เปิด 5 วิธีลดเสี่ยงสารเคมีในผักผลไม้ อร่อยได้อย่างปลอดภัยไร้สารพิษ สุขภาพ ผักปลอดสาร ผลไม้ปลอดสาร ผักผลไม้ ข่าววันนี้ NationOnline
ในอาหารหลัก 5 หมู่ ผักและผลไม้นับเป็นอาหาร 2 หมู่ที่จำเป็นต่อร่างกาย แม้ว่าการกินผักและผลไม้จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันโรคและความเสื่อมสภาพของเซลล์ แต่ถ้าจะให้ได้ประโยชน์สูงสุด มีคำแนะนำจากในการเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้ถูกวิธี ซึ่งมีสิ่งที่ควรคำนึงถึง ดังนี้ธรรมชาติไม่ได้สร้างให้ผักทุกชนิดเติบโตได้ดีตลอดปี แต่เพื่อตอบสนองต่อการบริโภค ทำให้มีการปลูกผักนอกฤดู ซึ่งกระบวนการผลิตมักต้องใช้สารเคมี ปุ๋ย ยาฆ่าแมลง เนื่องจากผักผลไม้ที่ปลูกนอกฤดูมักอ่อนแอ...
แช่ในน้ำผสมน้ำส้มสายชู 5 เปอร์เซ็นต์ ในอัตราส่วนน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 4 ลิตร แช่นาน 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดน้ำยาล้างผักที่จำหน่ายโดยทั่วไปนำมาผสมน้ำตามอัตราส่วนที่ระบุในฉลากแช่ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด ในปัจจุบันมีการปลูกผักปลอดสารพิษออกมาจําหน่ายในท้องตลาดมากมาย เราสามารถเลือกซื้อผักที่ปลอดภัยจากสารพิษจากแหล่งที่ไว้ใจได้ มีเครื่องหมายรับรองมาตรฐาน ทราบที่มาของการผลิต เช่น ผักอนามัย รับรองโดยกรมวิชาการเกษตร , ผักเกษตรอินทรีย์...
คนรุ่นใหม่ที่มีหัวใจสีเขียวที่คิดจะปลูกผักทานเอง อาจจะเริ่มจากการมองหาพื้นที่เล็กๆ ริมระเบียงคอนโดฯ หรือที่ว่างข้างบ้าน แล้วเริ่มต้นจากปลูกผักที่คนในครอบครัวชอบก่อน ผักประเภทที่ใช้ทำครัวบ่อย อาจจะปลูกในกระถาง หรือตะกร้าแขวน โดยมือใหม่ก็ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเพาะเมล็ดพันธุ์ที่ค่อนข้างยาก เพราะสมัยนี้มีพืชผักสวนครัวที่มีลำต้นสมบูรณ์ทั้งรากและใบวางขายตามตลาดให้เลือกมากมาย เช่น มะนาว, พริก, กะเพรา, ต้นหอม, ผักชี ฯลฯ ซึ่งก็ล้วนปลูกง่าย ดูแลง่าย...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
โดนสวมรอย 'ใช้รูปในโซเชียล' ต้องทำอย่างไร ดีอีเอสแนะ 3 วิธีรับมือ เช็กเลยเปิด 3 วิธีรับมือ หากโดนสวมรอยใช้รูปบนโซเชียล โดยไม่ได้รับอนุญาต เพื่อประโยชน์ทางการค้า สวมรอยเป็นบุคคลอื่น เพื่อหลอกลวง อาจโดนโทษหนักคุกไม่เกิน 3 ปี หรือ ปรับไม่เกิน 6 หมื่นบาท หรือทั้งจําทั้งปรับ SPRiNG ดีอีเอส
อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 5 สถานการณ์สาเหตุ 'เรือดำน้ำ' ที่อาจเผชิญ หลังหายดำดิ่งใต้ท้องทะเลเปิด 5 สถานการณ์ เรือดำน้ำไททันอาจเผชิญขณะดำน้ำลึกกว่า 3,800 เมตร เพื่อลงไปชมเรือไททานิคที่จมอยู่ใต้ท้องทะเล เวลานี้ทั้งโลกเฝ้าลุ้นภารกิจค้นหาและช่วยเหลือเรือดำน้ำ ไททัน (Titan) ขอ
อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 10 อันดับสายการบินที่มีพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินที่ดีที่สุดในโลกเปิด 10 อันดับสายการบินที่มีพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินที่ดีที่สุดในโลก ในการประกาศรางวัล Skytrax ซึ่งการบินไทย อยู่ในอันดับเท่าไหร่ และมีสายการบินไหนติดอันดับการโหวตจากผู้โดยสารสูงสุดบ้าง เช็คที่นี่
อ่านเพิ่มเติม »
ศพหลอนเปรี้ยวเขียน จม. ลาแม่กรรมสนอง 'เปรี้ยว หั่นศพ' หลอนคาคุกผวาเห็นตับไต เปิด จม.ลาแม่ไร้คนเยี่ยม อ่านต่อ : ดูข่าว : กรรมสนอง เปรี้ยวหั่นศพ แม่ พุทธอภิวรรณ ลุยชนข่าว ข่าวช่อง8 ข่าวช่อง8ที่นี่ของจริง ข่าวออนไลน์ช่อง8
อ่านเพิ่มเติม »
ทึ่ง! เมียนมาซื้อคอนโดต่อยูนิตสูงสุดเฉลี่ย6.5ล้านบาท10 สัญชาติจำนวนหน่วยโอนคอนโดสูงสุด เมียนมามีมูลค่าการโอนต่อยูนิตสูงสุดเฉลี่ย 6.5 ล้านบาท ขณะที่อินเดีย เน้นโอนห้องขนาดใหญ่ที่สุดเฉลี่ย 77.7 ตร.ม. ส่วนจีนโอนมากสุด จับตาชลบุรีหน่วยโอนกรรมสิทธิ์สูงสุดในรอบ 5 ปี อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ กรุงเทพธุรกิจออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »