เคล็ดลับสู้ เซลล์ซอมบี้ฆ่าไม่ตาย เพิ่ม Happy Hormone ผิวเต่งตึงชะลอวัย PPTVHD36 PPTVNews ช่อง36 เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ พญกอบกุลยาจึงประเสริฐศรี หมอเพื่อน ซอมบี้เซลล์ สร้างสมดุลชีวิต เวิร์คไลฟ์บาลานซ์ HealthBringsWealth สุขภาพดีคือสมบัติที่ล้ำค่า
ที่สำคัญการจะจัดการกับเซลล์ซอมบี้ คือการกินอาหารเย็นก่อน 18.00 น.
เพื่อให้เกิดการ Intermittent Fasting กินอาหารเช้าอย่างราชา กินอาหารกลางวัน อย่างคนธรรมดา และกินอาหารเย็นอย่างยาจก หรือเคล็ดลับความงามนอกจากการกินแล้ว ยัง เชื่อมโยงกับฮอร์โมนได้อีก สิ่งนั้นเรียกว่า Happy Hormone “ฮอร์โมนแห่งความสุข” สารที่สร้างจากต่อมหมวกไตเพื่อลดความเครียด และสามารถเสริมสร้างได้ 3 วิธีหลัก คือโดยการลดการกิน เบเกอร์รี่ น้ำตาล เนื้อสัตว์ ที่มันและไหม้จนเกินไปสิ่งที่เกิดขึ้นคือเสี่ยงภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปเกือบ 2 เท่าปรับสมดุล PH เช่นกันกินน้ำ 8-10 แก้ว...
ประเทศไทย ข่าวล่าสุด, ประเทศไทย หัวข้อข่าว
Similar News:คุณยังสามารถอ่านข่าวที่คล้ายกันนี้ซึ่งเรารวบรวมจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ได้
พลิกเกมช่อง 3 ปั้นดาราเป็นนักร้อง ขายละครไปต่างประเทศเล็งตลาดผิดทำช่อง 3 ขาดทุนยับ “สุรินทร์” คืนรังกู้ช่อง 3 ลดสัดส่วนทีวี เพิ่ม Music Businessปั้นดาราเป็นนักร้อง ขายละครไปต่างประเทศ ต่อยอดรายได้ตั้งเป้าเทิร์นอราวด์แตะจุดพีคกำไร 5,000 ล้านบาท
อ่านเพิ่มเติม »
วอลเลย์บอล ละคร ข่าว โกยคนดูพุ่ง แนะ 'นีลเส็น’ ปลุกความน่าเชื่อถือวัดเรทติ้งนีลเส็น ประเทศไทย เปิดเรทติ้งข้ามแพลตฟอร์ม ก.ย.65 พบผู้บริโภครับชมรายการโปรดหนุนความนิยม 11.086% เข้าถึงประชากร( Reach) เพิ่ม 2% คณะทำการตรวจสอบการวัดเรทติ้งฯ แนะนีลเส็นเพิ่มกลุ่มตัวอย่างเป็น 9,000-12,000 ครัวเรือน สร้างความน่าเชื่อถือ อ้อน กสทช.เทงบหนุนต่อ
อ่านเพิ่มเติม »
โลกยืนเคียงข้างไทย! สมเด็จพระสังฆราชฯประทานผ้าไตร-ยอดกราดยิงหนองบัวลำภู เพิ่ม 38 ศพความคืบหน้าเหตุกราดยิงศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก หนองบัวลำภู ล่าสุดยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มเป็น 38 ราย บาดเจ็บ 12 สมเด็จพระสังฆราชฯ ประทานผ้าไตร-กัปปิยภัณฑ์ เป็นกำลังใจแก่ครอบครัว -ผู้นำโลก 'สหรัฐ-จีน-อังกฤษ-ออสเตรเลีย' แถลงการณ์ร่วมแสดงความเสียใจ-ยืนหยัดเคียงข้างชาวไทย
อ่านเพิ่มเติม »
(Un)happy Birthday วันเกิดปูตินอายุครบ 70 ปี ค่อนข้างเงียบเหงา7 ต.ค. 2022 วันเกิดครบรอบอายุ 70 ปีของปูตินในปีนี้ค่อนข้างเงียบเหงา เนื่องจากรัสเซียยังง่วนอยู่กับ “ปฏิบัติการพิเศษทางทหารในยูเครน” PPTVHD36 PPTVNews เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ วันเกิดปูติน รัสเซีย ยูเครน รัสเซียยูเครน รัสเซียบุกยูเครน
อ่านเพิ่มเติม »
'อาย วราไพรินทร์' แฉกลุ่ม 'forex3d' แอบอ้างถ่ายรูปคู่ผู้ใหญ่หลอกชาวบ้านดาราสาว อาย-วราไพรินทร์ ธนวริสพร ออกมาเปิดเผยกรณี forex3d ในงานแถลงข่าวโครงการ happy ceo ยกระดับมาตรฐานใหม่ของนักบริหาร เพื่อรู้ทันกลโกง โดยเจ้าตัวยืนยันว่าไม่ได้มีความสุขที่เห็นดาราติดคุกแต่จะให้เงียบก็ไม่ใช่
อ่านเพิ่มเติม »
“นอนดึกเสี่ยงตัวเตี้ย” ไม่ใช่แค่คำขู่ เพราะเด็กอาจขาด “โกรธฮอร์โมน”หากร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอจะส่งผลให้เด็กตัวเตี้ยได้ เพราะในขณะหลับร่างกายจะหลั่งสารที่เรียกว่า “Growth Hormone” ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตออกมา SanookHealth Sanook
อ่านเพิ่มเติม »