เน้นป้องกันมากกว่ารักษา ข้อเข่ากระดูกและกล้ามเนื้อต้องดีไปด้วยกัน อ่านเพิ่มเติม HealthandWealthForum สร้างสุขก่อนสูงวัย งานดีสุขภาพดีเงินดี SPRiNG SpringNews
ประการต่อมา การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ และการยศาสตร์ จะทำให้มีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นมา
รวมถึงการรับวิตามินดีจากแสงแดดในตอนเช้า ซึ่งการที่มีกล้ามเนื้อที่ดีมาซัพพอร์ตกระดูกและข้อจะทำให้โรคของกระดูกและข้อลดลงของผู้สูงอายุในปัจจุบันที่พบมากในปัจจุบัน ได้แก่ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ , ปวดหลัง ปวดคอ ร้าวลงขา ชา อ่อนแรง, กระดูกสันหลังเสื่อม คอ เอว , กระดูกพรุน กระดูกยุบ หลังคด กระดูกสะโพกหัก, ข้อไหล่เสื่อม เอ็นข้อไหล่ฉีก,พังผืดข้อมือ นิ้วล๊อค
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
นอกจากต้อกระจก 'จุดภาพชัดเสื่อม' ปัญหาสายตาที่ผู้สูงอายุอาจไม่รู้ว่าเป็นศ.คลินิก นพ.ไพศาล ร่วมวิบูลย์สุข นายแพทย์ทรงคุณวุฒิ ด้านเวชกรรม สาขาจักษุวิทยา โรงพยาบาลราชวิถี เผยแนวทางตรวจตาที่กำลังพัฒนาให้มีความแม่นยำยิ่งขึ้น 'Health & Wealth Forum : สร้างสุขก่อนสูงวัย อยู่ดี สุขภาพดี การเงินดี' หัวข้อ “คนไทย” ทำอย่างไร ให้อยู่ดี สุขภาพดี การเงินดี
อ่านเพิ่มเติม »
เผยเคสเศร้าคนไข้สุขภาพดีแต่ป่วยมะเร็ง-ปอดหาย เหตุสูด ‘ควันบุหรี่มือ2’ คนใกล้ตัว | เดลินิวส์“ผศ.นพ. สุรัตน์ ตันประเวช” เผยเคสคนไข้อายุ 50 ปี สุขภาพดี เหนื่อยหอบมา 4 เดือน สุดท้ายตรวจพบว ปอด หายไป 1 ข้าง ป่วย “มะเร็งปอดระยะท้าย” เหตุสูด “ควันบุหรี่” จากคนใกล้ตัว เดลินิวส์ มะเร็งปอด คนใกล้ตัว ควันบุหรี่
อ่านเพิ่มเติม »
ไทยมียอดผู้ป่วยฝีดาษลิงอยู่ที่ 4 ราย ส่วนนักท่องเที่ยวชาวฝรั่งเศสมีผลตรวจเป็นลบสถานการณ์โรคฝีดาษลิงในขณะนี้มีแนวโน้มพบผู้ป่วยสูงขึ้นในแถบทวีปยุโรปและอเมริกา โดย สหรัฐฯ มีผู้ป่วย 7,510 ราย ขณะที่ไทยเองก็มียอดผู้ป่วยฝีดาษลิงอยู่ที่ 4 ราย ส่วนนักท่องเที่ยวชาวฝรั่งเศสมีผลตรวจเป็นลบ ฝีดาษลิง Monkeypox TheStandardNews
อ่านเพิ่มเติม »
เปิดวิจัย 'Long COVID' ในเด็ก พบหลายอาการทาง สมอง พบปัญหาด้านสมาธิมากสุดหมอธีระ เปิดผลวิจัย 'Long COVID' ในเด็ก พบมีหลายอาการทาง สมอง เจอปัญหาด้านสมาธิมากสุด โควิด โควิด19 สมอง ลองโควิด LongCOVID คมชัดลึกออนไลน์
อ่านเพิ่มเติม »
สธ. ขอทบทวนหนังสือส่งถึงตำรวจให้ดำเนินคดีเกี่ยวกับกัญชา เตรียมปรับประกาศกระทรวง ให้ช่อดอกกัญชาเป็นสมุนไพรควบคุม – THE STANDARDพ.ณรงค์ สายวงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และ นพ.ยงยศ ธรรมวุฒิ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แถลงข่าวกรณีการขอความร่วมมือตำรวจดำเนินคดีผู้ไม่ขออนุญาตการใช้กัญชา TheStandardNews
อ่านเพิ่มเติม »
ข่าวดี! 'LAAB'ภูมิคุ้มกันโควิดสำเร็จรูป ล็อตแรก 7 พันโดสถึงไทยแล้ววันที่ 27 กรกฎาคม 2565 ที่สถาบันบำราศนราดูร จ.นนทบุรี นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานการจัดนำร่องฉีดภูมิคุ้มกันสำเร็จรูปหรือ Long Acting Antibody (LAAB) ในการป้องกันโควิด 19 สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน เป็นวันแรก โดยมี นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข และ นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค เข้าร่วม
อ่านเพิ่มเติม »