจกรรมอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น กิจกรรมบำบัด ดนตรีบำบัด ศิลปะบำบัด ซึ่งช่วยให้เกิดความผ่อนคลายสบายใจ ทำให้เกิดการเข้าใจและยอมรับในตนเอง และเกิดเป็นการพัฒนาตนเอง
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
วิจัยเผย ผู้ใช้งานคริปโตจะพุ่งขึ้นถึง 1 พันล้านรายในเวลาไม่ถึง 10 ปีบริษัท BCG, Bitget และ Foresight Ventures คาดการณ์ว่าจะมีผู้ใช้งาน Cryptocurrency ถึง 1 พันล้านคนภายในปี 2030 จากงานวิจัยร่วมกันของบริษัท Boston
อ่านเพิ่มเติม »
10 วิธีดูแบงก์ปลอม ทำได้ง่ายๆแค่ 'สัมผัส-ยกส่อง-พลิกเอียง' | เดลินิวส์'สัมผัส ยกส่อง พลิกเอียง'ยังเป็นวิธีง่ายๆ ที่เอาไว้ใช้ดูว่าแบงก์ปลอมหรือไม่ และยังมีอีก 10 วิธีสังเกต ดูอย่างไรบ้าง อ่านได้จากที่นี่! เดลินิวส์ แบงก์ปลอม
อ่านเพิ่มเติม »
อพาร์ตเมนต์ระเบิดในอุรุกวัย เจ็บ 10 คนเหตุอพาร์ตเมนต์ระเบิดในเมืองหลวงของอุรุกวัย มีผู้บาดเจ็บ 10 คน เจ้าหน้าที่เร่งตรวจเก็บพยานหลักฐาน เพื่อหาสาเหตุการเกิดระเบิด…
อ่านเพิ่มเติม »
ถูกหวย 10 ล้าน สาวพร้อมเพื่อน เลี้ยงหมูกระทะ - ฉายหนัง ให้ผีไร้ญาติดูติดตามข่าวอีจัน ข่าวเกาะติดกระแส ข่าวล่าสุด คลิปข่าวล่าสุด ข่าวร้อนล่าสุด อีจันบันเทิง อาชญกรรม คดีดัง สืบสวนสอบสวน ข่าววันนี้ ทันทุกเหตุการณ์ ทุกเรื่องเด่น ทุกประเด็นร้อน อัพเดทข่าวสด รู้ข่าวสารก่อนใคร ไม่พลาดทุกเรื่องราวที่
อ่านเพิ่มเติม »