เปิด 10 เคล็ดไม่ลับ อาหารต้านมะเร็ง อยากมีสุขภาพดีต้องอ่าน! ผ่าน teeneecom
2. ขยันหาผลไม้เป็นประจำ ผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ และเส้นใย อาหารเยอะ จึงช่วยระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายปกติ
3. เน้นอาหารธัญพืชและเส้นใย ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีจะให้คุณค่าทางอาหารสูง ทั้งวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ 4. ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มีแร่ธาตุ วิตามินและสารหลายชนิดที่ช่วยลดความเสี่ยงเกิดมะเร็งและกระตุ้นภูมิคุ้นกันได้ 5.ดื่มชาเขียว มีสาร Catechins ซึ่งป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ แต่ควรดื่มหลังชาชงทันที เพราะถ้าทิ้งไว้นานจะเสียคุณค่าได้7.ไม่ เกรียม ดิบ ทอดซ้ำ เลี่ยงอาหารปิ้งย่าง ไหม้ เกรียม หรืออาหารสุกๆ ดิบๆ หรือใช้น้ำมันทอดซ้ำ9.ลดกินเนื้อแดง ผู้ที่กินเนื้อแดงมากกว่า 160 กรัม/วัน อาจเสี่ยงมะเร็งลำไส้เพิ่มขึ้น
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เจาะ 10 เทรนด์ มาแรง! ปี 2566 ที่นักการตลาด-แบรนด์ต้องรู้“นีลเส็น” เปิด 10 เทรนด์ทรงพลังในการทำตลาด สร้างแบรนด์ และปั๊มยอดขายสินค้าและบริการในปี 2566 และคาดการณ์คงความร้อนแรงต่อเนื่อง ปี 2567-2568 อ่านต่อ: กรุงเทพธุรกิจ กรุงเทพธุรกิจออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
กกต.สั่งทุกจังหวัด พร้อมแบ่งเขตส.ส. เปิด 3 รูปแบบรับฟังความเห็นผู้มีส่วนได้เสียกกต.สั่งทุกจังหวัด พร้อมแบ่งเขตส.ส. เปิด 3 รูปแบบรับฟังความเห็นผู้มีส่วนได้เสีย ยึดความเหมาะสม จำนวนปชช.-สภาพแวดล้อม ก่อนชงเคาะ 400 เขต เดินหน้าเลือกตั้ง พร้อมเห็นชอบร่างประกาศการทำไพรมารีโหวต-ตั้งสาขา ตัวแทนพรรคการเมืองประจำจังหวัด ส่งประกาศราชกิจจาฯ เผยเตรียมเร่งแบ่งเขต ลดเวลาดำเนินการยกเว้นขั้นตอนรับฟังความเห็นคงระยะเวลา 10 วัน
อ่านเพิ่มเติม »
เปิด 10 หวยเด็ดมาแรง จากสำนักดัง ให้คอหวยเตรียมจดเลขเด็ดงวดนี้โค้งสุดท้าย ! มัดรวม 10 หวยดัง เลขเด็ดปัง ๆ จากสำนักหวยมาแรง เลขเด็ด หวย kapook
อ่านเพิ่มเติม »
สองผู้ก่อตั้ง Instagram กลับมาแล้ว เปิดตัวแอพอ่านข่าว Artifact ใช้ AI คัดเลือกข่าวKevin Systrom กับ Mike Krieger สองผู้ก่อตั้ง Instagram ที่ลาออกจาก Facebook ในปี 2018 แล้วเงียบหายไปสักพักใหญ่ๆ กลับคืนสู่วงการอีกครั้ง เปิด
อ่านเพิ่มเติม »
“บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ” เปิดให้ผู้ลงทะเบียนตรวจสอบสถานะ 3 ช่องทางกระทรวงการคลัง เปิด 3 ช่องทางตรวจสอบผลการพิจารณาคุณสมบัติ ลงทะเบียน “บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ” PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ยืนยันตัวตนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ2565 ตรวจสอบสถานะบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ2565 เช็คสถานะบัตรคนจนรอบใหม่
อ่านเพิ่มเติม »
กกต.สั่งทุกจังหวัด เตรียมพร้อมแบ่งเขตส.ส. เปิด 3 รูปแบบ รับฟังความเห็นผู้มีส่วนได้เสีย คาด 20 วันรู้เรื่องกกต.สั่งทุกจังหวัด เตรียมพร้อมแบ่งเขตส.ส. เปิด 3 รูปแบบ รับฟังความเห็นผู้มีส่วนได้เสีย คาด 20 วันรู้เรื่อง via MatichonOnline มติชนออนไลน์ แบ่งเขตเลือกตั้ง เลือกตั้ง66
อ่านเพิ่มเติม »