“เจ” กับ “มังสวิรัติ” เทรนด์สุขภาพยอดฮิตหลังโควิด เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร และกินแบบไหนที่เข้ากับเรา เช็กที่นี่! อ่านเพิ่มเติม : PPTVHD36 PPTVNews กินเจ กินเจ2565 กินมังสวิรัติ มังสวิรัติ เจ ทานเจ ทานมังสวิรัติ เทศกาลกินเจ เทศกาลกินเจ2565
การกินมังสวิรัติ คือ การทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบ และจะเน้นการทานพืช ผัก และผลไม้ ในบางรายอาจมีการทานเนื้อสัตว์เล็ก นม หรือไข่ร่วมด้วย ตามความสะดวกของแต่ละบุคคล โดยแบ่งออกได้เป็น 7 กลุ่ม ดังนี้เป็นกลุ่มที่ใหญ่ที่สุด คือ เน้นการกินพืช ผัก ผมไม้ รวมถึงสามารถทานทั้งนมและไข่ได้ แต่งดเนื้อสัตว์ทุกประเภทกลุ่มนี้เน้นการกินพืชผัก ผลไม้ และสามารถทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมได้ เช่น นม ชีส โยเกิร์ต...
แต่งดเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากไข่ทุกประเภทกลุ่มนี้เน้นการกินพืชผัก ผลไม้ และสามารถทานไข่ได้ แต่งดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมทุกประเภท กลุ่มนี้เน้นการกินพืชผัก ผลไม้ และสามารถทานปลาและหอยได้ ทั้งนี้ในบางรายอาจทานนมหรือไข่เสริมด้วยก็ได้ แต่ไม่ทานเนื้อสัตว์อื่น ๆ เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัวกลุ่มนี้เน้นการกินพืชผัก ผลไม้ และสามารถทานปลา ไก่ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนมทุกประเภท แต่งดเนื้อสัตว์ใหญ่หรือเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
ไข้หวัดใหญ่-RSV ต่างกันอย่างไร อาการแบบไหน มีวัคซีนป้องกันหรือไม่ เช็คเลยไข้หวัดใหญ่-RSV ต่างกันอย่างไร อาการแบบไหน มีวัคซีนป้องกันหรือไม่ เช็คเลยที่นี่มีคำตอบ หมอจิรรุจน์ชี้ไม่จำเป็นต้องตรวจ rapid test
อ่านเพิ่มเติม »
ไข้หวัดใหญ่-RSV ต่างกันอย่างไร อาการแบบไหน มีวัคซีนป้องกันหรือไม่ เช็คเลยไข้หวัดใหญ่-RSV ต่างกันอย่างไร อาการแบบไหน มีวัคซีนป้องกันหรือไม่ เช็คเลยที่นี่มีคำตอบ หมอจิรรุจน์ชี้ไม่จำเป็นต้องตรวจ rapid test
อ่านเพิ่มเติม »
iOS16 กับ Android13 ต่างกันอย่างไร และเหมือนกันอย่างไร - iT24Hrsระบบปฏิบัติการมือถือยอดนิยมแห่งปี iOS16 กับ Android13 ต่างกันอย่างไร และเหมือนกันตรงไหน มาดูกันในทีละส่วน ที่อาจส่งผลกระทบการใช้งานมือถือ
อ่านเพิ่มเติม »
เช็กที่นี่! กรุงเทพฯอ่วม ฝนถล่มช่วงเย็น ปริมาณฝนหนักสุดเขตราชเทวี ท่วมแล้ว 17 จุดเช็กที่นี่! กรุงเทพฯอ่วม ฝนถล่มช่วงเย็น ปริมาณฝนหนักสุดเขตราชเทวี ท่วมแล้ว17 จุด via MatichonOnline
อ่านเพิ่มเติม »