เตรียมตับ รับปาร์ตี้ บทความโดย พญ.กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล (หมออ้อม) ไม่ใช่แค่แอลกอฮอล์และไวรัสที่ทำให้ตับเกิดการอักเสบแบบเรื้อรังจนผลเลือดผิดปกติ สมัยนี้การกินของทอด ไขมันสัตว์ และของหวานในปริมาณที่มากและยาวนานก็ทำให้ตับอักเสบจากไขมันพอกตับได้เหมือนกัน
คุณหมอครับ ขอผ่านช่วงปีใหม่ไปก่อนแล้วค่อยตรวจเลือดนะครับ ขอฉลองก่อนปรับอาหารแล้วกันนะครับ เป็นคำพูดที่เจอบ่อยทุกปีในการสนทนาเสมอค่ะ จริงๆ แล้วไม่ใช่แค่แอลกอฮอล์และไวรัสนะคะที่ทำให้ตับเกิดการอักเสบแบบเรื้อรังจนผลเลือดผิดปกติ สมัยนี้การกินของทอด ไขมันสัตว์ และของหวานในปริมาณที่มากและยาวนานก็ทำให้ตับอักเสบจากไขมันพอกตับได้เหมือนกัน ซึ่งภาวะนี้คือ Metabolic Syndrome ซึ่งมักจะมาเป็นแพ็กเกจ โดยต้องมีความผิดปกติ 3 ใน 5 ข้อ...
ดังนั้น เมื่อตับมีความผิดปกติ นอกจากการตรวจเลือดที่มีค่า AST ALT ที่สูงกว่าปกติแล้ว สังเกตได้จากอาการแสดงคือ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ตาร้อนผ่าว นอนไม่ดี หลับไม่สนิท ตื่นกลางคืน บางคนจุกที่ชายโครงขวาร่วมด้วย ซึ่งหากใครมีอาการร่วมดังนี้ ควรที่จะดูแลตับให้กลับมาสดใส เพื่อให้สมดุลร่างกายและเรี่ยวแรงกลับมาปกติได้โดยเร็ว 1.
3.หากต้องเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สักอย่าง แนะนำไวน์แดง เพราะมี Resveratrol ซึ่งเป็น Polyphenol ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ แต่ไม่ควรมากเกินกว่า 1-2 แก้วต่อวัน
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
3 วิธีดูแล 'ตับ' ให้สุขภาพดี ลดเสี่ยง 'มะเร็ง'มะเร็งตับพบได้บ่อยเป็นอันดับ 1 ในผู้ชายไทย หากคุณดูแลตับได้เป็นอย่างดี จะช่วยลดเสี่ยงมะเร็งตับ และโรคอันตรายต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากตับได้มากมาย
อ่านเพิ่มเติม »
ไม่เผาให้สูญเปล่า หนุ่มสุรินทร์สมองตาย บริจาคไตช่วยได้ 2 ชีวิตไม่เผาให้สูญเปล่า หนุ่มสุรินทร์ สมองตาย บริจาคไตช่วย 2 ชีวิตได้อยู่ต่อ ยังมีผู้ป่วยระยะสุดท้ายอีกมาก เฝ้ารอคอยอวัยวะสำคัญ หัวใจ ตับ ไต ปอด กระดูก กุศลใหญ่ นางนุชจรินทร์ บุญทัน นายกเหล่ากาชาดจังหวัดสุรินทร์ พร้อมด้วย…
อ่านเพิ่มเติม »
หนุ่มเพชรบูรณ์สมองตาย แม่เผยตอนมีชีวิตลูกชอบช่วยเหลือผู้อื่น ไม่ลังเลบริจาคอวัยวะหนุ่มเพชรบูรณ์ สมองตาย แม่เผยตอนมีชีวิตลูกชอบช่วยเหลือผู้อื่นไม่ลังเล บริจาคอวัยวะ ผู้ตายมีร่างกายแข็งแรงบริจาคหัวใจ-ตับ ได้ แต่เสียดายมีข้อจำกัดการเดินทาง จึงให้ได้เพียงกระจกตา-ไต ช่วยต่อ4ชีวิต . คลิกอ่านข่าว :. ข่าวออนไลน์7HD Ch7HDNews ข่าวช่อง7HD
อ่านเพิ่มเติม »
'ต้อ มารุต' คว้านิยายสุดฮอตลงจอทีวี พร้อมดึงคู่จิ้น 'หล่งลี-แฟรงค์' โกยเรทติ้งกระแสแรงตั้งแต่ยังไม่ลงจอออนแอร์ สำหรับซีรีส์วายรักสุดฟินที่ทุกคนรอคอย “Love syndrome รักโคตรๆ โหดอย่างมึง” ที่ถูกสร้างมาจากนวนิยายเรื่องดังของ “ยอนิม” การันตีด้วยยอดผู้อ่านมากถึง 100 ล้านคน และยังได้ผู้กำกับมือทองแห่งวงการละครไทยอย่าง “ต้อ-มารุต สาโรวาท” มาโชว์ฝีมือนั่งแท่นกำกับซีรีส์วายเรื่องนี้ด้วย
