กรมสุขภาพจิต ฝากความห่วงใย ถึงคอบอลโลกทุกเพศ ขอให้แฟนบอล มีสติในการเชียร์ ฟุตบอลโลก2022 ป้องกันการเสียสุขภาพจากการอดนอนและดื่มสุรา เสียการงานการเรียน เสียสุขภาพจิตได้ง่าย แนะเช็ก 7 อาการโรคติดพนัน
แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์
การดูถ่ายทอดสดฟุตบอลโลกติดต่อกันหลายคู่ต่อเนื่องยาวนาน จนทำให้เกิดปัญหานอนไม่เป็นเวลาสะสม ทำให้นอนไม่หลับส่งผลต่อร่างกายในการหลั่งสารอะดรีนาลีนทำให้เกิดภาวะตื่นเต้น ระบบร่างกายรวน ในบางรายมีผลต่อการทำงานของระบบหัวใจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ ควรจัดสรรเวลาในการดูอย่างเหมาะสมหรือเลือกดูเพียงคู่ที่ชอบ นอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งช่วงเวลานอนหลับจะทำให้ระบบประสาททำงานน้อยลงช่วยสร้างพลังงานไปเลี้ยงสมอง แนะนำให้นอนหลับอย่างน้อยในช่วงพักครึ่งการแข่งขันประมาณ 10-20 นาที หรือนั่งสมาธิ...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
เจาะเวลาหาอดีต ผลงาน 5 ชาติเจ้าภาพ 'ฟุตบอลโลก'ย้อนความทรงจำ ผลงาน 5 ชาติเจ้าภาพ 'ฟุตบอลโลก' ก่อน บทสรุป ผลงาน กาตาร์ เจ้าภาพ 'ฟุตบอลโลก 2022' ครั้งนี้ worldcup2022 ฟุตบอลโลก ฟุตบอลโลก2022 ข่าววันนี้ คมชัดลึก
อ่านเพิ่มเติม »
สุดชอกช้ำ เบนเซมา เดี้ยง วืดล่าตาข่าย ฟุตบอลโลก 2022 แล้วฟุตบอลโลก - 'ตราไก่' ทีมชาติฝรั่งเศสงานกร่อยหลังคาริม เบนเซมา กองหน้าตัวสำคัญได้รับบาดเจ็บต้องถอนตัวจากการแข่งขัน ฟุตบอลโลก 2022
อ่านเพิ่มเติม »
ย้อน 5 'ฟุตบอลโลก' หนล่าสุด เจ้าภาพ อาถรรพ์ เปิดหัวไร้พ่ายย้อน 5 หนล่าสุด เจ้าภาพ เปิดศึก 'ฟุตบอลโลก' ไร้พ่าย โหมโรงก่อนเปิดทัวร์นาเมนต์ลูกหนัง 'ฟุตบอลโลก 2022' คืนนี้ worldcup2022 ฟุตบอลโลก ฟุตบอลโลก2022 ข่าววันนี้ คมชัดลึก
อ่านเพิ่มเติม »
ทีมใดจะคว้าชัย! กาตาร์ ดวล เอกวาดอร์ เปิดสนามบอลโลกคืนนี้ทีมใดจะคว้าชัย! กาตาร์ ดวล เอกวาดอร์ เปิดสนามบอลโลกคืนนี้ ฟุตบอลโลก2022 ฟุตบอลโลก WorldCup WorldCup2022 FIFAWorldCup ฟุตบอล กีฬา ข่าววันนี้ NationOnline
อ่านเพิ่มเติม »
'น้องการ์ฟิว' เสือดาวสวนสัตว์โคราช ทายผลบอลโลก กาตาร์-เอกวาดอร์ ใครชนะ'น้องการ์ฟิว' เสือดาวสวนสัตว์โคราช ทายผลบอลโลก กาตาร์-เอกวาดอร์ ใครชนะ ฟุตบอลโลก2022 AmarinTV34 อมรินทร์ทีวีเอชดีช่อง34 AmarinNews
อ่านเพิ่มเติม »