เตือน! 'PM 2.5' แนวโน้มเพิ่มขึ้น วันนี้ กทม. พบค่าฝุ่นอยู่ในระดับสีส้ม ฝุ่น ฝุ่นพิษ TNN TNNThailand TNNช่อง16 TNNONLINE
38-50 มคก./ลบ.ม. คุณภาพอากาศระดับปานกลาง ประชาชนทั่วไปสามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ ส่วนผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ หากมีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง51-90 มคก./ลบ.ม.
ส่วนผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น ถ้ามีอาการทางสุขภาพ เช่น ไอ หายใจลำบาก ตาอักเสบ แน่นหน้าอก ปวดศีรษะ หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ควรปรึกษาแพทย์ ส่วนสีแดง ค่าฝุ่น PM 2.5 ตั้งแต่ 91 มคก./ลบ.ม.
นอกจากนี้ ขอให้ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำความสะอาดบ้าน และอุปกรณ์ภายในบ้าน หากค่าฝุ่นเกินมาตรฐานควรหลีกเลี่ยงการออกไปทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรสำรองยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และควรช่วยกันลดการสร้างมลพิษทางอากาศ เช่น การใช้เตาถ่าน การจุดธูปเทียน การเผาขยะ...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
กทม.เตือนค่าฝุ่น PM.2.5 เกินมาตรฐานในพื้นที่ 4 เขตกทม.เตือนค่าฝุ่น PM.2.5 เกินมาตรฐานในพื้นที่เขตหนองแขม คลองสามวา ตลิ่งชันและธนบุรี ขอให้ประชาชนตรวจสอบข้อมูลคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน
อ่านเพิ่มเติม »
เตือน! ฝุ่นพิษ PM 2.5 ใน กทม.กลับมาแล้ว วันนี้เกินค่ามาตรฐาน 4 เขตกทม.แจ้งเตือนค่าฝุ่น PM.2.5 เกินมาตรฐานพื้นที่เขตหนองแขม คลองสามวา ตลิ่งชัน และธนบุรี หลังมวลอากาศเย็นกำลังค่อนข้างแรงจากประเทศจีนได้แผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ ทำให้ป
อ่านเพิ่มเติม »
แจ้งเตือน 4 เขตในกทม.ค่า PM2.5 เกินมาตรฐาน หนองแขม คลองสามวา ตลิ่งชัน ธนบุรีแจ้งเตือน 4 เขตในกทม.ค่า PM2.5 เกินมาตรฐาน หนองแขม คลองสามวา ตลิ่งชัน ธนบุรี via MatichonOnline
อ่านเพิ่มเติม »
กทม.ขยายขีดจำกัด-ปรับความแม่นยำ รวมพลังเครือข่าย เตรียม ‘แผนลดฝุ่นพิษ’ รับมือ PM 2.5กทม.ขยายขีดจำกัด-ปรับความแม่นยำ รวมพลังเครือข่าย เตรียม ‘แผนลดฝุ่นพิษ’ รับมือ PM 2.5 via MatichonOnline
อ่านเพิ่มเติม »
เขตหนองแขม ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ภาพรวมกรุงเทพฯ คุณภาพอากาศปานกลางวันนี้ (19 ตุลาคม) ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานครรายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) เวลา 07.00 น.
อ่านเพิ่มเติม »
ฝุ่น PM 2.5 เริ่มมาแล้ว กรุงเทพฯ-ปริมณฑล มีพื้นที่เกินค่ามาตรฐานเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ช่วงเช้าวันนี้ ในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล พบคุณภาพอากาศอยู่ในระดับ คุณภาพดีถึงเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ มีพื้นที่เกินค่ามาตรฐาน
อ่านเพิ่มเติม »