อ่านเพิ่มเติม »
รู้จัก 'โรคคนแข็ง' Stiff-person syndrome โรคทางระบบประสาทหายากโรคคนแข็ง คืออะไร อาการเป็นอย่างไร ใครเสี่ยงบ้าง และรักษาได้หรือไม่ SanookHealth Sanook
อ่านเพิ่มเติม »
เตือน! พิษจากปลาปักเป้า กินแล้วเสี่ยงอันตรายถึงตาย : อินโฟเควสท์นายถาวร ทันใจ รองอธิบดีกรมประมง ในฐานะโฆษกกรมประมง เตือนประชาชนระวัง พิษร้ายจากปลาปักเป้า แม้บริโภคเพียงเล็กน้อยแต่สามารถเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ เผยส่วนใหญ่พบปะปนในเนื้อปลาแล่ที่วางจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป จึงขอให้ประชาชนและพ่อค้าแม่ค้าสังเกตให้ดีก่อนนำมาจำหน่ายหรือซื้อรับประทานเนื่องจากหากได้รับพิษเข้าสู่ร่างกายอาจทำให้เสียชีวิตได้ ดังกรณีของประชาชนในพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่ที่ได้รับอันตรายจากการบริโภคเนื้อปลาปักเป้าแล่ที่ซื้อจากตลาด โดยพิษทำให้เกิดอาการหมดสติและกล้ามเนื้อกระตุกไปทั้งตัว สำหรับปลาปักเป้าในประเทศไทยสามารถพบได้ทั้งในน้ำจืดและทะเล มีทั้งชนิดที่มีพิษและไม่มีพิษ ขณะที่พิษของปลาปักเป้าพบได้ทุกส่วนของตัวปลา แต่พบมากที่บริเวณไข่ ตับ เครื่องใน และหนัง โดยสามารถแยกประเภทของพิษตามชนิดของปลาปักเป้าได้ดังนี้ 1.ปลาปักเป้าทะเลมีพิษที่เรียกว่า “เทโทรโดท็อกซิน” (Tetrodotoxin) ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทำให้เกิดอาการลิ้นชา อาเจียน กล้ามเนื้อแขนและขาอ่อนแรง เดินเซ ขยับเขยื้อนไม่ได้ หายใจลำบาก ซึ่งหากมีอาการแพ้มากและรักษาไม่ทันอาจเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยอาการมักเกิดอย่างรวดเร็วหลังรับประทานภายใน 5-20 นาที หรืออาจนานถึง 2-3 ชั่วโมง 2.ปลาปักเป้าน้ำจืดมีพิษที่จัดอยู่ในกลุ่ม PSP (Paralytic Shellfish Poison) เมื่อได้รับพิษเข้าสู่ร่างกายพิษจะเข้าไปขัดขวางเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทและเซลล์กล้ามเนื้อ จึงเกิดการยับยั้งการส่งกระแสประสาทและการส่งสัญญาณไฟฟ้าของเซลล์ต่างๆ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการชาและเกิดการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย และที่เป็นอันตรายที่สุดคือการเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อช่วยหายใจ ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวการณ์หายใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้ โฆษกกรมประมง กล่าวว่า ผู้บริโภคควรหลีกเลี่ยงการรับประทานปลาปักเป้าอย่างเด็ดขาด โดยสังเกตเลือกซื้อปลาที่ผ่านการแล่ทุกครั้ง หากเป็นเนื้อปลาปักเป้าจะมีลักษณะชิ้นเนื้อหนา สีขาวอมชมพู ลายกล้ามเนื้อไม่ชัดเจน และมีเยื่อพังผืดหุ้มชิ้นเนื้อ เมื่อปรุงสุกเนื้อจะมีสีขาวคล้ายเนื้อไก่ […]
อ่านเพิ่มเติม »